Nutrición y Motivación

About Nutrición y Motivación

En este podcast ligaremos la relación de los sentimientos con la nutrición y como la motivación ayuda a lograr tu meta.

Publisher

Stephany Aveleyra Vizcarra

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

No

First episode

5 Feb 2021

Latest episode

8 Jun 2023

Latest episodes

58 episodes in the feed.

1. 

   8 Jun 2023

   57. Cómo identificar y manejar la ansiedad alimentaria

   A ansiedad alimentaria se puede reflejar de muchas formas, en este episodio veremos como identificar y buscar las herramientas para controlarla.

2. 

   25 May 2023

   56. Cuánto gastas en dañar tu salud?

   Una pregunta extraña pero piénsalo a profundidad, es importante concentrarnos y enfocarnos en mejorar las opciones que utilizamos día con día

3. 

   11 May 2023

   55. Queridos casi 30

   Tu tienes el control total de como te sentirás hoy y siempre solo recuerda una cosa … no te dejes, no te olvides de ti.

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