Objectif Sakina
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<p>As-Salem Waleikum,</p><p>Bienvenue sur Objectif Sakina, le podcast qui va nous permettre de viser in sha الله la paix intérieure et la sérénité. Nous allons explorer de sujets liés au bien-être, à la spiritualité et au développement personnel, tout en gardant à l’esprit l’ambition de ressentir cette apaisement, la sakina, grâce à la connexion avec notre Créateur.</p><br><p>Objectif Sakina est un espace où chaque femme musulmane peut trouver des discussions réconfortantes et des conseils inspirants pour éveiller son esprit et cultiver une vie épanouie et spirituellement enrichissante.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
Language
🇫🇷
Publishing Since
6/11/2023
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Recent Episodes
January 27, 2026
Ep.23- Pourquoi on ne parle pas de ça après l'accouchement ?
<p>Pourquoi on ne parle pas vraiment de ce qui se passe après un accouchement ?</p><br><p>Dans cet épisode, je te parle sans filtre de l’après.</p><p>De ce moment où tout change, à l’intérieur, alors que le monde autour continue comme si de rien n’était.</p><p>On parle de baby blues, de fatigue, de peur, de solitude, de culpabilité aussi.</p><p>De ces émotions qu’on n’ose pas toujours dire à voix haute.</p><p>De ce décalage entre ce qu’on imaginait… et ce qu’on vit réellement.</p><br><p>Cet épisode, je l’ai voulu honnête, doux et sans tabou.</p><p>Pas pour faire peur.</p><p>Mais pour rassurer.</p><p>Pour dire que ce que tu ressens est normal.</p><p>Et que tu n’es pas seule.</p><br><p>Si tu viens d’accoucher, si tu es enceinte, ou si tu connais une femme qui traverse cette période… cet épisode est pour toi 🤍</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
January 8, 2026
Ep.22 - Je ne suis plus la même.
<p>Après un an et demi d’absence, je reviens poser ma voix ici.</p><p>Dans cet épisode, je te parle de ce qui m’a transformée.</p><br><p>De ma grossesse vécue loin des réseaux.</p><p>De la naissance de mon bébé.</p><p>Du baby blues.</p><p>De cette période où tout s’effondre un peu à l’intérieur et où il faut apprendre à respirer à nouveau.</p><p>Je te parle de ma foi, de culpabilité, de perte d’identité, et de cette (très) lente reconstruction.</p><p>De ce moment où tu comprends que tu ne seras plus jamais la même…</p><p>et que cette nouvelle version de toi est en train de naître.</p><br><p>Cet épisode, c’est une discussion.</p><p>De femme à femme.</p><p>Sans filtre et imparfaite.</p><br><p>Juste ma vérité, et cette quête qui ne m’a jamais quittée : la Sakina.</p><p>Bonne écoute 🤍</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
September 1, 2024
Ep.22 - Si tu penses être en retard dans la vie, écoute !
<p>Dans cet épisode d’Objectif Sakina, je t’invite à un moment doux et apaisant, comme un café entre sœurs, où l’on discute d’un sentiment que l’on connaît toutes : l’impression d’être en retard dans la vie. Si tu te sens parfois dépassée, en te demandant si tu es sur la bonne voie, cet épisode est fait pour toi. On explore ensemble l’idée que chaque chemin est unique, et que le rythme auquel tu avances est exactement celui qui te convient.</p><br><p>Je partage avec toi des réflexions et des conseils pour te libérer de cette pression du temps, pour t’aider à te recentrer et à te rappeler que tu n’as rien à prouver à personne. Tu es exactement là où tu dois être, et chaque étape, même les plus petites, est précieuse. J’espère que cet épisode te réconfortera et te donnera la confiance de continuer à avancer sereinement, en faisant confiance au plan qu’Allah a pour toi.</p><br><p>Prends une tasse de thé, installe-toi confortablement, et laissons-nous porter par cette conversation bienveillante.</p><br><p> Merci d’être là, et Salam waleikum.</p><br><p>Farah.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
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- What is Objectif Sakina?
<p>As-Salem Waleikum,</p><p>Bienvenue sur Objectif Sakina, le podcast qui va nous permettre de viser in sha الله la paix intérieure et la sérénité. Nous allons explorer de sujets liés au bien-être, à la spiritualité et au développement personnel, tout en gardant à l’esprit l’ambition de ressentir cette apaisement, la sakina, grâce à la connexion avec notre Créateur.</p><br><p>Objectif Sakina est un espace où chaque femme musulmane peut trouver des discussions réconfortantes et des conseils inspirants pour éveiller son esprit et cultiver une vie épanouie et spirituellement enrichissante.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p> - How often does this podcast release new episodes?
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