Nutrihumana

About Nutrihumana

Bienvenido a este espacio donde a través de mi humanidad pero también evidencia científica, te enseño el lado mas compasivo y amoroso de llevar una vida saludable, no solo en cuerpo, si no en mente y en alma. Aquí vas a encontrar un espacio para aprender pero también para ser un humano en todas sus facetas ✨

Publisher

Naomi Flores

Category

education

Language

es

Explicit

No

First episode

26 Mar 2021

Latest episode

24 Dec 2024

Latest episodes

90 episodes in the feed.

1. 

   24 Dec 2024

   Ep 78: ¿Qué hago si me excedí comiendo?

   Esta guía 3, tiene 4 pautas que te pueden ayudar a cuidar de ti en esos días donde sientes que comiste en exceso. Sin caer en restricciones o compensaciones innecesarias te enseño estrategias sencillas para apoyarle a tu cuerpo e esta época Si quieres la guía 3, escríbeme a mi Instagram @naomi.florees

2. 

   14 Dec 2024

   Ep 77: Guía 2: Manteniendo Hábitos en las fiestas

   Naomi Florees offers practical guidance on maintaining healthy habits during festive occasions without falling into extremes or losing control.

3. 

   7 Dec 2024

   Ep 77: Guía 1: Qué hago con el hambre emocional en diciembre

   Naomi Flores guides listeners on how to manage emotional hunger in December, offering practical tools to navigate the holiday season with body awareness and self-compassion.

Reach and audience

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