No somos dieta es un Coaching Nutricional en línea, dirigido por un equipo interdisciplinario que se enfoca en crear y cultivar la salud integral en cada uno de los asesorados. En No Somos Dieta tendrás el apoyo necesario para lograr la consciencia, disposición y motivación para lograr el equilibrio en tu vida, a diferencia del plan de dieta tradicional, no nos enfocamos únicamente en el diseño de tu plan de alimentación, también hablamos contigo para conocerte, saber cuales son tus barreras internas y externas y así conocer tu realidad para hacerte participe a la hora de tomar decisiones.
Nutrición con cuerpo y alma con Juliana Nieto
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No somos dieta es un Coaching Nutricional en línea, dirigido por un equipo interdisciplinario que se enfoca en crear y cultivar la salud integral en cada uno de los asesorados. En No Somos Dieta tendrás el apoyo necesario para lograr la consciencia, disposición y motivación para lograr el equilibrio en tu vida, a diferencia del plan de dieta tradicional, no nos enfocamos únicamente en el diseño de tu plan de alimentación, también hablamos contigo para conocerte, saber cuales son tus barreras internas y externas y así conocer tu realidad para hacerte participe a la hora de tomar decisiones.
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🇪🇸
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5/25/2021
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Recent Episodes
August 13, 2021
Episodio 05: Entender el SOP
<p>Hablemos del Síndrome de Ovario Poliquístico con el Dr. Pablo Jaramillo. El SOP es un "diagnóstico" muy frecuente.</p> <p>Los inositoles son mediadores intracelulares de la acción de la insulina. El mioinositol específicamente participa en la regulación de la captación de la glucosa y en la señalización de la FSH. Algunos otros componentes de la familia participan en la síntesis de andrógenos mediada por la insulina a nivel del ovario. En relación con los inositoles falta mucho por conocer como la dosis y la proporción más adecuada de ellos además de las verdaderas indicaciones para el tratamiento.</p> <p>Al igual que con muchos otros medicamentos, al ser una opción novedosa, se puede pensar en ellos como la panacea, sin embargo hay que interpretar los resultados de sus estudios clínicos de una manera prudente.</p> <p>Por ejemplo, un meta-análisis reciente publicado en una revista de ginecología en el 2018, concluye que si bien estos componentes mejoran la frecuencia en la ovulación y algunos signos y síntomas de hiperandrogenismo, los resultados no son tan claros en cuanto a desenlaces clínicos fuertes como fertilidad, disminución de peso y disminución en la resistencia la insulina.</p> <p>En conclusión es un componente que lo podemos encontrar en suplementos, en forma de medicamento e incluso en muchos alimentos; tiene baja tasa de efectos adversos y por lo tanto podría ser utilizado para mejoría de los signos y síntomas relacionados con la enfermedad; sin embargo no hay que esperar mayor efectividad en cuanto a desenlaces fuertes como fertilidad, disminución de peso o mejoríade la resistencia la insulina.</p> <p>Meta-análisis:</p> <p>Pundir, J, Psaroudakis, D, Savnur, P, Bhide, P, Sabatini, L, Teede, H, Coomarasamy, A, Thangaratinam, S. Inositol treatment of anovulation in women with polycystic ovary syndrome: a meta-analysis of randomised trials. BJOG 2018; 125: 299– 308.</p> <p><br></p> <p><a href="https://www.nosomosdieta.com/contactanos/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">info@nosomosdieta.com</a></p> <p><br></p>
July 15, 2021
Episodio 04 - ¿Vives en retención de líquidos?
<p>Nutrición con Cuerpo y Alma con Juliana Nieto Lara #NoSomosDieta</p> <p>No somos dieta es un Coaching Nutricional en línea, dirigido por un equipo interdisciplinario que se enfoca en crear y cultivar la salud integral en cada uno de los asesorados. En No Somos Dieta tendrás el apoyo necesario para lograr la consciencia, disposición y motivación para lograr el equilibrio en tu vida, a diferencia del plan de dieta tradicional, no nos enfocamos únicamente en el diseño de tu plan de alimentación, también hablamos contigo para conocerte, saber cuales son tus barreras internas y externas y así conocer tu realidad para hacerte participe a la hora de tomar decisiones.</p> <p><a href="https://www.nosomosdieta.com/contactanos/">info@nosomosdieta.com</a></p>
July 8, 2021
Episodio 03 - Menos no siempre es más.
<p>Nutrición con Cuerpo y Alma con Juliana Nieto Lara #NoSomosDieta</p> <p>No somos dieta es un Coaching Nutricional en línea, dirigido por un equipo interdisciplinario que se enfoca en crear y cultivar la salud integral en cada uno de los asesorados. En No Somos Dieta tendrás el apoyo necesario para lograr la consciencia, disposición y motivación para lograr el equilibrio en tu vida, a diferencia del plan de dieta tradicional, no nos enfocamos únicamente en el diseño de tu plan de alimentación, también hablamos contigo para conocerte, saber cuales son tus barreras internas y externas y así conocer tu realidad para hacerte participe a la hora de tomar decisiones.</p> <p><a href="https://www.nosomosdieta.com/contactanos/">info@nosomosdieta.com</a></p>
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