Podcast focado em nutrição comportamental e funcional, a união imbatível para você encontrar o equilíbrio alimentar, ter mais saúde e atingir a sua melhor forma corporal.
NutriPod | Reeducação alimentar com mindful eating
Mindful eating é uma ferramenta para mudança do comportamento alimentar baseada na prática do Mindfulness, um estado de consciência e percepção atenta ao que estamos fazendo e sentindo. Tem interesse em recuperar o controle sobre o que e como você come, desenvolver um hábito alimentar saudável e mais saboroso, facilitando não só a transformação corporal, mas também a viver com mais bem estar, disposição e tranquilidade? Se a resposta for sim, o episódio do Nutripod de hoje é pra você!
11 May 2021
NutriPod | Nutrólogo e Nutricionista: diferenças nos tratamentos!
No episódio de hoje recebi uma convidada especial, a @drafernandaschmechel (https://www.instagram.com/drafernandaschmechel/) , Nutróloga, para conversar sobre a intersecção existente entre Nutróloga e Nutricionista.
Dê o play e confira nosso bate-papo!
4 May 2021
NutriPod - Fake News da Nutrição | Antoniela Vieira
O episódio de hoje do NutriPod é para aqueles que nunca atingiram os seus objetivos seguindo certas dicas e orientações nutricionais disseminadas pela internet e redes sociais.
Se você já perdeu tempo e dinheiro em produtos que não promovem nenhum benefício e ainda colocam em risco a sua saúde, dê o play no episódio de hoje!
29 Apr 2021
NutriPod - Impulsos Alimentares
A pedidos, o assunto do nosso NutriPod de hoje é sobre como evitar os impulsos alimentares.
Você deseja melhorar a qualidade dos alimentos que consome, não quer mais estar em guerra com as suas escolhas alimentares e sair do ciclo desejo, impulso alimentar e frustração? Então dê o play!
Eu sou a Antoniela Vieira, nutricionista especialista em Nutrição Clínica, Ortomoleculares, Cirurgia Bariátrica, Nutrição Esportiva e Psicologia.
Aproveita e me segue nas minhas outras redes, pois estou sempre dando dicas de alimentação, falando sobre alimentos que são muitas vezes taboo, e te passando muito conteúdo interessante sobre nutrição.
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