Le futur podcast n°1 consacrée à la nutrition et à la santé. Nous réalisons notamment des interviews d'expert dans le domaine de la nutrition : des diététiciens-nutritionnistes , chercheurs, médecins,...
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Qui suis-je:
Un jeune diététicien-nutritionniste passionné par la recherche. Je suis également titulaire d'un Master en Sciences Biomédicales de l'UCLouvain (Bruxelles) et d'un Master 2 en biologie intégrative et physiologie (BIP, PPH) de Sorbonne université (Paris).
Je vous donne de mes nouvelles depuis le précédant épisode de podcast.
J'espère que ce nouveau format où je vous parle en toute confidence vous plaira !
On se voit aux journées d'étude de l'AFDN et des JFNs à Lille pour vous présenter un poster sur le "projet pilote tournée en magasin"
Restez connecté c'est le 1er d'une longue série !
0:00 introduction
1:15 La raison principale de ma pause
2:40 Du Chess'nbar au Fomo.Lille
5:07 Projet dénutrition et ESPEN à Berlin
6:45 L'objectif de cette chaîne !
#nutrition #sport #health #podcast #diététicien
12 Mar 2026
Alimentation, santé rénale&sport : podcast spécial journée mondiale du rein| Stanislas Trolonge,RD
Ce 12 mars 2026, c'est la journée mondiale du rein. Pour cette occasion spéciale, je vous propose ce nouvel épisode de mon podcast Nutrition&Sport&Health (https://www.linkedin.com/company/nutrition-sport-health/) avec Stanislas TROLONGE (https://www.linkedin.com/in/stanislas-trolonge-9ba90372/), diététicien spécialisé en néphrologie, en nutrition du sportif et président de l' ADNN - Association de Diététique et Nutrition en Néphrologie (https://www.linkedin.com/company/adnn-association-de-di%C3%A9t%C3%A9tique-et-nutrition-en-n%C3%A9phrologie/). Dans cet épisode, nous abordons un sujet particulier-qui a d'ailleurs fait l'objet d'une communication à la journée d'étude de l'AFDN - Association Française des Diététiciens Nutritionnistes (https://www.linkedin.com/company/afdn-association-fran%C3%A7aise-des-di%C3%A9t%C3%A9ticiens-nutritionnistes/) à Toulouse en 2025 : La prise en charge de sportifs souffrants de maladies rénales chroniques. Merci à la la Loge studio Bordeaux pour leur accueil, gentillesse mais surtout pour leur professionnalisme !
Merci à Viridiana Grillo (https://www.linkedin.com/in/viridiana-grillo-a1b295a6/), GDN Diet-Rein (https://www.linkedin.com/in/gdn-diet-rein/) -avec qui j'ai déjà effectué un podcast sur la santé rénale - je me suis permis de réutiliser certaines de ces diapos pour illustrer l'épisode du jour.
Pour me soutenir gratuitement, n'hésitez pas à liker, commenter partager cet épisode et à parler du podcast autour de vous ! Merci à ceux qui me feront...
Site internet de Stanislas Trolonge : https://www.dietetique-micronutritionsport.com/
Linkedin ADNN : https://www.linkedin.com/company/adnn-association-de-di%C3%A9t%C3%A9tique-et-nutrition-en-n%C3%A9phrologie/posts/?feedView=all
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6 Mar 2026
Mieux vaut prévenir que guérir| Dr. Léo Joly,MD (le labo d'Hippocrate)
J'ai mis du temps à sortir cet épisode...pas parce que le montage était difficile ou parce que l'épisode ne me plaisait pas mais parce que parfois la motivation s'en va ! On essaye tous d'être la meilleure personne possible : plus compétent dans son domaine, plus sportif, être intègre et fiable, entretenir ses relations sociales ,cuisiner le plus possible, apprendre une nouvelle langue, méditer... Tout cela en "profitant de la vie" car oui, nous n'en avons qu'une.
Cette pression de vouloir être à la hauteur, je l'ai vécu. Cela fatigue énormément et lorsque les résultats attendus ne sont pas au rendez-vous, on commence à procrastiner, à se démotiver, à se dire à quoi bon !
A quoi bon publier des épisodes de podcasts qui visiblement n'intéressent pas grand monde.
A quoi bon, passer des week-end entier à monter cet épisode puisque cela ne me permet pas de manger et payer mes factures.
A quoi bon continuer...
C'est un peu le même processus qui peut se dérouler avec votre santé : pourquoi m'épuiser à courir 1h00 ce soir alors même que je suis fatigué d'avoir travailler toute la semaine? Lorsque nos actions en matière de santé sont réalisés par obligation, sans plaisir on finit par se démotiver. On oublie qu'être en bonne santé ce n'est pas savoir courir un marathon ou méditer 7h00 de suite non stop! ce sont des petites actions quotidiennes misent bout à bout : 2 min de méditation en plus, 10 min de moins écran avant d'aller dormir, un verre d'alcool en moins pendant une sortie,...
Dans cet épisode , le Dr. Joly nous montre une autre façon d'appréhender la santé et surtout cet aspect prévention car comme on le sait tous :"mieux vaut prévenir que guérir. " Et ce n'est pas le système de santé actuel-au bord de la faillite et qui misent 95% de son budget dans les médicaments- qui vous aidera à ne pas tomber malade chronique.
Votre santé vous appartient et l'application H. est là pour vous aider sans culpabiliser.
En savoir plus :
sur le labo d'hippocrate (https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrate)
L'application H. (https://h-solutions.fr/)
#nutrition #sport #health #globalHealth #Onehealth #prevention #H. #labodhippocrate
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