5. díl | Dokonalost, přetížení a umění zastavit se
V době, kdy můžeme být stále lepší, výkonnější, informovanější a dokonalejší, si povídáme o tom, co v našem životě znamená lidskost, autenticita a přijetí vlastní nedokonalosti.
Sdílíme vlastní zkušenosti s tlakem na perfektní rodičovství, práci i sebeprezentaci na sociálních sítích. Mluvíme o přetížení, scrollování, nervovém systému i o tom, jak poznat chvíli, kdy potřebujeme zpomalit a vědomě se zastavit.
A hledáme malé cesty, které nám pomáhají vracet se k sobě – od jednoho vědomého nádechu až po půlhodinu na lavičce pod stromy.
22 Sept 2026
4. díl | Cesta seberozvoje aneb švédský stůl a pečení chleba...
Kurzy, výcviky, semináře… Švédský stůl a pečení chleba. Jak to spolu souvisí?
V této epizodě si povídáme o naší cestě seberozvojem – co nás na výcvicích přitahuje, jak poznáváme, co si z nich chceme odnést a jak důležitý je čas, kdy nové zkušenosti necháváme dozrát.
Sdílíme, jak se nám jednotlivé přístupy propisují do práce, vztahů i rodičovství a jak z různých výcviků postupně skládáme vlastní způsob práce.
Protože to, co se učíme, může postupně dozrávat, propojovat se s našimi zkušenostmi a stávat se součástí toho, jak žijeme a pracujeme.
9 Sept 2026
3. díl | Z role oběti k vlastnímu vlivu
Role oběti, zachránce nebo kata…
Jak vznikají a jak poznáme, v jaké roli právě jsme? Jak s tím souvisí ego-stavy Rodiče, Dítěte a Dospělého? A hlavně – co nám pomáhá vrátit se k vlastnímu vlivu?
V této epizodě otevíráme dramatický trojúhelník, roli oběti i transakční analýzu. Podíváme se na tři role a tři ego-stavy a na to, jak se projevují v našich reakcích a vztazích.
Na závěr hledáme cestu k roli tvůrce – k většímu vědomí sebe sama, vlastní odpovědnosti a schopnosti rozhodovat o tom, co můžeme ovlivnit.Přejeme příjemný poslech!
25 Aug 2026
2. díl | Domácí mazlíček: Jak poznat, že nastal ten správný čas?
Pořízení domácího mazlíčka patří mezi rozhodnutí, která dokážou obohatit každodenní život na mnoho let. Přináší radost, společné zážitky, nové zkušenosti i příležitost zpomalit a dívat se na svět trochu jinýma očima.
V této epizodě sdílíme vlastní příběhy se psy i kočkami a povídáme si o tom, co nám soužití se zvířaty dalo, co jsme se díky němu naučili a jaké otázky si klademe ve chvíli, kdy uvažujeme o příchodu nového člena rodiny.
Společně hledáme odpověď na otázku, jak poznat, že nastal ten správný čas pořídit si domácího mazlíčka, a jak vytvořit prostředí, ve kterém se bude dobře žít celé rodině – lidem i zvířatům.
10 Aug 2026
1. díl | Sebe-vědomí u dětí: Kde se bere a jak ho zdravě podpořit?
„Sebevědomé dítě.“ Spojení, které ve výchově slýcháme velmi často. Co ale vlastně znamená? A co v sobě nese samotné slovo sebe-vědomí?
V dnešní epizodě si povídáme o tom, jakou roli při rozvoji sebe-vědomí hraje bezpodmínečné přijetí, důvěra, možnost získávat vlastní zkušenosti, dělat chyby i nést přirozené důsledky svých rozhodnutí.
Otevřeně sdílíme zkušenosti z rodičovství, pedagogiky i práce s lidmi a společně hledáme odpověď na otázku, jaké zkušenosti pomáhají dětem poznávat samy sebe a vyrůstat v souladu s tím, kým jsou.
2 Aug 2026
0. díl | Začínáme znovu
Někdy je nejlepším krokem vpřed odvaha změnit to, co už jsme vytvořili.
V nulté epizodě vám představíme, proč se podcast A co teď...? proměnil v O krok dál a proč jde o mnohem víc než jen o změnu názvu.
Povídáme si o tom, kdo jsme, co nás spojuje i v čem se naopak lišíme. O tom, proč jsme se rozhodli vydat novým směrem a co bychom prostřednictvím tohoto podcastu chtěli předávat.
Vítejte u našeho nového začátku.
25 Mar 2026
"A co teď..." 2. díl: Rodičovství
Rodičovství jako moment, který vám obrátí život naruby — a už ho nikdy nevrátí zpět.
Sdílíme vlastní zkušenosti, nečekané zvraty i každodenní realitu mezi prací, vztahem a dětmi. O chaosu, změně i o tom, co nás rodičovství učí.
Upřímně, bez pozlátka.
22 Feb 2026
"A co teď... " 1. díl: Proč podnikáme?
Co nás vede k tomu jít vlastní cestou?
Mluvíme o odvaze, nejistotě, tlaku okolí i o tom, co si často nechceme přiznat. Podnikání není jen byznys. Je to osobní příběh.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
1 ratings
Host of O krok dál?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
