Nutriendo Hábitos

About Nutriendo Hábitos

Espacio creado para compartirte temas de nutrición, alimentación y emociones, coaching nutricional, hábitos y más. Déjame acompañarte en tu proceso de cambio y hacer de éste un camino más dinámico y de aprendizaje. Bienvenido y gracias por estar

Publisher

Lau Castillo Nutrióloga

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

No

First episode

29 Sept 2020

Latest episode

18 Oct 2020

Latest episodes

5 episodes in the feed.

1. 

   18 Oct 2020

   3. La motivación como pieza clave para el cambio

   La motivación es esa fuerza o impulso que nos dirige hacía esas metas, proyectos, cambios en nuestras vidas y que finalmente llevamos a la acción. ¿Cuál es tu motivación actualmente?

2. 

   7 Oct 2020

   2. Disposición al cambio

   ¿ Qué tan preparado y dispuesto te encuentras para dar ese paso hacia el cambio?

3. 

   1 Oct 2020

   1. Resistencia al cambio

   ¿Qué te impide hacer ese cambio en tu vida o adquirir un nuevo hábito? Acompáñame a escuchar este episodio sobre el proceso de cambio. Bienvenid@

4. 

   30 Sept 2020

   Presentación

   Acompáñame en este nuevo proyecto y sigamos aprendiendo temas de nutrición, coaching nutricional, alimentación y emociones, relación con la comida entre muchos más. Bienvenidos

5. 

   29 Sept 2020

   Nutriendo Hábitos (Trailer)

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Guest appearances

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