Nutricion con Valeria Rubio

About Nutricion con Valeria Rubio

Entrevistas e intervenciones en radio sobre temas diversos de nutrición.

Publisher

Valeria Rubio Marquez

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

No

First episode

18 Nov 2020

Latest episode

23 Jun 2023

Latest episodes

110 episodes in the feed.

1. 

   23 Jun 2023

   SUCRALOSA

   La sucralosa es un edulcorante artificial sin calorías, 600 veces más endulzante que el azúcar. Está en muchos alimentos que consumimos. Un estudio demostró que puede causar daños en el DNA. Cómo puede afectarnos eso? Cuánta sucralosa es bueno consumir?

2. 

   15 Jun 2023

   EL PLATO DEL BIEN COMER CAMBIÓ ESTE 2023. CONOCE LOS CAMBIOS!!

   El Plato del Bien comer es el esquema mexicano que nos orienta sobre como debemos alimentarnos para prevenir las principales enfermedades que atacan a la población mexicana: diabetes, enfermedades cardiovasculares y cáncer. Conoce qué cambios se hicieron del 2005 para acá y cómo podemos interpretarlo. Lo vamos a estar viendo en todos los materiales sobre nutrición.

3. 

   2 Jun 2023

   El nuevo Plato del Bien Comer

   Nuestra guía mexicana del Plato del Bien Comer cambió. Más proteína, más verduras y frutas, grasas saludables... qué hay de los carbohidratos? Que hay del agua? Qué otras recomendaciones nos dan los expertos?

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