O meu nome é Silvia, mas é isso, eu não tenho 100K no instagram, nunca publiquei um livro, nem um vídeo no youtube. Mas acordei e percebi que esta jornada fazia mais sentido se fosse partilhada contigo. Se adoras autoconsciência, uma pitada de loucura e se te interessas por tudo e por nada convido-te a juntares o teu cérebro ao meu e fazermos um fantástico Brainstorming.
Ep7: Meu corpo, minhas escolhas (Padrões de beleza com Cláudia)
Esta é a Cláudia, minha prima direita, quem escolhi como irmã.
A Claudia é o que eu chamo de "alma do mundo". Há 3 semanas atrás estava a concretizar o sonho de fazer Erasmus... Infelizmente teve de regressar e esteve a fazer quarentena numa roulotte sozinha num cantinho lindo de Portugal ate agora.
Decidimos fazer esta quarentena juntas durante uns tempos e como sempre ficar a conversar sobre tudo e sobre nada durante horas a fio como tanto adoramos fazer...
Desta vez convidamos-te a dividires este momento connosco num podcast onde falamos abertamente sobre padrões de beleza e partilhamos histórias e episódios que nos marcaram.
21 Mar 2020
Ep6: A quarentena de uma anónima
Precisava de parar, ao inicio achei que não queria ser mais uma pessoa a falar do mesmo tema que somos bombardeados todos os dias, mas ao mesmo tempo os outros temas pareciam ter saído da minha mente temporariamente...
Decidi então manter me fiel à minha verdade e ela é a que todos vocês também estão a passar!
Por isso se és louco o suficiente fica comigo na quarentena de uma anônima, há sempre muito amor e luz por aqui.
11 Mar 2020
Ep5: As nossas diferenças limitam-nos ? (Á conversa com o anónimo que namora comigo)
Sim, somos seres individuais com gostos, hobbies e vontades diferentes e nem sempre é fácil... Mas decidimos partilhar convosco como lidamos com isso e até um pouco da nossa história de amor.
Uma conversa informal em que talvez te possas identificar ou reconhecer. És louco o suficiente?
5 Mar 2020
Ep4: A opinião dos outros afecta-me?
Hoje peço-te apenas que te perguntes:
"A opinião dos outros define-me? "
"A opinião dos outros afecta-me?"
"O que diz a opinião dos outros sobre o que eu realmente sou?"
És único, individual e até especial não esperes que todos entendam isso, se tu entenderes já estás nesta caminhada comigo.
Ama-te.
29 Feb 2020
Ep3: Um tabu chamado saúde mental (O Mundo da hipnoterapia com Marina Santos)
Hoje quis tornar este episodio ainda mais especial, ao trazer uma anonima super especial!
A verdade é que a saúde mental, continua a ser um tabu! Caminhamos para temas como a meditação, para praticas como yôga, falamos sobre ansiedade mas consultar um terapeuta ainda é muito difícil de assumir.
Para quem não conhece o mundo das terapias alternativas eu devo dizer que a pessoa convidada é a prova viva que é um tema revolucionador.
Se es doido o suficiente fica por aqui, neste episodio vamos partilhar e aprender sobre a cura da mente.
https://www.instagram.com/silviamarisacruz/
https://www.instagram.com/marinacsantos/
24 Feb 2020
Ep2: Grandes dificuldades grandes concretizações
Lidar com o fracasso é desde a eras dos primórdios uma dificuldade enorme para o ser humano e um processo extremamente doloroso mas por mais difícil que seja ver isso a verdade é que a adversidade é uma oportunidade para a mudança.
Partilho contigo a prova disso com a minha história e com as história de pessoas que nos são tão familiares.
Convido-te a mais um episódio de um cérebro de uma anónima e quem sabe possamos ter mais um momento autoconsciente de superação e força!
21 Feb 2020
Ep1 : O que queres ser quando fores grande (quando já es grande)?
O que queres ser quando fores grande?
Eu hoje fiz essa pergunta e percebi que me faria feliz abrir uma garrafa de vinho, sentar-me ao computador e falar para um microfone mesmo que não haja ninguém a espera de me ouvir.
E tu o que farias se eu te perguntasse o mesmo?
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