Acá aprenderás que SOLO con “cuidarte” con la comida y la actividad física NO ALCANZA para mantener los resultados a largo plazo. Te invito a reflexionar sobre los diferentes aspectos que acompañan “el cambio” para que logres liderar y conquistar el objetivo que tanto queres. Soy la Nutri Caro Suarez y utilizo mis espacios de caminata para pensar, transmitir y reflexionar sobre emociones, creencias limitantes, valores, amor propio, y autocuidado en torno a la Nutrición. Bienvenidos!
Nutrición en Movimiento
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Acá aprenderás que SOLO con “cuidarte” con la comida y la actividad física NO ALCANZA para mantener los resultados a largo plazo. Te invito a reflexionar sobre los diferentes aspectos que acompañan “el cambio” para que logres liderar y conquistar el objetivo que tanto queres. Soy la Nutri Caro Suarez y utilizo mis espacios de caminata para pensar, transmitir y reflexionar sobre emociones, creencias limitantes, valores, amor propio, y autocuidado en torno a la Nutrición. Bienvenidos!
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8/27/2021
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Recent Episodes
May 13, 2022
Recapitulemos... qué tener en cuenta para cambiar de hábitos
<p>En este ultimo capitulo de la temporada 2 caminando por Lago Gutiérrez Bariloche, recapitulare sobre esas herramientas vistas para lograr un cambio que nos trascienda y que se sostenga.</p> <p>Acompáñame a reflexionar sobre este obstáculo y a pensar como transformarlo en fuerza para el cambio!</p> <p>Compartí este episodio y no te olvides de suscribirte para recibir cada nuevo episodio.</p> <p>No olvides de seguirme en redes</p> <p>Mi Instagram: @nutricarosuarez</p> <p>Saludos!</p> <p><br></p>
April 14, 2022
La perdida de la motivación, lleva al fracaso (?)
<p>Por qué siento que pierdo la energía de cambio?</p> <p>Te pasa esto? Arrancás un proceso con la energía al 200% y en algún momento esas ganas/fuerza/ motivación se van? Si, pasa!</p> <p>Acompáñame a reflexionar sobre este obstáculo y a pensar como transformarlo en fuerza para el cambio!</p> <p>Compartí este episodio y no te olvides de suscribirte para recibir cada nuevo episodio.</p> <p>No olvides de seguirme en redes</p> <p>Mi Instagram: @nutricarosuarez</p> <p>Saludos!</p>
March 24, 2022
BLA , BLA, BLA, Qué te estás conversando?
<p>Más del 80% de las conversaciones que tenemos a diario las tenemos con nosotros mismos. Te invito hoy a reflexionar acerca de la calidad de las conversaciones que generalmente habitás y a dónde estas te pueden llevar.</p> <p>Acompañame por mis reflexiones y pensémoslo juntos.</p> <p>Mi Instagram: @nutricarosuarez</p> <p>Compartí este episodio y no te olvides de suscribirte para recibir cada nuevo episodio.</p> <p>Saludos!</p>
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