Nutrición para mí

About Nutrición para mí

Nutrición para mí es un espacio libre de juicios para todas las personas que quieran aprender sobre nutrición, imagen corporal y salud mental 💙.

Publisher

Barbara Gomez Santacruz

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

No

First episode

30 Jan 2020

Latest episode

2 May 2023

Latest episodes

22 episodes in the feed.

1. 

   2 May 2023

   Escritura como herramienta

   Tips, ideas y testimonios personales para hacer de la escritura un hábito.

2. 

   15 Oct 2022

   Respiración Consciente

   Hablamos de respiración consciente y te traemos un ejercicio de respiración para que te des un momento para tí.

3. 

   9 Oct 2022

   ¿Por qué hablar de salud mental?

   Sigamos creando espacios seguros para hablar de salud mental y que se elimine o al menos se reduzca el estigma alrededor de las enfermedades mentales.

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