Od siebie do siebie – Seria Coachingowa | Twoja Droga do Zmiany #coaching #coachdlakobiet

About Od siebie do siebie – Seria Coachingowa | Twoja Droga do Zmiany #coaching #coachdlakobiet

Seria „Od siebie do siebie” to 11 odcinków po 10-15 minut zaplanowanych w formie procesu coachingowego. Każdy z odcinków to krok w stronę większej świadomości i odwagi do działania. Nie obiecam Ci, że „możesz wszystko”, ale pokażę Ci, jak realnie wykorzystać swoje możliwości i jak zaufać sobie. Dla tych, co widzą mnie po raz pierwszy - jestem Gośka, akredytowany coach ICF, żona od 16 lat i mama pięciu córek. Od kilku lat pomagam kobietom wprowadzać zmiany, budować pewność siebie i podejmować świadome decyzje. Wiem, że rozwój osobisty nie jest pustym sloganem, a kluczem do pełniejszego życia.

Publisher

MANA Coach Małgorzata Jędrzejczyk

Category

education

Language

pl

Explicit

No

First episode

4 Mar 2025

Latest episode

19 May 2025

Latest episodes

12 episodes in the feed.

1. 

   19 May 2025

   Odcinek 11 | Od siebie do siebie -seria coachingowa |Twoja Droga do Zmiany #coaching #coachdlakobiet

   To już ostatni odcinek tej serii… ale kto powiedział, że koniec to naprawdę koniec?Ten odcinek to zaproszenie do refleksji, zatrzymania się i zadania sobie ważnych pytań:👉 Co się we mnie zmieniło od początku tej drogi?👉 Co chcę zostawić za sobą, a co zabieram dalej?👉 Jaki będzie mój kolejny krok?Nie będziemy robić raportu z rozwoju ani wystawiać sobie ocen.To moment, w którym decydujesz, co robisz z tym, co już wiesz.To przestrzeń, w której możesz poczuć swoją odpowiedzialność i… wolność.Wolność, by przestać grać w cudze gry.Wolność, by żyć po swojemu – bez presji, ale z odwagą.W tym odcinku:🧭 krótka refleksja na koniec cyklu🛠️ ćwiczenie coachingowe – do zrobienia tu i teraz🔥 słowo o odpowiedzialności i robieniu „co się da”🪶 i przypomnienie, że coaching to nie magia – tylko narzędzie, które może Cię wesprzećJeśli czujesz, że jesteś gotowa na coś nowego – nawet malutki krok – ten odcinek jest dla Ciebie.🌿 Nie musisz być gotowa na wszystko. Ale jesteś gotowa na coś.✨ Zrób to dla siebie.📌 Zostaw komentarz: Co będzie Twoją kolejną wielką zmianą?📩 Napisz do mnie, jeśli chcesz podzielić się refleksją.📲 Udostępnij ten odcinek kobiecie, która stoi dziś na progu nowego etapu.----------------------------------------------Dla kogo jest cała seria "Od siebie do siebie"?💭 Jeśli czujesz, że chcesz coś zmienić, ale nie wiesz, od czego zacząć...💭 Jeśli masz w głowie mnóstwo pomysłów, ale brakuje Ci odwagi do działania...💭 Jeśli brakuje Ci pewności siebie i chcesz lepiej poznać swoje możliwości...💭 Jeśli chcesz się rozwijać, ale bez presji i pustych sloganów...🔹 Nowe odcinki co tydzień – tak, jak najczęściej w prawdziwym procesie coachingowym!💛 Nie musisz od razu działać – wystarczy, że zaczniesz od myślenia.💬 Zostaw komentarz i bądźmy w kontakcie! Prześlij to komuś, kto może tego potrzebować! 💌Zaobserwuj, subskrybuj, udostępnij! 👍💫 Bardzo to doceniam! 🙏💖https://www.youtube.com/@mana_coachhttps://www.instagram.com/mana.coach.mjhttps://facebook.com/61554027221799https://www.tiktok.com/@malgorzata.jedrzejczykhttp://www.linkedin.com/in/małgorzata-jędrzejczykZnajdziesz mnie też na:Spotify: https://spotifycreators-web.app.link/e/78vw1ZNjsRbApplePodcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/od-siebie-do-siebie-seria-coachingowa-twoja-droga-do/id1789832411Strona internetowa (+newsletter):https://www.mana-coach.plTranskrypcja odcinka (nie 100% ;) - wydrukuj, masz tam miejsce na wykonanie zadania/ćwiczenia :)https://drive.google.com/file/d/1P89fKR2MFlDDw2OVqJwQ_KDqZ2FuEuoy/view?usp=sharing🎬 Film zmontowany przeze mnie 😊🌟 Zdjęcia i filmy do intro: Olha Vyshnevska 📷💖 MUAH Magdalena Korzeniewska 🎶 Wykorzystana muzyka:Inspiring Music (Motivation Cinematic Ambient Background Intro Theme) 🎵🔗 https://pixabay.com/music/upbeat-inspiring-music-motivation-cinematic-ambient-background-intro-theme-263188/Dziękuję za uwagę 🙌Do zobaczenia! 👋Gośka 💕————————————⁠⁠⁠⁠ @mana_coach wsparcie rozwoju•motywacja•inspiracja⚡️POKAŻĘ CI, ŻE MOŻESZ WIĘCEJ⚡️————————————👩🎓akredytacja International Coaching Federation🎯pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym ICF💥sesje 1:1 w gabinecie (Warszawa) i online#Coaching #RozwójOsobisty #Motywacja #Zmiana #CoachKobiet #coachdlakobiet #podcast #procescoachingowy #podcastcoach #odsiebiedosiebie #lifecoach #inspiracja #moc #poczuciewłasnejwartości #coachdlakobiet #świętowanie #psychologiapozytywna #nawyki #coachingdlakobiet #rozwójosobisty #kobiecasiła #odwaga #wartości #podcastdlakobiet

2. 

   13 May 2025

   Odcinek 10 | Od siebie do siebie -seria coachingowa |Twoja Droga do Zmiany #coaching #coachdlakobiet

   🎉 Czy potrafisz świętować swoje sukcesy? 🎉Ile razy osiągnęłaś coś ważnego i... zamiast się zatrzymać, od razu ruszyłaś dalej? 🤯 W świecie, który nieustannie każe nam gonić, łatwo zapomnieć, że celebracja to nie luksus, to konieczność. 💛W tym odcinku mówię:✨ dlaczego warto świętować nie tylko wielkie sukcesy, ale też te najmniejsze,✨ jak budować rytuały doceniania siebie,✨ i co tracimy, gdy pomijamy radość z drogi.Zatrzymaj się na chwilę. ☕️Pomyśl: kiedy ostatnio powiedziałaś sobie "Dobra robota"?I wyzwanie dla Ciebie na dziś: znajdź jedną rzecz, którą możesz uczcić – już teraz! 🎈🔔 Subskrybuj, jeśli chcesz więcej inspirujących treści o świadomym życiu i odwadze bycia sobą.👇 Napisz w komentarzu: Co dziś celebrujesz?----------------------------------------------Dla kogo jest cała seria "Od siebie do siebie"?💭 Jeśli czujesz, że chcesz coś zmienić, ale nie wiesz, od czego zacząć...💭 Jeśli masz w głowie mnóstwo pomysłów, ale brakuje Ci odwagi do działania...💭 Jeśli brakuje Ci pewności siebie i chcesz lepiej poznać swoje możliwości...💭 Jeśli chcesz się rozwijać, ale bez presji i pustych sloganów...🔹 Nowe odcinki co tydzień – tak, jak najczęściej w prawdziwym procesie coachingowym!💛 Nie musisz od razu działać – wystarczy, że zaczniesz od myślenia.💬 Zostaw komentarz i bądźmy w kontakcie! Prześlij to komuś, kto może tego potrzebować! 💌Zaobserwuj, subskrybuj, udostępnij! 👍💫 Bardzo to doceniam! 🙏💖https://www.youtube.com/@mana_coachhttps://www.instagram.com/mana.coach.mjhttps://facebook.com/61554027221799https://www.tiktok.com/@malgorzata.jedrzejczykhttp://www.linkedin.com/in/małgorzata-jędrzejczykZnajdziesz mnie też na:Spotify: https://spotifycreators-web.app.link/e/78vw1ZNjsRbApplePodcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/od-siebie-do-siebie-seria-coachingowa-twoja-droga-do/id1789832411Strona internetowa (+newsletter):https://www.mana-coach.plTranskrypcja odcinka (nie 100% ;) - wydrukuj, masz tam miejsce na wykonanie zadania/ćwiczenia :)https://drive.google.com/file/d/1P7gAjQitByljhapbnU9OvBnypggxDTIg/view?usp=drive_link🎬 Film zmontowany przeze mnie 😊🌟 Zdjęcia i filmy do intro: Olha Vyshnevska 📷💖 MUAH Magdalena Korzeniewska 🎶 Wykorzystana muzyka:Inspiring Music (Motivation Cinematic Ambient Background Intro Theme) 🎵🔗 https://pixabay.com/music/upbeat-inspiring-music-motivation-cinematic-ambient-background-intro-theme-263188/Dziękuję za uwagę 🙌Do zobaczenia! 👋Gośka 💕————————————⁠⁠⁠⁠ @mana_coach wsparcie rozwoju•motywacja•inspiracja⚡️POKAŻĘ CI, ŻE MOŻESZ WIĘCEJ⚡️————————————👩🎓akredytacja International Coaching Federation🎯pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym ICF💥sesje 1:1 w gabinecie (Warszawa) i online#Coaching #RozwójOsobisty #Motywacja #Zmiana #CoachKobiet #coachdlakobiet #podcast #procescoachingowy #podcastcoach #odsiebiedosiebie #lifecoach #inspiracja #moc #poczuciewłasnejwartości #coachdlakobiet #świętowanie #psychologiapozytywna #nawyki #coachingdlakobiet #rozwójosobisty #kobiecasiła #odwaga #wartości #podcastdlakobiet

3. 

   6 May 2025

   Odcinek 9 | Od siebie do siebie -seria coachingowa |Twoja Droga do Zmiany #coaching #coachdlakobiet

   💥 Czujesz, że coś nie wyszło? Że znowu się nie udało?Ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.🎧 Rozmawiamy o porażkach – ale nie po to, by się w nich taplać, tylko by wydobyć z nich siłę.👉 Dowiesz się:• jak oswoić trudne emocje po niepowodzeniu• jakich narzędzi użyć, by wyciągnąć lekcje ✍️• dlaczego porażka to nie koniec, tylko... zakręt• i co możesz zrobić, by zyskać nową perspektywę 🔍Nie jesteś sama. Każda z nas coś kiedyś zawaliła. Ale to, co z tym zrobimy, ma największe znaczenie 💪Posłuchaj słów, które pomogą Ci stanąć na nogi z nową siłą.----------------------------------------------Dla kogo jest cała seria "Od siebie do siebie"?💭 Jeśli czujesz, że chcesz coś zmienić, ale nie wiesz, od czego zacząć...💭 Jeśli masz w głowie mnóstwo pomysłów, ale brakuje Ci odwagi do działania...💭 Jeśli brakuje Ci pewności siebie i chcesz lepiej poznać swoje możliwości...💭 Jeśli chcesz się rozwijać, ale bez presji i pustych sloganów...🔹 Nowe odcinki co tydzień – tak, jak najczęściej w prawdziwym procesie coachingowym!💛 Nie musisz od razu działać – wystarczy, że zaczniesz od myślenia.💬 Zostaw komentarz i bądźmy w kontakcie! Prześlij to komuś, kto może tego potrzebować! 💌Zaobserwuj, subskrybuj, udostępnij! 👍💫 Bardzo to doceniam! 🙏💖https://www.youtube.com/@mana_coachhttps://www.instagram.com/mana.coach.mjhttps://facebook.com/61554027221799https://www.tiktok.com/@malgorzata.jedrzejczykhttp://www.linkedin.com/in/małgorzata-jędrzejczykZnajdziesz mnie też na:Spotify: https://spotifycreators-web.app.link/e/78vw1ZNjsRbApplePodcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/od-siebie-do-siebie-seria-coachingowa-twoja-droga-do/id1789832411Strona internetowa (+newsletter):https://www.mana-coach.plTranskrypcja odcinka (nie 100% ;) - wydrukuj, masz tam miejsce na wykonanie zadania/ćwiczenia :)https://drive.google.com/file/d/1-PMIcbMFG2dw_TG1J3n32bPTsSQfMQbg/view?usp=sharing🎬 Film zmontowany przeze mnie 😊🌟 Zdjęcia i filmy do intro: Olha Vyshnevska 📷💖 MUAH Magdalena Korzeniewska 🎶 Wykorzystana muzyka:Inspiring Music (Motivation Cinematic Ambient Background Intro Theme) 🎵🔗 https://pixabay.com/music/upbeat-inspiring-music-motivation-cinematic-ambient-background-intro-theme-263188/Dziękuję za uwagę 🙌Do zobaczenia! 👋Gośka 💕————————————⁠⁠⁠⁠ @mana_coach wsparcie rozwoju•motywacja•inspiracja⚡️POKAŻĘ CI, ŻE MOŻESZ WIĘCEJ⚡️————————————👩🎓akredytacja International Coaching Federation🎯pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym ICF💥sesje 1:1 w gabinecie (Warszawa) i online#Coaching #RozwójOsobisty #Motywacja #Zmiana #CoachKobiet #coachdlakobiet #podcast #procescoachingowy #podcastcoach #odsiebiedosiebie #lifecoach #inspiracja #moc #poczuciewłasnejwartości #coachdlakobiet #duhigg #jamesclear #atomowenawyki #nawyki #coachingdlakobiet #rozwójosobisty #kobiecasiła #odwaga #wartości #pierwszykrok #podcastdlakobiet

4. 

   29 Apr 2025

   Odcinek 8 | Od siebie do siebie -seria coachingowa |Twoja Droga do Zmiany #coaching #coachdlakobiet

   🌟 Jak utrzymać motywację i nie tracić energii, gdy życie daje w kość?W tym odcinku podcastu „Energia do działania” rozkładam na czynniki pierwsze temat motywacji i wytrwałości. 💪✅ Jak wracać do działania, kiedy wszystko Cię zniechęca?✅ Jakie pytania pomogą Ci odzyskać wewnętrzną iskrę?✅ Co robić, by nie wypalić się po tygodniu działania?✅ Dlaczego mikrocele są kluczem do dużych zmian?Dzielę się prostym, ale skutecznym ćwiczeniem na odkrycie Twojej wewnętrznej motywacji ✨ oraz konkretnymi wskazówkami, jak dbać o swoją energię na co dzień. Bo bez niej... nie ruszysz z miejsca. 🚶♀️🎧 Posłuchaj i przekonaj się, że masz w sobie wszystko, czego potrzebujesz, żeby działać – codziennie, w swoim rytmie, bez presji.💌 Daj znać w komentarzu: Co Ciebie napędza do działania?----------------------------------------------Dla kogo jest cała seria "Od siebie do siebie"?💭 Jeśli czujesz, że chcesz coś zmienić, ale nie wiesz, od czego zacząć...💭 Jeśli masz w głowie mnóstwo pomysłów, ale brakuje Ci odwagi do działania...💭 Jeśli brakuje Ci pewności siebie i chcesz lepiej poznać swoje możliwości...💭 Jeśli chcesz się rozwijać, ale bez presji i pustych sloganów...🔹 Nowe odcinki co tydzień – tak, jak najczęściej w prawdziwym procesie coachingowym!💛 Nie musisz od razu działać – wystarczy, że zaczniesz od myślenia.💬 Zostaw komentarz i bądźmy w kontakcie! Prześlij to komuś, kto może tego potrzebować! 💌Zaobserwuj, subskrybuj, udostępnij! 👍💫 Bardzo to doceniam! 🙏💖https://www.youtube.com/@mana_coachhttps://www.instagram.com/mana.coach.mjhttps://facebook.com/61554027221799https://www.tiktok.com/@malgorzata.jedrzejczykhttp://www.linkedin.com/in/małgorzata-jędrzejczykZnajdziesz mnie też na:Spotify: https://spotifycreators-web.app.link/e/78vw1ZNjsRbApplePodcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/od-siebie-do-siebie-seria-coachingowa-twoja-droga-do/id1789832411Strona internetowa (+newsletter):https://www.mana-coach.plTranskrypcja odcinka (nie 100% ;) - wydrukuj, masz tam miejsce na wykonanie zadania/ćwiczenia :)https://drive.google.com/file/d/1RLd1YPZ0cxffa9Syvg9rKU4VBNcKGk-k/view?usp=sharing🎬 Film zmontowany przeze mnie 😊🌟 Zdjęcia i filmy do intro: Olha Vyshnevska 📷💖 MUAH Magdalena Korzeniewska 🎶 Wykorzystana muzyka:Inspiring Music (Motivation Cinematic Ambient Background Intro Theme) 🎵🔗 https://pixabay.com/music/upbeat-inspiring-music-motivation-cinematic-ambient-background-intro-theme-263188/Dziękuję za uwagę 🙌Do zobaczenia! 👋Gośka 💕————————————⁠⁠⁠⁠ @mana_coach wsparcie rozwoju•motywacja•inspiracja⚡️POKAŻĘ CI, ŻE MOŻESZ WIĘCEJ⚡️————————————👩🎓akredytacja International Coaching Federation🎯pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym ICF💥sesje 1:1 w gabinecie (Warszawa) i online#Coaching #RozwójOsobisty #Motywacja #Zmiana #CoachKobiet #coachdlakobiet #podcast #procescoachingowy #podcastcoach #odsiebiedosiebie #lifecoach #inspiracja #moc #poczuciewłasnejwartości #coachdlakobiet #duhigg #jamesclear #atomowenawyki #nawyki #coachingdlakobiet #rozwójosobisty #kobiecasiła #odwaga #wartości #pierwszykrok #podcastdlakobiet

5. 

   22 Apr 2025

   Odcinek 7 | Od siebie do siebie -seria coachingowa |Twoja Droga do Zmiany #coaching #coachdlakobiet

   🎧 NUDA, która zmienia życie? TAK – i to bardziej, niż myślisz!W tym odcinku - o nawykach – tych małych krokach, które (choć pozornie nudne i powtarzalne) mają moc zmieniania całego życia. 🌱🌀Nie będzie fajerwerków, ale będzie PRAKTYCZNIE. Bo to właśnie codzienność jest Twoim największym nauczycielem. 💡 To, co robisz codziennie – nie od święta – buduje Twoje zdrowie, relacje, rozwój i... sukces. Nie chodzi o perfekcję, tylko o systematyczność i intencję. 🧘♀️📈W odcinku:✨ Mówię, dlaczego to nie wielkie zmiany, ale małe nawyki prowadzą do celu✨ Tłumaczę, jak działa mechanizm nawyku (i co warto o nim wiedzieć)✨ Opowiadam o dwóch książkach, które zmieniają sposób myślenia o zmianie:„Atomowe nawyki” – James Clear„Siła nawyku” – Charles Duhigg🚀 Z tego odcinka wyjdziesz z nowym spojrzeniem na swoją rutynę – i może nawet z nowym nawykiem do wdrożenia już dziś!👉 Jeśli czujesz, że ciągle zaczynasz od nowa…👉 Jeśli brakuje Ci motywacji albo masz wrażenie, że inni jakoś „ogarniają” bardziej…👉 Jeśli chcesz wreszcie stworzyć system, który działa dla Ciebie, a nie przeciwko Tobie – to ten odcinek jest dla Ciebie!💬 Napisz w komentarzu: Jaki jeden nawyk wybierasz, by przybliżył Cię do Twojego celu?Zacznij – od dziś, od teraz. Nie od poniedziałku. 😉----------------------------------------------Dla kogo jest cała seria "Od siebie do siebie"?💭 Jeśli czujesz, że chcesz coś zmienić, ale nie wiesz, od czego zacząć...💭 Jeśli masz w głowie mnóstwo pomysłów, ale brakuje Ci odwagi do działania...💭 Jeśli brakuje Ci pewności siebie i chcesz lepiej poznać swoje możliwości...💭 Jeśli chcesz się rozwijać, ale bez presji i pustych sloganów...🔹 Nowe odcinki co tydzień – tak, jak najczęściej w prawdziwym procesie coachingowym!💛 Nie musisz od razu działać – wystarczy, że zaczniesz od myślenia.💬 Zostaw komentarz i bądźmy w kontakcie! Prześlij to komuś, kto może tego potrzebować! 💌Zaobserwuj, subskrybuj, udostępnij! 👍💫 Bardzo to doceniam! 🙏💖https://www.youtube.com/@mana_coachhttps://www.instagram.com/mana.coach.mjhttps://facebook.com/61554027221799https://www.tiktok.com/@malgorzata.jedrzejczykhttp://www.linkedin.com/in/małgorzata-jędrzejczykZnajdziesz mnie też na:Spotify: https://spotifycreators-web.app.link/e/78vw1ZNjsRbApplePodcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/od-siebie-do-siebie-seria-coachingowa-twoja-droga-do/id1789832411Strona internetowa (+newsletter):https://www.mana-coach.plTranskrypcja odcinka (nie 100% ;) - wydrukuj, masz tam miejsce na wykonanie zadania/ćwiczenia :)https://drive.google.com/file/d/1vMCVN3mW3P0znEIiCZ9Aj-UORyjmprj7/view?usp=sharing🎬 Film zmontowany przeze mnie 😊🌟 Zdjęcia i filmy do intro: Olha Vyshnevska 📷💖 MUAH Magdalena Korzeniewska 🎶 Wykorzystana muzyka:Inspiring Music (Motivation Cinematic Ambient Background Intro Theme) 🎵🔗 https://pixabay.com/music/upbeat-inspiring-music-motivation-cinematic-ambient-background-intro-theme-263188/Dziękuję za uwagę 🙌Do zobaczenia! 👋Gośka 💕————————————⁠⁠⁠⁠  @mana_coach  (https://studio.youtube.com/channel/UCjCI6bgexGph58GdD8NGlMA) wsparcie rozwoju•motywacja•inspiracja⚡️POKAŻĘ CI, ŻE MOŻESZ WIĘCEJ⚡️————————————👩🎓akredytacja International Coaching Federation🎯pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym ICF💥sesje 1:1 w gabinecie (Warszawa) i online#Coaching #RozwójOsobisty #Motywacja #Zmiana #CoachKobiet #coachdlakobiet #podcast #procescoachingowy #podcastcoach #odsiebiedosiebie #lifecoach #inspiracja #moc #poczuciewłasnejwartości #coachdlakobiet #duhigg #jamesclear #atomowenawyki #nawyki #coachingdlakobiet #rozwójosobisty #kobiecasiła #odwaga #wartości #pierwszykrok #podcastdlakobiet

6. 

   15 Apr 2025

   Odcinek 6 | Od siebie do siebie -seria coachingowa |Twoja Droga do Zmiany #coaching #coachdlakobiet

   😨 Czy kiedykolwiek czekałaś, aż lęk minie, aż wszystko sobie „przepracujesz”, zanim zaczniesz działać?A może ciągle słyszysz w głowie: "Nie teraz… Jeszcze nie jestem gotowa…" 😔Ten odcinek jest właśnie dla Ciebie 💛 jeśli czujesz, że coś Cię zatrzymuje – lęk, niepewność, brak wiary w siebie 💭🎙️ W tym odcinku:✅ opowiem, dlaczego nie da się całkowicie pozbyć strachu (i dlaczego to nie problem!)✅ pokażę Ci, jak działać pomimo lęku 💪✅ dam Ci ćwiczenie „Mały krok, duża zmiana” 👣✅ przeprowadzę Cię przez pytania kartezjańskie 🤔✅ opowiem o wizualizacji sukcesu z „Fenomenu poranka” 🌄✅ i podzielę się refleksją o syndromie oszusta 🎭💬 Zastanowimy się razem:Co czujesz, kiedy myślisz o swoim celu? 🎯Jakie wartości są dla Ciebie naprawdę ważne? ❤️Co możesz zrobić dziś, choćby najmniejszy krok? 👣🔥 Bo czasem wystarczy jedna decyzja – że mimo strachu, robisz to. Dla siebie.💡 Jeśli czujesz, że potrzebujesz odwagi, ale nie wiesz, od czego zacząć – ten odcinek pomoże Ci ruszyć z miejsca.🛑 Przestań czekać, aż strach minie.✅ Zacznij działać pomimo niego.✨ Odwaga nie polega na tym, że się nie boisz. Odwaga to działanie pomimo lęku.Napisz w komentarzu 📝 co zabierasz dla siebie i… jaki będzie Twój pierwszy krok? 💫----------------------------------------------Dla kogo jest cała seria "Od siebie do siebie"?💭 Jeśli czujesz, że chcesz coś zmienić, ale nie wiesz, od czego zacząć...💭 Jeśli masz w głowie mnóstwo pomysłów, ale brakuje Ci odwagi do działania...💭 Jeśli brakuje Ci pewności siebie i chcesz lepiej poznać swoje możliwości...💭 Jeśli chcesz się rozwijać, ale bez presji i pustych sloganów...🔹 Nowe odcinki co tydzień – tak, jak najczęściej w prawdziwym procesie coachingowym!💛 Nie musisz od razu działać – wystarczy, że zaczniesz od myślenia.💬 Zostaw komentarz i bądźmy w kontakcie! Prześlij to komuś, kto może tego potrzebować! 💌Zaobserwuj, subskrybuj, udostępnij! 👍💫 Bardzo to doceniam! 🙏💖https://www.youtube.com/@mana_coachhttps://www.instagram.com/mana.coach.mjhttps://facebook.com/61554027221799https://www.tiktok.com/@malgorzata.jedrzejczykhttp://www.linkedin.com/in/małgorzata-jędrzejczykZnajdziesz mnie też na:ApplePodcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/od-siebie-do-siebie-seria-coachingowa-twoja-droga-do/id1789832411Strona internetowa (+newsletter):https://www.mana-coach.plTranskrypcja odcinka (nie 100% ;) - wydrukuj, masz tam miejsce na wykonanie zadania/ćwiczenia :)https://drive.google.com/file/d/1250UgLxfdpU7weQ4W18z5-YJt1CSVMQa/view?usp=sharing🎬 Film zmontowany przeze mnie 😊🌟 Zdjęcia i filmy do intro: Olha Vyshnevska 📷💖 MUAH Magdalena Korzeniewska 🎶 Wykorzystana muzyka:Inspiring Music (Motivation Cinematic Ambient Background Intro Theme) 🎵🔗 https://pixabay.com/music/upbeat-inspiring-music-motivation-cinematic-ambient-background-intro-theme-263188/Dziękuję za uwagę 🙌Do zobaczenia! 👋Gośka 💕————————————⁠⁠⁠⁠ @mana_coach wsparcie rozwoju•motywacja•inspiracja⚡️POKAŻĘ CI, ŻE MOŻESZ WIĘCEJ⚡️————————————👩🎓akredytacja International Coaching Federation🎯pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym ICF💥sesje 1:1 w gabinecie (Warszawa) i online#Coaching #RozwójOsobisty #Motywacja #Zmiana #CoachKobiet #coachdlakobiet #podcast #procescoachingowy #podcastcoach #odsiebiedosiebie #celebration #lifecoach #inspiracja #moc #poczuciewłasnejwartości #coachdlakobiet #walkiewicz #elrod #fenomenporanka #bojęsięirobię #działajpomimo #coachingdlakobiet #pokonajstrach #syndromoszusta #rozwójosobisty #kobiecasiła #odwaga #wartości #pierwszykrok #lękprzeddziałaniem #życiepełneodwagi #motywacjadodziałania #podcastdlakobiet

7. 

   8 Apr 2025

   Odcinek 5 | Od siebie do siebie -seria coachingowa |Twoja Droga do Zmiany #coaching #coachdlakobiet

   "Zmiana przekonań – Jak przełamać blokady i ograniczenia?" Dziś temat, który dotyczy nas wszystkich. Często sami stwarzamy sobie bariery, których źródłem są negatywne przekonania, np. „Nie zasługuję na sukces” czy „Jestem za słaba, by to zrobić”. Czas to zmienić! 💪Co znajdziesz w odcinku?🧠 Identyfikacja blokad:Poznasz ćwiczenie "Zidentyfikuj swoje blokady", które pomoże Ci uświadomić sobie negatywne myśli i schematy działania. Dzięki temu dowiesz się, jakie przekonania Cię ograniczają i jak wpływają na Twoje życie.❓ Refleksja nad przekonaniami:Zadamy sobie pytania: „Jakie przekonania chciałabyś zmienić?” oraz „Jakie nowe, wspierające przekonania mogłyby Cię popchnąć do przodu?”. To ważny krok w kierunku samorozwoju i budowania lepszej przyszłości.✨ Techniki zmiany przekonań:W odcinku omówimy sprawdzone metody, takie jak afirmacje, wizualizacja sukcesu oraz myślenie w kategoriach możliwości. Dowiesz się, jak małe zmiany w Twoim sposobie myślenia mogą wpłynąć na całe życie!🔄 Aktualizacja systemu operacyjnego:Nasze przekonania to jak program w komputerze – z biegiem czasu mogą stać się przestarzałe. Przekonania, które nabyliśmy w dzieciństwie, często działają na autopilocie, ograniczając naszą kreatywność i motywację. W tym odcinku pokażę, jak "zaktualizować" swój system operacyjny, by był bardziej wspierający i elastyczny.💡 Inspirujące refleksje:Podzielę się swoimi przemyśleniami na temat tego, jak samemu uświadamiać sobie swoje ograniczenia i kiedy warto działać, a kiedy – tylko przyjrzeć się swoim myślom. Pokażę, że zmiana przekonań to proces, który wymaga cierpliwości, ale przynosi ogromne efekty!😊 Praktyczne wskazówki i inspiracja:Jeśli szukasz motywacji i konkretnych narzędzi, by przełamać swoje wewnętrzne blokady, ten odcinek jest dla Ciebie! ----------------------------------------------Dla kogo jest cała seria "Od siebie do siebie"?💭 Jeśli czujesz, że chcesz coś zmienić, ale nie wiesz, od czego zacząć...💭 Jeśli masz w głowie mnóstwo pomysłów, ale brakuje Ci odwagi do działania...💭 Jeśli brakuje Ci pewności siebie i chcesz lepiej poznać swoje możliwości...💭 Jeśli chcesz się rozwijać, ale bez presji i pustych sloganów...🔹 Nowe odcinki co tydzień – tak, jak najczęściej w prawdziwym procesie coachingowym!💛 Nie musisz od razu działać – wystarczy, że zaczniesz od myślenia.💬 Zostaw komentarz i bądźmy w kontakcie! Prześlij to komuś, kto może tego potrzebować! 💌Zaobserwuj, subskrybuj, udostępnij! 👍💫 Bardzo to doceniam! 🙏💖https://www.youtube.com/@mana_coachhttps://www.instagram.com/mana.coach.mjhttps://facebook.com/61554027221799https://www.tiktok.com/@malgorzata.jedrzejczykhttp://www.linkedin.com/in/małgorzata-jędrzejczykZnajdziesz mnie też na:ApplePodcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/od-siebie-do-siebie-seria-coachingowa-twoja-droga-do/id1789832411Strona internetowa (+newsletter):https://www.mana-coach.plTranskrypcja odcinka (nie 100% ;) - wydrukuj, masz tam miejsce na wykonanie zadania/ćwiczenia :)https://drive.google.com/file/d/109vYqG2AyoUeED_9W3DjDsFNXyD_IYAg/view?usp=sharing🎬 Film zmontowany przeze mnie 😊🌟 Zdjęcia i filmy do intro: Olha Vyshnevska 📷💖 MUAH Magdalena Korzeniewska 🎶 Wykorzystana muzyka:Inspiring Music (Motivation Cinematic Ambient Background Intro Theme) 🎵🔗 https://pixabay.com/music/upbeat-inspiring-music-motivation-cinematic-ambient-background-intro-theme-263188/Dziękuję za uwagę 🙌Do zobaczenia! 👋Gośka 💕————————————⁠⁠⁠⁠ @mana_coach wsparcie rozwoju•motywacja•inspiracja⚡️POKAŻĘ CI, ŻE MOŻESZ WIĘCEJ⚡️————————————👩🎓akredytacja International Coaching Federation🎯pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym ICF💥sesje 1:1 w gabinecie (Warszawa) i online#Coaching #RozwójOsobisty #Motywacja #Zmiana #CoachKobiet #coachdlakobiet #podcast #procescoachingowy #podcastcoach #odsiebiedosiebie #celebration #lifecoach #inspiracja #moc #poczuciewłasnejwartości #przekonania #myślenie #myśli #maultsby #TheWork #byronkatie

8. 

   1 Apr 2025

   Odcinek 4 | Od siebie do siebie -seria coachingowa |Twoja Droga do Zmiany #coaching #coachdlakobiet

   Jasna wizja – Wyznaczanie celów, które napędzają do działania 🚀 Tematy poruszane w odcinku:🎯 Cele zgodne z wartościami: Dowiedz się, jak ustalić cele, które nie tylko są ambitne, ale przede wszystkim spójne z Twoimi najważniejszymi wartościami. 🔍 Model SMART:Dowiedz się, jak zaplanować cele konkretne, mierzalne, osiągalne, istotne i określone w czasie – idealny sposób na strukturyzację marzeń. 💡 Praktyczne ćwiczenia:Zainspiruj się ćwiczeniem „SMART Goals” oraz pytaniami typu „Dlaczego ten cel jest dla mnie ważny?” – idealne narzędzia do autorefleksji. 🚀 Rozbijanie celów na mniejsze kroki:Naucz się, jak podzielić duże, ambitne cele na mniejsze, łatwiejsze do osiągnięcia zadania, które krok po kroku prowadzą do sukcesu. 🌱 "Od siebie do siebie":Zobacz, jak planowanie celów może dodać Ci wiary w siebie oraz umożliwić korzystanie z własnych możliwości bez presji i rozliczania się z zewnątrz. Dlaczego warto? ⚡Motywacja i Inspiracja:To nie tylko planowanie – to sposób na życie pełne odwagi i pozytywnej zmiany. 👌Praktyczne wskazówki:Konkretnie omówione metody i techniki, które możesz od razu zastosować w swoim życiu. 💕Wsparcie dla kobiet:Idealny odcinek dla każdej, która pragnie odkryć swoją siłę i wykorzystać swoje możliwości w pełni.Posłuchaj i zainspiruj się, jak wyznaczać cele, które naprawdę mają dla Ciebie znaczenie! 🌟 ----------------------------------------------Dla kogo jest cała seria "Od siebie do siebie"?💭 Jeśli czujesz, że chcesz coś zmienić, ale nie wiesz, od czego zacząć...💭 Jeśli masz w głowie mnóstwo pomysłów, ale brakuje Ci odwagi do działania...💭 Jeśli brakuje Ci pewności siebie i chcesz lepiej poznać swoje możliwości...💭 Jeśli chcesz się rozwijać, ale bez presji i pustych sloganów...🔹 Nowe odcinki co tydzień – tak, jak najczęściej w prawdziwym procesie coachingowym!💛 Nie musisz od razu działać – wystarczy, że zaczniesz od myślenia.💬 Zostaw komentarz i bądźmy w kontakcie! Prześlij to komuś, kto może tego potrzebować! 💌Zaobserwuj, subskrybuj, udostępnij! 👍💫 Bardzo to doceniam! 🙏💖https://www.youtube.com/@mana_coachhttps://www.instagram.com/mana.coach.mjhttps://facebook.com/61554027221799https://www.tiktok.com/@malgorzata.jedrzejczykhttp://www.linkedin.com/in/małgorzata-jędrzejczykZnajdziesz mnie też na:ApplePodcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/od-siebie-do-siebie-seria-coachingowa-twoja-droga-do/id1789832411Strona internetowa (+newsletter):https://www.mana-coach.plTranskrypcja odcinka (nie 100% ;) - wydrukuj, masz tam miejsce na wykonanie zadania/ćwiczenia :)https://drive.google.com/file/d/1Z8LySDpmkJpwudw_SEUEn76LJ-D7eykO/view?usp=sharing🎬 Film zmontowany przeze mnie 😊🌟 Zdjęcia i filmy do intro: Olha Vyshnevska 📷💖 MUAH Magdalena Korzeniewska 🎶 Wykorzystana muzyka:Inspiring Music (Motivation Cinematic Ambient Background Intro Theme) 🎵🔗 https://pixabay.com/music/upbeat-inspiring-music-motivation-cinematic-ambient-background-intro-theme-263188/Dziękuję za uwagę 🙌Do zobaczenia! 👋Gośka 💕————————————⁠⁠⁠⁠ @mana_coach wsparcie rozwoju•motywacja•inspiracja⚡️POKAŻĘ CI, ŻE MOŻESZ WIĘCEJ⚡️————————————👩🎓akredytacja International Coaching Federation🎯pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym ICF💥sesje 1:1 w gabinecie (Warszawa) i online#Coaching #RozwójOsobisty #Motywacja #Zmiana #CoachKobiet #coachdlakobiet #podcast #procescoachingowy #podcastcoach #odsiebiedosiebie #celebration #lifecoach #inspiracja #moc #poczuciewłasnejwartości #sens #cele #jakwyznaczaćcele #sens #poczuciesensu

9. 

   25 Mar 2025

   Odcinek 3 | Od siebie do siebie -seria coachingowa |Twoja Droga do Zmiany #coaching #coachdlakobiet

   TWOJA MOC 💪: JAK UWIERZYĆ W SIEBIE I SWOJE MOŻLIWOŚCI? 🎙️ Dziś temat, który dotyczy każdego – jak uwierzyć w siebie, w swoje możliwości i budować trwałą pewność siebie. Jeśli czujesz, że czas wziąć życie w swoje ręce i zacząć doceniać każdą chwilę, ten odcinek jest właśnie dla Ciebie! 🌟W trakcie tego nagrania dzielę się moimi doświadczeniami oraz sprawdzonymi technikami, które pomagają w budowaniu poczucia własnej wartości. Porozmawiamy o:⚡Pewności siebie i poczuciu własnej wartości – dowiesz się, czym one są i jak wpływają na Twoje codzienne życie.⚡ Coachingowym procesie zmiany – odkryjesz, jak coaching może pomóc Ci przełamać bariery i zacząć działać na miarę swoich marzeń.⚡Praktycznych ćwiczeniach, takich jak „Dziennik Sukcesów” 📝 – codzienne zapisywanie małych zwycięstw, które budują Twoją wewnętrzną siłę.⚡Afirmacjach i technikach – nauczysz się, jak mówić do siebie: „Jestem wystarczająco dobra. Mogę naprawdę dużo!” 💖Inne punkty:👉 Twoja wartość jest niepodważalna – nie musisz niczego udowadniać nikomu innemu!👉 Akceptacja siebie i swojej przeszłości to pierwszy krok do prawdziwej wolności.👉 Zmiana myślenia (mindset) jest kluczem do odkrycia Twojego potencjału.Inspiracje: Odwołania do książek i autorytetów, takich jak "6 filarów poczucia własnej wartości" Nathaniela Brandena, "Pokochaj siebie" Wayne Dyera, "Odwaga bycia nielubianym" Kishimi Ichiro i Fumitake Koga, ponadto do Yuvala Noaha Harariego, Iwony Majewskiej-Opiełki, Louise Hay – wszystko po to, abyś mogła czerpać wiedzę z najlepszych źródeł, choć pamiętaj – najważniejsze to odnaleźć własną drogę! 📚Dla kogo jest ten odcinek?Dla wszystkich, którzy pragną:👍 Odkryć i wzmocnić swoje mocne strony 💪👍 Przełamać wewnętrzne bariery i przestać sabotować siebie.👍Zacząć żyć tu i teraz – bez zbędnego porównywania się do innych.👍Docenić każdy mały sukces, który codziennie buduje Twoją pewność siebie.💬 Zostaw komentarz i bądźmy w kontakcie! Prześlij to komuś, kto może tego potrzebować! 💌Zaobserwuj, subskrybuj, udostępnij! 👍💫 Bardzo to doceniam! 🙏💖https://www.youtube.com/@mana_coachhttps://www.instagram.com/mana.coach.mjhttps://facebook.com/61554027221799https://www.tiktok.com/@malgorzata.jedrzejczykhttp://www.linkedin.com/in/małgorzata-jędrzejczykZnajdziesz mnie też na:Spotify: https://spotifycreators-web.app.link/e/78vw1ZNjsRbApplePodcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/od-siebie-do-siebie-seria-coachingowa-twoja-droga-do/id1789832411Strona internetowa (+newsletter):https://www.mana-coach.plTranskrypcja odcinka (nie 100% ;) - wydrukuj, masz tam miejsce na wykonanie zadania/ćwiczenia :)https://drive.google.com/file/d/1cy9LVb9w6NRv25zm_xjylZhVOVBlVT9f/view?usp=sharing🎬 Film zmontowany przeze mnie 😊🌟 Zdjęcia i filmy do intro: Olha Vyshnevska 📷💖 MUAH Magdalena Korzeniewska 🎶 Wykorzystana muzyka:Inspiring Music (Motivation Cinematic Ambient Background Intro Theme) 🎵🔗 https://pixabay.com/music/upbeat-inspiring-music-motivation-cinematic-ambient-background-intro-theme-263188/Dziękuję za uwagę 🙌Do zobaczenia! 👋Gośka 💕————————————⁠⁠⁠⁠ @mana_coach wsparcie rozwoju•motywacja•inspiracja⚡️POKAŻĘ CI, ŻE MOŻESZ WIĘCEJ⚡️————————————👩🎓akredytacja International Coaching Federation🎯pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym ICF💥sesje 1:1 w gabinecie (Warszawa) i online#Coaching #RozwójOsobisty #Motywacja #Zmiana #CoachKobiet #coachdlakobiet #podcast #procescoachingowy #podcastcoach #odsiebiedosiebie #naczympolegacoaching #lifecoach #inspiracja #moc #poczuciewłasnejwartości #jakbyćpewnąsiebie

10. 

    18 Mar 2025

    Odcinek 2 | Od siebie do siebie -seria coachingowa |Twoja Droga do Zmiany #coaching #coachdlakobiet

    ODKRYJ SWÓJ PUNKT STARTOWY – ZACZNIJ OD SIEBIE! 🌟Czego się dowiesz w tym odcinku:✅ Jak określić, gdzie jesteś teraz – Twoje wartości, potrzeby i cele✅ Dlaczego odpowiedzi na pytania „kim jesteś?” oraz „czego potrzebujesz?” bywają bardziej złożone, niż się wydaje✅ Jak narzędzie „Koło życia” pomoże Ci uporządkować priorytety (praca, zdrowie, relacje, pasje…)A dodatkowo:✅ Poznasz sprawdzone metody, które pozwolą Ci zaakceptować siebie taką, jaka jesteś, a jednocześnie odnaleźć motywację do wprowadzania zmian✅ Dowiesz się, dlaczego świadome określenie punktu startowego stanowi fundament dla dalszego rozwoju i realizacji marzeń🔹 PRZYGOTUJ SIĘ NA REFLEKSJĘ:Wyjmij kartkę i długopis – czas zapisać swoje wartości, cele i odkryć, co naprawdę jest dla Ciebie ważne! 🌿📝Dla kogo jest seria "Od siebie do siebie"?💭 Jeśli czujesz, że chcesz coś zmienić, ale nie wiesz, od czego zacząć...💭 Jeśli masz w głowie mnóstwo pomysłów, ale brakuje Ci odwagi do działania...💭 Jeśli brakuje Ci pewności siebie i chcesz lepiej poznać swoje możliwości...💭 Jeśli chcesz się rozwijać, ale bez presji i pustych sloganów...🔹 Nowe odcinki co tydzień – tak, jak najczęściej w prawdziwym procesie coachingowym!💛 Nie musisz od razu działać – wystarczy, że zaczniesz od myślenia.💬 Zostaw komentarz i bądźmy w kontakcie! Prześlij to komuś, kto może tego potrzebować! 💌Zaobserwuj, subskrybuj, udostępnij! 👍💫 Bardzo to doceniam! 🙏💖https://www.youtube.com/@mana_coachhttps://www.instagram.com/mana.coach.mjhttps://facebook.com/61554027221799https://www.tiktok.com/@malgorzata.jedrzejczykhttp://www.linkedin.com/in/małgorzata-jędrzejczykZnajdziesz mnie też na:ApplePodcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/od-siebie-do-siebie-seria-coachingowa-twoja-droga-do/id1789832411Strona internetowa (+newsletter):https://www.mana-coach.plTranskrypcja odcinka (nie 100% ;) - wydrukuj, masz tam miejsce na wykonanie zadania/ćwiczenia :)https://drive.google.com/file/d/157IA8XYPvc-usTdNlGQQzntAkpyZQJfH/view?usp=sharing🎬 Film zmontowany przeze mnie 😊🌟 Zdjęcia i filmy do intro: Olha Vyshnevska 📷💖 MUAH Magdalena Korzeniewska 🎶 Wykorzystana muzyka:Inspiring Music (Motivation Cinematic Ambient Background Intro Theme) 🎵🔗 https://pixabay.com/music/upbeat-inspiring-music-motivation-cinematic-ambient-background-intro-theme-263188/Dziękuję za uwagę 🙌Do zobaczenia! 👋Gośka 💕————————————⁠⁠⁠wsparcie rozwoju•motywacja•inspiracja⚡️POKAŻĘ CI, ŻE MOŻESZ WIĘCEJ⚡️————————————👩🎓akredytacja International Coaching Federation🎯pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym ICF💥sesje 1:1 w gabinecie (Warszawa) i online#Coaching #RozwójOsobisty #Motywacja #Zmiana #CoachKobiet #coachdlakobiet #podcast #procescoachingowy #podcastcoach #odsiebiedosiebie #naczympolegacoaching #lifecoach #inspiracja

11. 

    11 Mar 2025

    Odcinek 1 | Od siebie do siebie -seria coachingowa |Twoja Droga do Zmiany #coaching #coachdlakobiet

    🔹 COACHING – MODA, ŚCIEMA CZY REALNA POMOC? 🔹Jak działa coaching i co może zmienić w Twoim życiu?W tym odcinku wyjaśnię:✅ Czym jest coaching i dlaczego może być skutecznym narzędziem zmiany (a nie tylko modnym hasłem!)✅ Kim jest coach – a kim na pewno nie jest?✅ Czy coaching działa jak terapia, mentoring czy szkolenie?✅ Jak możesz skorzystać z tej serii i czego się spodziewać w kolejnych nagraniach?✅ Co zrobić, aby faktycznie wynieść z niej coś wartościowego dla siebie?💡 Coaching często kojarzy się z wielkimi hasłami w stylu „możesz wszystko!” – ale to nie jest to, o czym będę mówić. Coaching to proces, który pomaga Ci zobaczyć, gdzie jesteś, gdzie chcesz być i jak tam dojść – na Twoich warunkach. To przestrzeń, w której to Ty jesteś ekspertką od swojego życia – ja pomagam Ci jedynie odnaleźć odpowiedzi, które już masz w sobie.Dla kogo jest ta seria?💭 Jeśli czujesz, że chcesz coś zmienić, ale nie wiesz, od czego zacząć...💭 Jeśli masz w głowie mnóstwo pomysłów, ale brakuje Ci odwagi do działania...💭 Jeśli brakuje Ci pewności siebie i chcesz lepiej poznać swoje możliwości...💭 Jeśli chcesz się rozwijać, ale bez presji i pustych sloganów...To jest miejsce dla Ciebie! 🌿Czego możesz się spodziewać w kolejnych odcinkach?📌 Kim jesteś teraz? O rozpoznaniu siebie i swoich wartości📌 Jak uwierzyć w siebie i swoje możliwości?📌 Jak wyznaczać cele, które są realne i motywujące?📌 Jak działać mimo lęku i niepewności?📌 Jak przełamać blokady i ograniczenia?📌 Jak budować nawyki wspierające Twój rozwój?📌 Jak radzić sobie z niepowodzeniami i wracać do równowagi?🔹 Nowe odcinki co tydzień – tak, jak najczęściej w realnym procesie coachingowym! Zawsze we wtorek o 7.00.💛 Nie musisz od razu działać – wystarczy, że zaczniesz od myślenia.📝 Pierwsze zadanie dla Ciebie:Zastanów się: Czego oczekujesz od tej serii? Jaką zmianę chciałabyś zobaczyć w swoim życiu? Zapisz to, a jeśli masz ochotę – podziel się w komentarzu!💬 Zostaw komentarz i bądźmy w kontakcie! Prześlij to komuś, kto może tego potrzebować! 💌Zaobserwuj, subskrybuj, udostępnij! 👍💫 Bardzo to doceniam! 🙏💖https://www.youtube.com/@mana_coachhttps://www.instagram.com/mana.coach.mjhttps://facebook.com/61554027221799https://www.tiktok.com/@malgorzata.jedrzejczykhttp://www.linkedin.com/in/małgorzata-jędrzejczykStrona internetowa (+newsletter):https://www.mana-coach.plTranskrypcja (nie 100% ;)https://drive.google.com/file/d/1YLvMfUvaxp76nEv8S5pAj-rL0VIg3zPJ/view?usp=sharing🎬 Film zmontowany przeze mnie 😊🌟 Zdjęcia i filmy do intro: Olha Vyshnevska 📷💖 MUAH Magdalena Korzeniewska 🎶 Wykorzystana muzyka:Inspiring Music (Motivation Cinematic Ambient Background Intro Theme) 🎵🔗 https://pixabay.com/music/upbeat-inspiring-music-motivation-cinematic-ambient-background-intro-theme-263188/Dziękuję za uwagę 🙌Do zobaczenia! 👋Gośka 💕————————————⁠⁠⁠wsparcie rozwoju•motywacja•inspiracja⚡️POKAŻĘ CI, ŻE MOŻESZ WIĘCEJ⚡️————————————👩🎓akredytacja International Coaching Federation🎯pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym ICF💥sesje 1:1 w gabinecie (Warszawa) i online#Coaching #RozwójOsobisty #Motywacja #Zmiana #CoachKobiet #coachdlakobiet #podcast #procescoachingowy #podcastcoach #odsiebiedosiebie #naczympolegacoaching #lifecoach #inspiracja

12. 

    4 Mar 2025

    ZWIASTUN Od siebie do siebie – Seria Coachingowa | Twoja Droga do Zmiany #coaching #coachdlakobiet

    💡 Od siebie do siebie – nowa seria nagrań! 💡Dzień dobry!Miło mi, że tu jesteś! To pierwsze nagranie serii, którą możesz tworzyć razem ze mną. Jeśli czujesz, że coś w Twoim życiu wymaga zmiany – nawet jeśli jeszcze nie wiesz dokładnie co – to miejsce jest dla Ciebie. 🔹 Czym jest coaching i jak może Ci pomóc? 🔹 Jak wygląda proces zmiany i co możesz zrobić, żeby wziąć życie we własne ręce? 🔹 Dlaczego to właśnie Ty jesteś kluczowa w tym procesie? Seria „Od siebie do siebie” to 11 odcinków po 10-15 minut zaplanowanych w formie procesu coachingowego. Każdy z nich to krok w stronę większej świadomości i odwagi do działania. Nie obiecam Ci, że „możesz wszystko”, ale pokażę Ci, jak realnie wykorzystać swoje możliwości i jak zaufać sobie. Dla tych, co są tu po raz pierwszy - jestem Gośka, akredytowany coach ICF, żona i mama pięciu córek. Od kilku lat pomagam kobietom wprowadzać zmiany, budować pewność siebie i podejmować świadome decyzje. Wiem, że rozwój osobisty nie jest pustym sloganem, a kluczem do pełniejszego życia. W tej serii: ✅ Dostaniesz pytania i ćwiczenia do samodzielnej pracy ✅ Dowiesz się, czym różni się coaching od mentoringu czy doradztwa ✅ Sprawdzisz, co Ty możesz zrobić, by lepiej wykorzystać swój czas i możliwości ✅ Przekonasz się, że to właśnie TY masz największy wpływ na swoje życie. Co tydzień pojawi się nowy odcinek – dokładnie tak, jak przeważnie w procesie coachingowym. Możesz w tym procesie wziąć udział aktywnie, dzieląc się swoimi refleksjami, albo po prostu słuchać tego, dla Ciebie przygotowałam. Dziś zwiastun, odcinek 1. za tydzień, we wtorek 11 marca o 7.00. 📌 Jeśli masz pytania – pisz śmiało! Odpowiem jak najszybciej będę mogła. Być może też nagram dodatkowy odcinek Q&A. ➡️ Zostań, posłuchaj, sprawdź, co coaching może zmienić w Twoim życiu.Bo rozwój zaczyna się od Ciebie i prowadzi… do Ciebie. Prześlij to komuś, kto może tego potrzebować! 💌 Zaobserwuj, subskrybuj, udostępnij! 👍💫 Bardzo to doceniam! 🙏💖 https://www.youtube.com/@mana_coach (https://www.youtube.com/@mana_coach) https://www.instagram.com/mana.coach.mj (https://www.instagram.com/mana.coach.mj) https://facebook.com/61554027221799 (https://facebook.com/61554027221799) https://www.tiktok.com/@malgorzata.jedrzejczyk (https://www.tiktok.com/@malgorzata.jedrzejczyk)http://www.linkedin.com/in/małgorzata-jędrzejczyk (http://www.linkedin.com/in/małgorzata-jędrzejczyk)Strona internetowa (tam też możesz zapisać się na newsletter): https://www.mana-coach.pl (https://www.mana-coach.pl) Transkrypcja (nie 100% ;) dostępna tutaj: https://drive.google.com/file/d/18FYT0ditaFFor9REx79pVW-mjsUhHAyc/view?usp=sharing (https://drive.google.com/file/d/18FYT0ditaFFor9REx79pVW-mjsUhHAyc/view?usp=sharing) 🎬 Film zmontowany przeze mnie 😊 🌟 Zdjęcia i filmy do intro: Olha Vyshnevska 📷 💖 MUAH Magdalena Korzeniewska 🎶 Wykorzystana muzyka:Inspiring Music (Motivation Cinematic Ambient Background Intro Theme) 🎵🔗 https://pixabay.com/music/upbeat-inspiring-music-motivation-cinematic-ambient-background-intro-theme-263188/ (https://pixabay.com/music/upbeat-inspiring-music-motivation-cinematic-ambient-background-intro-theme-263188/) Dziękuję za uwagę 🙌Do zobaczenia, do usłyszenia! 👋Gośka 💕 ———————————— wsparcie rozwoju•motywacja•inspiracja ⚡️POKAŻĘ CI, ŻE MOŻESZ WIĘCEJ⚡️———————————— 👩🎓akredytacja International Coaching Federation 🎯pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym ICF 💥sesje 1:1 w gabinecie (Warszawa) i online #Coaching #RozwójOsobisty #Motywacja #Zmiana #CoachKobiet #coachdlakobiet #podcast #vodcast #procescoachingowy #podcastcoach #odsiebiedosiebie #naczympolegacoaching #lifecoach #inspiracja

Contact Od siebie do siebie – Seria Coachingowa | Twoja Droga do Zmiany #coaching #coachdlakobiet

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.