Un Podcast que te ayudará a derretir grasa con la mente, dominar tus antojos y dejar de usar la comida como escape. Este es el podcast que te despierta, te educa y te impulsa a verte y sentirte como nunca antes. Nutrición real, resultados reales. Sin excusas.
¡TU HAMBRE TE ESTA MANIPULANDO! (y no te has dado cuenta) l PODCAST
¿Sientes que no puedes dejar de comer o que tus antojos tienen el control total de tu día?En este episodio de nuestro Podcast sobre Nutrición y Mentalidad, desglosamos la cruda realidad: Tu hambre te está manipulando y ni siquiera te habías dado cuenta. No se trata solo de falta de fuerza de voluntad; hay factores biológicos y psicológicos que están jugando en tu contra detrás de cada decisión alimentaria.Acompáñanos a descubrir por qué comemos lo que comemos y cómo puedes retomar el mando de tu cuerpo y de tu mente.📸 Síguenos en Instagram: nutricion_mentalidadfitSi te gustó este episodio, no olvides suscribirte, darle a la campanita 🔔 y compartirlo con alguien que necesite sanar su relación con la comida.#Nutricion (https://www.youtube.com/hashtag/nutricion) #Mentalidad (https://www.youtube.com/hashtag/mentalidad) #PsicologiaAlimentaria (https://www.youtube.com/hashtag/psicologiaalimentaria) #PodcastNutricion (https://www.youtube.com/hashtag/podcastnutricion) #SaludMental (https://www.youtube.com/hashtag/saludmental) #Bienestar (https://www.youtube.com/hashtag/bienestar) #AlimentacionConsciente (https://www.youtube.com/hashtag/alimentacionconsciente)
23 Apr 2026
Comes Sano pero... No ves resultados?
¿Sientes que haces un esfuerzo enorme, eliges comida real, pero tu cuerpo simplemente no responde?
En este episodio de Nutrición de Poder, desglosamos por qué "comer limpio" muchas veces se siente como que si no fuera suficiente.
Lo que aprenderás en este episodio:
• La diferencia entre comer saludable y comer estratégicamente.• Los 3 errores invisibles que generan ansiedad por la tarde/noche.• ¿Control o Nutrición? Cómo identificar desde dónde estás tomando tus decisiones.• El ciclo de culpa y cómo romperlo con estructura, no con más disciplina.
¡Conectemos ! 🎙️Si este episodio te hizo sentido, te invito a profundizar más en mi comunidad:📸 Instagram: nutricion_mentalidadfit– Tips diarios, hooks de nutrición y el detrás de cámaras.📱 TikTok: Fiorella Mauret – Micro-lecciones para regular tu relación con la comida.
23 Oct 2025
Dime qué hay en tu plato y te diré quién eres | Cápsula de poder #11
Fiorella Mauret discusses how your food choices reflect your identity and internal state, suggesting that addressing inner chaos can lead to healthier eating habits in this episode.
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Coral Mujaes
David Parrales
Geanella Guerra
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