Nutrition is Cure Podcast es un espacio para poder seguir nutriendo nuestro jardín interno, ampliando nuestro conocimiento sobre crecimiento personal, vamos a cuestionar creencias limitantes y elevar conciencia sobre temas de interés. Compartiremos nuestras dudas, miedos, desafíos. No desde un lugar de crítica sino desde la curiosidad y con plena libertad de estar en un espacio seguro. Con invitadas que nos aportaran sus conocimiento pues somos eternas estudiantes de la vida y poder seguir viviendo esta experiencia terrenal de una manera más amena, proporcionando conciencia y paz interior
Nutrition is Cure Podcast
Claim This Podcastby Juliana Vélez
4.5(23 reviews)
40 episodes
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Podcast Overview
Nutrition is Cure Podcast es un espacio para poder seguir nutriendo nuestro jardín interno, ampliando nuestro conocimiento sobre crecimiento personal, vamos a cuestionar creencias limitantes y elevar conciencia sobre temas de interés. Compartiremos nuestras dudas, miedos, desafíos. No desde un lugar de crítica sino desde la curiosidad y con plena libertad de estar en un espacio seguro. Con invitadas que nos aportaran sus conocimiento pues somos eternas estudiantes de la vida y poder seguir viviendo esta experiencia terrenal de una manera más amena, proporcionando conciencia y paz interior
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🇪🇸
Publishing Since
3/31/2022
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Recent Episodes
April 3, 2024
E40-Cómo afecta el cortisol en la salud física y emocional? Con Lina Noriega
<p><strong>En el episodio de hoy entrevisté a Lina noriega </strong></p> <p><strong>Lina es Nutricionista dietista , con master en nutrición y metabolismo. </strong></p> <p><strong>Certificada en coaching nutricional y tiene un enfoque en alimentación consciente. Es host de Punto y Come podcast y tiene una comunidad en instagram donde ayuda a concientizar sobre la importancia de una vida saludable y balanceada.</strong></p> <p><strong>Con lina hablamos sobre una de las hormonas más importantes del siglo 21, el cortisol y como afecta en nuestro cuerpo.. quédate para escucharla. </strong></p> <p><strong>Quédate para escucharla</strong></p> <p><strong>Redes sociales de Lina Noriega: </strong></p> <ul> <li><strong>Instagram: @linanorieganutricion</strong></li> <li><strong>Tiktok: @linanorieganutricion</strong></li> </ul> <p><br></p> <p><strong>*</strong>Este episodio no es para diagnosticar, ni reemplaza terapia y/o pautas terapéuticas entre otros.</p> <p><br></p>
March 20, 2024
E39: Libro- ABRAZA A LA NIÑA QUE FUISTE con Marta Segrelles
<p>En el episodio de hoy entrevisté a Marta Segrelles, <strong>autora del libro ABRAZA A LA NIÑA QUE FUISTE.</strong></p> <p>Martha es psicóloga con enfoque en psicoterapia integradora, formada en el trabajo con la niña interior, terapia familiar, la gestión emocional y análisis transaccional entre otros. Acompaña en procesos terapéuticos a personas que buscan, al igual que ella, darle un orden, sentido y lugar a vivencias y experiencias que han formado su vida. Autora del libro “Abraza a la niña que fuiste” del cual estaremos hablando en el episodio y su 2 libro, próximo a salir “Querida Mamá: me dueles”</p> <p>Con Martha conversamos sobre:</p> <ol> <li><p>Para las personas que no han leído el libro ¿Cómo describes a la niña interior? cuando hablamos de la niña interior de qué estamos hablando?</p> </li> <li><p>¿Cómo abrazas a tu niña hoy?</p> </li> <li><p>¿Qué necesita mi niña interior ahora que estoy adulta?</p> </li> <li><p>Como mujer entiendo por lo que pasó mi mamá, como hija siento mucha rabia, cómo puedo integrar estas dos caras.</p> </li> <li><p>Hablemos sobre los exiliados, managers o directivos y los bomberos o apagafuegos: ¿Cómo los podemos diferenciar, por qué se forman?</p> </li> </ol> <p>Entre otros, quédate para escucharla.</p> <p>Redes sociales de Marta: <strong>martasegrellespsicologa</strong></p> <p>Redes sociales Juliana: <strong>aceptartelibera</strong></p> <p><br><br></p>
March 13, 2024
E38: Personas Altamente Sensibles con Mónica Benitez y Alejandra Benitez
<p><strong>En el episodio de hoy entrevisté a Alejandra y Mónica de @mi.mundo.pas</strong></p> <p><strong>Alejandra y Mónica son psicoterapeutas Gestalt. Alejandra especialista en TCA (Trastornos de la Conducta Alimentaria) y Mónica en Coach Ontológico. Enfocadas en crear consciencia sobre las personas altamente sensibles. Inspiradas en su propio proceso de encontrar salud mental,brindan acompañamiento individual y conectadas con su propósito crearon la cuenta de Instagram @mi.mundo.pas donde comparten herramientas que ellas han puesto en práctica para facilitar y comprender el mundo de las personas altamente sensibles.</strong></p> <p><strong>Con Alejandra y Mónica conversamos sobre:</strong></p> <ul> <li><p>¿Qué es una persona altamente sensible?</p> </li> <li><p>¿Cómo sé si soy altamente sensible?</p> </li> <li><p>¿Se nace así o situaciones en la vida te convierten así?</p> </li> <li><p>¿Cómo influye en la vida? </p> </li> <li><p>¿Qué cosas suelen agobiar y qué cosas suelen dar paz?</p> </li> </ul> <p><strong>Quédate para escucharlas. </strong></p> <p><strong>Redes sociales</strong></p> <p><strong>Alejandra y Monica: @mi.mundo.pas @moni_delavega @alebdelavega </strong></p> <p><strong>Juliana: @Aceptartelibera</strong></p> <p><br></p>
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