Nutrición con esencia

About Nutrición con esencia

Este es un espacio para descubrir que la nutrición no solo tiene que ver con alimentación sino también, con todo lo que te rodea. Mi nombre es Morena y quiero acompañarte con ideas, consejos y sobre todo cachitos de inspiración. Puedes escribirme en Facebook e Instagram @nutri.morena

Publisher

Aurora Morena Preciado Rodriguez

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

No

First episode

19 Feb 2021

Latest episode

6 Mar 2025

Latest episodes

41 episodes in the feed.

1. 

   6 Mar 2025

   E40: expectativa vs realidad del ejercicio

   Cuantas expectativas le ponemos a las cosas. Una de ellas: el ejercicio. Creemos que "tenemos que" estar preparados completamente para iniciar y no equivocarnos. En este episodio hablamos de eso que pensamos y que al final la realidad es otra. Espero que te ayude muchísimo, te lo he grabado con mucho esfuerzo y amor :) IG @nutri.morena

2. 

   3 Nov 2024

   E39: Hábitos para una piel sana

   Cuantas veces hemos creído que para cuidar nuestra piel solamente necesitamos medios externos como cremas, exfoliantes, etc. En este episodio, mi querido amigo Yair Pliego nos comparte información valiosa sobre las mejores rutinas que podemos tomar para mejorar el aspecto de nuestra piel, resaltando una de las mejores frases "el skincare también se come". Quédate para descubrir cual es su significado. Te dejo sus redes sociales @dr.yairpliego.phd @dermastore.clinic

3. 

   18 Aug 2024

   E38: Carta a mi cuerpo

   ¿Alguna vez te has dedicado palabras que expresen lo que sientes por ti? En este episodio te comparto una herramienta para completar tu relación propia y aceptar donde estás parad@. Espero que te guste y puedas realizar tu cartita. @nutri.morena

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