O Nosso Corpo é um podcast sobre temas relacionados com o corpo humano e a forma fascinante como funciona. Sou a Mafalda Antunes, sou fisiologista do exercício e adoro ajudar mulheres a serem felizes com o seu corpo através da prática de hábitos de vida saudáveis. Sou apaixonada pelo meu trabalho, e o conhecimento e experiência adquiridos ao longo dos últimos 20 anos permitem-me fazer algo verdadeiramente especial - melhorar a vida das minhas alunas, através dos meus planos de treino.
O Nosso Corpo
Claim This Podcastby Mafalda Antunes
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O Nosso Corpo é um podcast sobre temas relacionados com o corpo humano e a forma fascinante como funciona. Sou a Mafalda Antunes, sou fisiologista do exercício e adoro ajudar mulheres a serem felizes com o seu corpo através da prática de hábitos de vida saudáveis. Sou apaixonada pelo meu trabalho, e o conhecimento e experiência adquiridos ao longo dos últimos 20 anos permitem-me fazer algo verdadeiramente especial - melhorar a vida das minhas alunas, através dos meus planos de treino.
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🇵🇹
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3/10/2023
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Recent Episodes
September 25, 2023
Ep.7 | Alimentação e Suplementação antes, durante e depois da corrida
<p>Alimentação e Suplementação antes, durante e depois da corrida.</p> <p>Para vos falar deste tema tenho comigo o Dr. Custódio César, nutricionista clínico e director técnico da GOLDNUTRITION, Pós-Graduado em Nutrição Funcional e Medicina Ortomolecular, Pós-Graduado em Nutrição Clínica, menbro do International Society of Sports Medicine.</p> <p><br></p> <p>Instagram Dr. Custódio César: <a href="https://www.instagram.com/custodiomustracesar/">https://www.instagram.com/custodiomustracesar/</a></p> <p>Instagram GOLDNUTRITION: <a href="https://www.instagram.com/goldnutrition_official/">https://www.instagram.com/goldnutrition_official/</a><strong></strong></p>
June 19, 2023
EP.6 | O papel do Exercício Físico na Obesidade para além da Perda de Peso
<p>Porque é que as pessoas aumentam de peso?</p> <p>Qual o papel do exercício físico na gestão do peso?</p> <p>Para responder a estas e outras perguntas tenho comigo neste episódio César Chaves Oliveira, doutorado em Actividade Física e Saúde, Professor, Autor, Formador e Palestrante.</p> <p>Instagram César Chaves Oliveira: https://www.instagram.com/p/CtbTB3SKye0/</p> <p>Instagram Mafalda Antunes: https://www.instagram.com/mafaldaantunes_fisiologista/</p> <p>Site: https://mafaldaantunes.com/</p> <p><br></p>
May 25, 2023
Ep.5 | Alimentação e Emagrecimento
<p>Será que estamos todos a engordar?</p> <p>Para vos falar sobre Alimentação e Emagrecimento tenho o prazer de ter comigo o Dr. Custódio César, nutricionista clínico e diretor técnico da Gold Nutrition, Pós-Graduado em Nutrição Funcional e Medicina Ortomolecular, Pós-Graduado em Nutrição Clínica, Membro do International Society of Sports Nutrition, Membro do American College of Sports Medicine.</p> <p>Instagram Dr. Custódio César: <a href="https://www.instagram.com/custodiomustracesar/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.instagram.com/custodiomustracesar/</a></p> <p>Instagram GOLDNUTRITION: <a href="https://www.instagram.com/goldnutrition_official/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.instagram.com/goldnutrition_official/</a></p> <p><a href="https://goldnutrition.pt/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://goldnutrition.pt/</a> Código de desconto 15% na loja online - <strong>MAFALDA15</strong></p> <p><br></p> <p>Mafalda Vestida por Bsimple: <a href="https://www.instagram.com/bsimple.pt/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.instagram.com/bsimple.pt/</a></p>
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