Información y herramientas confiables sobre nutrición, que te ayudarán a mejorar tus hábitos y a tener un estilo de vida saludable . Mi principal objetivo es expandir salud.
Descubre el porque muchas veces la dieta que haces no te da los resultados que quieres.
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18 Sept 2019
E5 Como hacer que mi niño coma saludable
En este podcast te enseñó como hacer que tu niño quiera comer alimentos saludables.
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4 Sept 2019
E4 Nutrición en el Embarazo
Estoy feliz de estar aquí con ustedes platicando acerca de uno de mis temas favoritos! Nutrición en el embazazo.
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22 Aug 2019
E3 Gluten? Debo evitarlo?
En este episodio te cuento todo sobre el gluten. Descubre si es tan malo como se dice.
Te invito a unirte al próximo RETO Back 2 Clean & Fit. Este reto está diseñado para mejorar tu salud, adoptar hábitos saludables, nutrir tu cuerpo, disminuir peso, tallas y % de grasa. El Reto es 100% en LÍNEA por lo que puedes participar desde cualquier parte del mundo. Para adquirir el reto puedes visitar: nutriologazuly.com/reto/
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13 Aug 2019
E2 Comer por Ansiedad y Emociones
¿Cuántas veces te has sorprendido a ti mismo comiendo sin control, sin poder parar, pero sin hambre al mismo tiempo? ¿Sabes distinguir entre el hambre física y el hambre emocional?
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5 Aug 2019
E1 ¿El peso y los kilos importan?
Desde hace muchos años se ha dicho que el progreso se mide unicamente en la cantidad de kilos que perdemos. Y por ello muchas veces nos preocupamos demasiado por llegar a un peso. De esta manera, estamos esclavizados a un número. En este podcast vas a aprender si en realidad el peso es tan importante y en que nos tenemos que fijar para medir el progreso.
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3 Aug 2019
E0 Bienvenid@ a mi podcast de nutrición
Estoy muy contenta de estar aqui este podcast es hecho por y para ustedes. Te comparto el porque decidí iniciarlo y un poco sobre mi. Que lo disfrutes. Te comparto mi página web www.nutriologazuly.com
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