Um podcast que honra a ancestralidade, a terra, o oceano e o bem estar do ser humano para inspirar a nossa vida em união.
O Podcast da Catarina
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Um podcast que honra a ancestralidade, a terra, o oceano e o bem estar do ser humano para inspirar a nossa vida em união.
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10/13/2020
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Recent Episodes
June 6, 2021
Ep. 16 A Naturopatia Por João Beles
O episódio deste mês de Junho é com o João Beles e é sobre a naturopatia. O João além de ser naturopata, é formador, é músico e como ele próprio o disse um eterno buscador. Falamos de plantas, de política, de saúde preventiva e de exemplos comprovados do uso de algumas plantas no mundo. Deixou-nos também uma dica para cuidarmos do corpo no Verão. O João expressa-se de forma calma e tranquila, deixando para nós, ouvintes, os juízos de valor a fazer. Convido-vos a irem ouvir o episódio não só para saber mais sobre a naturopatia em Portugal como também para se inspirarem no uso de plantas medicinais nas vossas vidas, potenciando uma saúde preventiva.
May 14, 2021
Ep. 15 Ervas Finas Por Graça Saraiva
Este mês de Maio a convidada do podcast é a Graça Saraiva, empresária nas Ervas Finas. Graça é mãe, está em Vila Real, tem jardins lindos na sua propriedade, trabalha com a hotelaria nacional, dá formação e tem um espaço pedagógico onde partilha o seu amor e conhecimento pela natureza, pela terra, pelas plantas e pela vida. É uma alma inspiradora e extremamente resiliente. Segue o conceito da semente ao prato de forma exemplar no seu trabalho e na sua vida. Acredita que a combinação de horta e jardim é uma mais valia para o planeta e para nós humanos. Oiçam e partilhem este episódio com apaixonados pela natureza e pela cozinha, pela horta e pelo jardim, pela permacultura e pela agricultura tradicional, pelas plantas e pelas flores comestíveis, pela arte e pela beleza, garanto que não se vão arrepender. É um episódio para todos.
April 9, 2021
Ep.14 A Escalada Desportiva
O foco deste mês está no desporto, mais concretamente na escalada desportiva. O Bernardo pratica escalada desportiva há mais de 12 anos e é um apaixonado pelo desporto. Neste episódio ele explica como a escalada surgiu na sua vida, o que foi fazendo para melhorar a sua performance e como hoje em dia é o seu hobby que o mantem sano. Prefere praticar na rocha, em contacto com a natureza e deixa algumas dicas para quem tem curiosidade pelo desporto ou até mesmo para quem gostava de experimentar. Para quem acha que se conectar com a natureza é preciso muito coisa e muita espiritualidade, este mês deixo-vos uma sugestão de um desporto que nos conecta com a natureza de uma forma real e independente e que poderá cativar até os mais descrentes dos benefícios da conexão com a natureza.
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