Este es un espacio creado para hablar sobre los hábitos de nutrición que los emprendedores y profesionales deben aplicar para disfrutar de mas energía, bienestar y mejorar su composición corporal.
Live: Como mantener la motivación y alcanzar tus metas nutricionales, junto a Gloria Alzate
Alcanzar metas, lo que todos queremos lograr, pero? como mantener el enfoque y la motivación? en este episodio la Life Coach Gloria Alzate nos habla sobre como evitar el autosaboteo y lograr toda meta ambiciosa que nos propongamos.
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9 Jun 2021
Live: Como dejar el sedentarismo y volverte activa para siempre, junto a Lorena Trocel
En este episodio, estuve hablando junto a Lorena Trocel @loretrocel sobre aquellas medidas necesarias para salir del sedentarismo y hacer la actividad física un habito.
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9 Jun 2021
Live: Como el amor propio impacta mi peso corporal, junto a Paola López
En este episodio, junto a la especialista en Amor Propio Paola López, hablamos sobre la importancia de conocer nuestro verdadero nivel de amor propio y como este puede influencia sobre nuestros hábitos alimenticios y de salud.
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3 Jun 2021
Como mantener el enfoque en los cambios de hábitos
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3 Jun 2021
Como incorporar la alimentación saludable en tu ocupada agenda
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25 Mar 2021
Live: Como comer saludable para siempre. Junto a David Cubillan
En este Live estuve conversando con mi hermano @davidcubillan8 (https://www.instagram.com/davidcubillan8/) sobre cómo sobre llevar el cambio de alimentación y los beneficios que esto trajo a su carrera y cuerpo.
La verdad, esta imperdible
24 Mar 2021
En que consiste mi Programa Nutrición para el Éxito
En este episodio te comparto un poco sobre las características y herramientas mi programa de asesoría. No dudes en contactarme a través de mi cuenta de Instagram si tienes mas dudas, es @andreacubillan.nutricion
Te espero!
24 Mar 2021
3 causas por las que tienes poca energía
Energía, enfoque, capacidad de concentración, son factores fundamentales para que tengas un buen día en tu jornada laboral.
Muchas veces se descuida la alimentación sin saber el efecto directo que está puede tener en tu energía y disposición para realizar ciertas actividades
En este episodio te describo 3 hábitos pueden estarte alejando del ser activo, y enérgico que quieres llegar a ser
19 Mar 2021
Como lograr comer saludable con bajo presupuesto
Si es posible!!!
Si tu acceso a alimentación de alto valor económico es poco flexible, NO TE PREOCUPES! Igual Puedes disfrutar de una alimentación de calidad
En este episodio te explico cómo.
19 Mar 2021
Como alimentarse para emprender con éxito
¿Qué quiere todo emprendedor? ÉXITO
¿De quien depende ese éxito? DE TI
¿De que dependes tu? DE TU SALUD
¿Qué interfiere en tu salud? TU ALIMENTACIÓN
Así que es más que evidente, que según sean tus decisiones a la hora de comer, será el éxito en tu área laboral!
Sin embargo la mayoría de los emprendedores o profesionales desconocen el efecto que tiene su alimentación en su desempeño y tampoco saben cómo llevar una alimentación adecuada ‼️
En este episodio te explico como llevar esa alimentación que tiene tu éxito
19 Mar 2021
Como super aumentar tu productividad a través de la alimentación
¿Qué quiere todo emprendedor? ÉXITO
¿De quien depende ese éxito? DE TI
¿De que dependes tu? DE TU SALUD
¿Qué interfiere en tu salud? TU ALIMENTACIÓN
Así que es más que evidente, que según sean tus decisiones a la hora de comer, será el éxito en tu área laboral!
Sin embargo la mayoría de los emprendedores o profesionales desconocen el efecto que tiene su alimentación en su desempeño y tampoco saben cómo llevar una alimentación adecuada ‼️
Así que por ello en este episodio te hablare sobre el tema y aprendas a nutrirte para el éxito
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