Sim, o dinheiro é aquilo que, gostando ou não, vamos ter que lidar com por toda a vida adulta. E bem sabemos como interfere na nossa saúde mental, e nossa saúde mental também interfere nele.
Por isso, semanalmente, vamos analisar e refletir sobre assuntos que envolvem dinheiro e saúde mental, como se fosse sessão de terapia.
Seja bem vinda e boas reflexões.
#76 - Você paga o cartão de crédito, mas a ansiedade não passa?
Todo mês, você recebe a mesma mensagem: "sua fatura fechou!".
Talvez isso seja tranquilo para você, mas talvez você seja uma daquelas pessoas que tem o coração acelerado e os ombros tensos só de receber essa mensagem e maginar quanto sua fatura fechou.
No começo, pagar a fatura trazia alívio. Pelo menos até a próxima mensagem de fechamento do cartão. Mas depois de um tempo, mesmo quando estava tudo bem, o medo de olhar o cartão não passava.
Vamos entender o que acontece com você nesse caso?
Um abraço,
Sara
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12 Jun 2026
#75 - Não se case sem antes conversar sobre dinheiro!
No namoro, tudo lindo. Conversamos sobre filhos, sobre casamento, sobre na cada de quem vamos passar o natal. Mas tem aquele assunto que ninguém fala: dinheiro.
Vocês sabem que é um assunto importante, mas dão prioridade para definir afinidades e sonhos em comum.
Mas aí casam e o dinheiro é só motivo de briga.
Mas será que é mesmo?
Vamos refletir sobre isso?
Um abraço,
Sara
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22 May 2026
#74 - A pior parte de uma decisão financeira acontece depois da escolha
Você deseja comprar algo, mas passa meses remoendo se deve ou não comprar aquilo. E mesmo depois que você decide e aperta o botão da compra, ainda fica dias remoendo a decisão, como se sua mente não encontrasse paz.
Será que você fez a escolha certa? Será que tomar a decisão errada?
Decisões sobre dinheiro vão além da lógica e das informações.
Elas envolvem aspectos emocionais e precisamos refletir sobre isso.
Vamos juntas?
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