Il dr Colantuoni e il dr Gallo, ti guidano alla scoperta del giusto cibo e degli atteggiamenti mentali, utili a migliorare la tua vita. In ogni puntata consigli e tecniche per vivere meglio.
In questa puntata puoi affronteremo le buone pratiche della sana alimentazione: grazie al supporto del dr gallo e del dr Colantuoni, potrai raggiungere il giusto equilibrio mentale e la corretta forma fisica.
20 Dec 2020
FAME NERVOSA
La fame nervosa come affrontarla? Quali sono i giusti atteggiamenti mentali? Quale differenza c'è tra la fame nervosa e la fame biologica ?
In questa puntata affronteremo questi temi e molto di più con il supporto del dr Gallo e del dr Marco Colantuoni.
29 Nov 2020
RINFORZA IL TUO SISTEMA IMMUNITARIO
Sai che puoi rinforzare il tuo sistema immunitario con la tua alimentazione, e con i corretti atteggiamenti mentali? di questo e molto altro, ti parleranno i nostri esperti in questa puntata di nutrimente. Perché una buona alimentazione e una buona mente, ti aiuteranno ad abbracciare la tua vita migliore.
13 Nov 2020
NUTRIMENTE
In questa puntata verranno trattati i cibi anti-aging: ci chiederemo in oltre, quali atteggiamenti utilizzare per restare giovani.
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