by Conrado
Bienvenido y bienvenida a mi podcast donde estaré compartiendo contigo todas las herramientas, consejos y hábitos que voy aprendiendo para mejorar mi salud y mi persona. Este podcast está dirigido a esas personas que desean alcanzar la mejor versión de ellos mismos a través del crecimiento personal y el desarrollo de un cuerpo más sano. Estoy convencido que si cuidamos de nuestro cuerpo, nuestro cuerpo cuidará de nosotros. ¡Comenzamos!
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🇪🇸
Publishing Since
10/2/2020
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December 22, 2020
<p>El ayuno intermitente es una práctica popular con múltiples beneficios, aunque ciertamente no es para todo el mundo.</p> <p><br></p> <p>En el episodio de hoy, te explico 4 maneras en las que tú puedes comenzar la práctica de esta disciplina.</p> <p><br></p> <p>Toma nota, comenzamos.</p> <p><br></p> <p>Coaching 1-1 disponible. Si deseas mejorar tus hábitos de alimentación, bajar tu porcentaje de grasa y aumentar tu musculatura, envíame un mensaje personal a cualquiera de mis redes sociales y podemos comenzar a trabajar juntos a través de la asesoría en línea. Allá nos vemos.</p> <p><br></p> <p>Instagram: @nutriologo_conrado</p> <p>Facebook: @nutriologoconrado</p> <p><br></p> <p>#Ánimo</p>
November 11, 2020
<p>Creo que estás en la mejor edad para comenzar a hacer ejercicio, mejorar tu alimentación y crecer como persona. Créeme, tu yo del futuro, te lo va a agradecer.</p> <p>Si quieres aprender a bajar de peso y construir masa muscular incluyendo tus comidas favoritas, debes aprender sobre la dieta flexible. Tengo un entrenamiento en línea donde te enseño paso a paso a generar una dieta flexible exitosa que podrás empezar a implementar desde el día 1.</p> <p>IG: <a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fnutriologo_conrado%3Ffbclid%3DIwAR3XNdCq5voRE-FaAsFhbF9rly5wl3oB9Ksi2WgKXqGU1Q3KJWf6EnT5jGg&h=AT2t3YBFQcF1hN17F66HOH_ELCuWB6gjCK6u0aGnFIo3D8_JhExHK7VNpfSnJPFhxGTh9bGhRRbRA5jrQU_WdiduphG1IVZhP2FBZAV9a-6GnDL-qE9hpOqUfjf6D2LG_Q&__tn__=-UK-R&c[0]=AT14WgWWzdfjn5e3wNInP7HinQyZ47CPJW4m2ncTJBNdIC1FJL1ZBegb346nwFr20uvYnWRRpzvdMqhPJ6KZSyPx7Lrbm-hG1nNFa245dc7P_Yhcrr7_BKajdWiH89MxmdTBIOgVWCyySuW876lcQIqYw3EEX8ws-acNCK-ZnT7tpHEN9ySCwhh1R3HBf4f2vYGPgV4KAABmo5MwlO0" rel="nofollow noopener" target="_blank">www.instagram.com/nutriologo_conrado</a></p>
November 11, 2020
<p>Si quieres aprender a bajar de peso y construir masa muscular incluyendo tus comidas favoritas, debes aprender sobre la dieta flexible. Tengo un entrenamiento en línea donde te enseño paso a paso a generar una dieta flexible exitosa que podrás empezar a implementar desde el día 1.</p> <p>IG: <a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fnutriologo_conrado%3Ffbclid%3DIwAR3XNdCq5voRE-FaAsFhbF9rly5wl3oB9Ksi2WgKXqGU1Q3KJWf6EnT5jGg&h=AT2t3YBFQcF1hN17F66HOH_ELCuWB6gjCK6u0aGnFIo3D8_JhExHK7VNpfSnJPFhxGTh9bGhRRbRA5jrQU_WdiduphG1IVZhP2FBZAV9a-6GnDL-qE9hpOqUfjf6D2LG_Q&__tn__=-UK-R&c[0]=AT14WgWWzdfjn5e3wNInP7HinQyZ47CPJW4m2ncTJBNdIC1FJL1ZBegb346nwFr20uvYnWRRpzvdMqhPJ6KZSyPx7Lrbm-hG1nNFa245dc7P_Yhcrr7_BKajdWiH89MxmdTBIOgVWCyySuW876lcQIqYw3EEX8ws-acNCK-ZnT7tpHEN9ySCwhh1R3HBf4f2vYGPgV4KAABmo5MwlO0" rel="nofollow noopener" target="_blank">www.instagram.com/nutriologo_conrado</a></p>
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¡Comenzamos!
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