Nutritivamente: un podcast de salud y bienestar

About Nutritivamente: un podcast de salud y bienestar

Este es el espacio donde dos “no hermanas” hablan de comida y de la vida tal como hablarías con tu hermana o mejor amiga: sin filtro, con humor y con verdades incómodas. Aquí vas a encontrar conversaciones reales y reflexiones mezcladas con anécdotas, desahogos, risas y una buena cuota de “a mi también me pasa”. Envía tu desahogo alimentario al +569 3442 3370 Síguenos en IG @not.hermanaspodcast

Publisher

Paula Estefania y Sol Gracia

Category

education

Language

es

Explicit

No

First episode

21 Sept 2022

Latest episode

11 Nov 2026

Latest episodes

59 episodes in the feed.

1. 

   11 Nov 2026

   T2E05 - Comió? O sólo decoró la mesa?

   Preparaste la comida más nutritiva y con todo el amor del mundo, elegiste los ingredientes, cocinaste, serviste… y tu bebé decide comer apenas dos cucharaditas. ¡DOS! 😂¿Te suena familiar? En este episodio conversamos sobre uno de los grandes desahogos de la alimentación complementaria: el miedo a que nuestros bebés no estén comiendo suficiente y la incertidumbre que aparece cuando no sabemos si lo estamos haciendo bien.Nos encantaría que este podcast también sea tu espacio, así que mándanos tu DESAHOGO ALIMENTARIO: cuéntanos eso que te pasa con la comida o la cocina y que quizás nunca has dicho en voz alta. Una situación que te dé rabia, te confunda, te dé risa o simplemente quieras compartir.Síguenos en Instagram @not.hermanaspodcast@soypaulaestefania@solgracia.nutriplantbased

2. 

   29 Oct 2026

   T2E04 - No me pongan horarios ni reglas

   Partimos hablando de toallitas higiénicas, nos rebelamos contra los horarios de comida y terminamos hablando de tetas y prevención. Lo normal entre amigas o entre dos Not Hermanas.

3. 

   13 Oct 2026

   T2E03 - Sin tiempo para cocinar y Dua Lipa

   Cómo bajar la carga mental de la cocina, un encuentro inesperado y un descuentito para nuestra amiga Dua Lipa 😜 Nos encantaría que este podcast también sea tu espacio, así que mándanos tu DESAHOGO ALIMENTARIO: es un audio contándonos eso que te pasa con la comida o la cocina y que quizás nunca has dicho en voz alta. Una situación que te dé rabia, te confunda, te dé risa o simplemente quieras compartir. 🎧 Dale play, conócenos y bienvenida a Not Hermanas Podcast. Síguenos en Instagram @not.hermanaspodcast Si te gusta, compártelo con quienes les pueda gustar :)

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