O podcast o Atleta Moderno foi criado por mim, Diogo Joshua. Sou Treinador das Qualidades Físicas e atualmente trabalho com atletas de Futebol e de Atletismo. O propósito deste podcast é trocar ideias sobre vários conteúdos e, para tal, irei convidar profissionais que trabalham com atletas, tais como, treinadores, preparadores físicos, nutricionistas, psicólogos, sendo que também convidarei alguns atletas para falar do seu percurso profissional.
O ATLETA MODERNO - 2ºT - EP.4 -A Visão e a Performance com Patrícia Rodrigues
2ºTEMPORADA!!!
Aqui vai o 4º episódio com mais uma convidada desta vez sobre uma área que é pouco falada mas muito importante na performance de todos os atletas. A nossa convidada é a Patrícia Rodrigues que é Optometrista Desportiva.
Antes de irmos para os temas ajudem este podcast a chegar a mais atletas e partilhem com os vossos colegas ou nas vossas redes sociais!!
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Temas que abordámos neste episódio:
1. Apresentação da convidada.
2.O que faz uma Optometrista na área do Desporto, qual o papel/função?
3. Os músculos dos olhos devem também ser treinados como os outros grupos musculares? Se sim porquê?
4. O treino Visual ajuda os atletas a melhorar a sua performance? Como se puderes dar exemplos?
5. O que é um Atleta Moderno para ti?
6. Onde podem encontrar mais sobre o teu trabalho e/ou contactar-te?
27 Sept 2023
O ATLETA MODERNO - 2ºT - EP.3 - Os Sistemas complexos com David Mascena
2ºTEMPORADA!!!
Aqui vai o 3º episódio com um grande convidado o David Mascena.
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Temas que abordámos neste episódio:
1. APRESENTAÇÃO DO CONVIDADO
2. O QUE É ISTO DO TREINO BASEADO NOS SISTEMAS COMPLEXOS?
3. QUAL A IMPORTÂNCIA DO TREINO ISOMÉTRICO PARA OS ATLETAS?
4. COMO PODEMOS MEDIR SE EXISTE OU NÃO TRANSFERÊNCIA DO TREINO COM O ESTÍMULO QUE OFERECEMOS AOS NOSSOS ATLETAS?
5. 2/3 CONSELHOS QUE PODES DAR AOS PROFISSIONAIS DO TREINO QUE QUEREM SABER MAIS SOBRE SISTEMAS COMPLEXOS POR ONDE DEVEM COMEÇAR?
6. O QUE É UM ATLETA MODERNO PARA TI?
7. ONDE PODEM ENCONTRAR MAIS SOBRE O TEU TRABALHO, FORMAÇÕES E ENTRAREM EM CONTATO CONTIGO?
5 May 2023
O ATLETA MODERNO - 2ºT - EP.2 - A Nutrição e o Futebol com Rita Pereira
O ATLETA MODERNO - 2ºT - EP.2 - A Nutrição e o Futebol com Rita Pereira by Joshua
9 Mar 2023
O ATLETA MODERNO - 2ºT - EP.1: 2ºParte - Futebol e o Treino Personalizado
2ºTEMPORADA!!!
Aqui vai a 2ºParte do 1ºEpisódio onde abordamos outros temas.
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Temas que abordámos neste episódio:
1. Qual a vossa opinião do treino personalizado com os jogadores de futebol? Faria sentido existir contato com os clubes?
2. Como abordamos a semana do jogador na clínica, por exemplo jogador jovem e senior?
3. Enquanto treinadores/preparadores que 2 conselhos podem dar a quem se está a formar nesta área da preparação física e/ou treinador de futebol?
4. O que é um atleta moderno para ti?
5. Onde podem encontrar mais sobre o teu trabalho e/ou contactar-te?
15 Feb 2023
O ATLETA MODERNO - 2ºTEMPORADA - EP.1 - Futebol e a Preparação Física
O podcast, O ATLETA MODERNO, VOLTOU!!!
Começamos a 2º temporada do podcast de maneira diferente, em vez de 1 convidado trago-vos 3 grandes convidados, que fazem parte da minha equipa de Performance do Alfraclinic!!
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Temas que abordámos neste episódio:
1. Apresentação dos convidados
2. Qual a vossa opinião sobre a preparação física atualmente, nos clubes em Portugal? O que poderia melhorar?
3. O futebol moderno/atual evoluiu muito, na vossa opinião evoluiu em que sentido?
4. Acham que os jogadores estão preparados para essas exigências?
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Spotify
4.5 / 5
4 ratings
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