Olá, bem vindos ao podcast O lado B da vida. Me chamo Maria, sou Psicóloga, mãe, profissional e mais um tanto de definições em uma só pessoa. Meu objetivo aqui é trazer reflexões sobre situações cotidianas do dia a dia a partir de uma outra perspectiva. Para tudo existe um lado B e nem sempre é fácil enxerga-ló sozinho, aqui uso as minhas experiências, vivências e trocas que tenho com vocês para ampliar nosso repertório sobre vários assuntos. Vamos juntos descobrir o lado B da vida? Também estou no Instagram como @psico.marialucia me segue lá e aproveite para deixar seu feedback, sugestões de temas e trocas das reflexões. Vou adorar contribuir com vocês.
Sabe quando compramos um móvel e antes de tudo buscamos o manual para montar? O manual direciona, explica e diz exatamente o que fazer.
Seria ótimo se tivesse um manual para lidar com as fases dos filhos não é? Mas talvez o manual também limitaria nossos filhos e os afastariam da individualidade de cada um,
Nesse episódio trago um pouco dessa reflexão, da ambiguidade da vida em seguir regras e direções.
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Vou adorar saber sua opinião.
13 Sept 2023
#05 - Comunicação assertiva e Setembro amarelo
Você já teve problemas para se comunicar? Ou sentiu que sua comunicação trouxe danos para suas relações? O ato de se comunicar ultrapassa só a vontade de se expressar, nossa história e experiências de vida constrói nosso estilo de comunicação e nesse episódio falo um pouco sobre essa comunicação assertiva e como praticá-la no nosso dia a dia!
Aproveito para atrelar essa comunicação assertiva a sensibilidade da campanha do mês de Setembro que traz a prevenção do suicídio, saber se comunicar pode salvar vidas!
Me mande aqui sua história ou feedback, talvez você possa ser inspiração para o próximo episódio: maria@mariacambraia.com
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#setembroamarelo #autoconhecimento #maternidade #terapiaonline
6 Sept 2023
#04 - Sua história de vida reflete nas suas ações
Somos um resumo das nossas experiências e nesse episódio vamos refletir sobre nossa história de vida, a importância que ela tem e como ela é importante para definir nossas ações de hoje! Nenhuma experiência é só dor ou só alegria as experiências vem recheada de vida e nós podemos fazer escolhas assertivas de como ela vai influenciar nossa vida no hoje!
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#maternidade #autoconhecimento #reflexoes #terapiaonline
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