Para los que nos hemos sentido fuera de las reglas normales de este mundo, existe nutriendo la esencia. Conversaciones largas para platicar de lo mas simple de la nutrición física hasta lo más profundo de la nutrición mental y emocional que necesitamos para sentirnos libres, reales y validados.
Nutriendo la Esencia
Claim This Podcastby Nidia Romo
4.9(36 reviews)
42 episodes
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Podcast Overview
Para los que nos hemos sentido fuera de las reglas normales de este mundo, existe nutriendo la esencia. Conversaciones largas para platicar de lo mas simple de la nutrición física hasta lo más profundo de la nutrición mental y emocional que necesitamos para sentirnos libres, reales y validados.
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🇪🇸
Publishing Since
1/27/2022
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Recent Episodes
February 13, 2025
#42 | Amor en tiempos de cultura de dieta
<p>Por fin me atreví hacer un episodio real hablando sobre lo tramposa que es la coladera de la cultura de dieta en la que siempre caemos o vivimos, pero en este episodio te explico como funciona y como trabaja la cultura de dieta para robarte tu paz y salud física, mental y acciones que puedes hacer para tratar de identificarla y alejarte poco a poco de ese mundo y esa cultura.</p><p><br /></p><p>Sígueme en mis redes<a href="https://www.instagram.com/nidiaromomx/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/nidiaromomx/</a></p><p><br /></p><p>Te quiero montoones 🪐</p>
February 7, 2025
#41 | Disfrutar es otro nutriente que necesitas
<p>En este episodio hablamos sobre el nutriente que todos damos por sentado, y aunque no tiene un nombre científico y suene un poco hippie, disfrutar es un nutriente emocional que necesitas para tener una alimentación sana sostenible a largo plazo.</p><p>¿qué te pareció este episodio? Cuéntame</p><p>Me puedes encontrar en IG:<a href="https://www.instagram.com/nidiaromomx/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.instagram.com/nidiaromomx/</a></p><p> Te quiero montones ok? 🪐</p><p><br></p>
January 23, 2025
#40 | La vida empieza muchas veces
<p>¡feliz añooooo! y feliz de estar de vuelta después de 8 meses de silencio y que mejor regreso que -con el tema clichéeee del año- LOS PROPÓSITOS 🤡 jajaja</p> <p>Pero bueno, no solo hablo de eso, también de como me ayudó a mi el autoconocimiento para establecerme metas reales y un poquito del propósito que no me quería poner, pero terminé haciéndolo porque la vida empieza muchas veces.</p> <p><br></p> <p>Gracias por escucharlo y por compartir este momento juntasss, déjame un comentario de tu propósito (si es que tienes uno) o tips para cumplir el mio 😬</p> <p><br></p> <p>Los quiero montones </p> <p>Nidia Romo</p>
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