by Diana Vega
Somos @dianalanutrivega & @soygabydominguez (co-host) y creamos este podcast con la intención de crear charlas incomodas y sin filtro sobre salud, alimentación estilo de vida, emociones y autocuidado. Deseamos que en cada episodio obtengas herramientas prácticas para tu vida diaria y sepas que no es tan difícil como te lo han hecho creer, más allá de la nutrición. ¡Escúchanos todos los lunes y jueves por audio o video Youtube!
Language
🇪🇸
Publishing Since
2/3/2021
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
September 4, 2023
<p>Actualmente, podemos encontrar una gran cantidad de “dietas extremas”, desde las que restringen ciertos alimentos, pasando por las bajas o cero carbohidratos, las basadas en jugos, hasta aquellas que te limitan a consumir una única fruta o una sopa de verduras durante todo el día. </p> <p>En este episodio, exploramos el mundo de las dietas extremas y restrictivas. Además, ofreceremos motivos sólidos y estrategias prácticas para escapar de ellas </p> <p>¡Acompáñanos en esta reflexión sobre la salud y bienestar!</p> <p>Y no olvides dejarnos tus dudas en <strong>@nutricracks</strong> en todas las redes sociales.</p>
August 21, 2023
<p>Los lípidos también conocidos como grasas, han tenido mala fama durante mucho tiempo, principalmente debido a su asociación con el exceso de peso y problemas de salud cardiovascular. Solemos creer que debemos dejar de consumirlos para lograr perder peso y cuidar nuestra salud cardíaca. </p> <p><br></p> <p>En este episodio,hablamos sobre:</p> <ul> <li>Funciones</li> <li>Importancia en el mantenimiento de la salud </li> <li>Mitos asociados a su consumo</li> </ul> <p><br></p> <p>Esperamos que esta información te sea útil y que puedas compartirla con personas que necesiten conocer más sobre el tema.</p> <p><br></p> <p>No olvides dejarnos tus preguntas en nuestras redes sociales <strong>@nutricracks</strong></p>
August 14, 2023
<p>El estrés es uno de los estados más comunes y actuales a los que nos enfrentamos todos los días y cada vez se nos ha hecho más difícil lidiar con ello.</p> <p>La forma en la que manejamos el estrés impacta en nuestro descanso y nuestros sueño, que forman parte de los elementos básicos de Bienestar y Salud. </p> <p>Hoy hablaremos de algunas estrategias que pueden ayudarte a mejorarlos, quédate a escucharlos.</p> <p><br></p> <p>No olvides seguirnos en nuestras redes sociales @Nutricracks!</p>
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
Somos @dianalanutrivega & @soygabydominguez (co-host) y creamos este podcast con la intención de crear charlas incomodas y sin filtro sobre salud, alimentación estilo de vida, emociones y autocuidado.
Deseamos que en cada episodio obtengas herramientas prácticas para tu vida diaria y sepas que no es tan difícil como te lo han hecho creer, más allá de la nutrición.
¡Escúchanos todos los lunes y jueves por audio o video Youtube!
This podcast updates daily.
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Yes, this podcast regularly features guests.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.