Ôde à ces sens

About Ôde à ces sens

Depuis quelques temps je ressens l'envie d'aller parcourir de nouveaux horizons. Je pense qu'on éprouve tous à un moment donné le besoin de checker si ce que nous faisons nous convient, ou si on a un besoin express de changement. Simplement parce que... ce que l'on fait ne nous nourrit plus, ou qu'on a fait le tour de quelque chose qui ne résonne plus. J'éprouve également un besoin régulier de me réinventer, trouver de nouvelles idées, de nouveaux projets ou activités, des choses qui me fassent réellement vibrer et EVOLUER. De nature curieuse, j'aime me diversifier, apprendre et savoir faire de nouvelles choses. Avec le Podcast ce sera pour moi une autre façon de communiquer et surtout de partager des sujets qui me tiennent à coeur, qui me paraissent être aussi une ressource pour celui qui recherche le sujet en particulier.  Que ce soit sur l'entreprenariat, la famille, un livre, ou autre, peu importe...J'aimerais apporter une vision, une expertise, un témoignage, une interview, ce que cela m'inspire, pourquoi ça a résonné pour moi et en quoi cela m'a été utile. Je ressens le podcast, comme pouvant être un outil, une ressource ludique, innovante, une sorte de récréation audio qui offre un potentiel illimité de présenter de nombreux sujets. Et si il y a plusieurs podcast qui traitent d'un même sujet, cela reste enrichissant de confronter les différentes expériences aussi similaires ou différentes soit-elles. Ôde à ces sens est né il y a quelques années, avec mon blog, repris depuis par mon compte instagram. Pour moi c'est... Conscientiser à un niveau supérieur notre existence au travers de nos sens si précieux. Être à l'affût de good vibes, revenir à plus d'authenticité, se recentrer sur ce qui nous fait du bien, ce que nous aimons, ce qui nous remplit et qui fait que nous nous sentons vivre pleinement, en nous reliant plus profondément avec tout ce qui nous entoure. Cette envie de vivre encore bien plus en conscience me vient d'un événement tout récent. Je vous explique tout cela dans mon premier podcast, le pourquoi du comment j'ai eu envie de virer de bord et faire entendre ma voix et au mieux faire résonner une petite étincelle pour vous aussi...

Publisher

Sandrine Laurent

Category

education

Language

fr

Explicit

No

First episode

15 Dec 2022

Latest episode

5 Feb 2024

Latest episodes

6 episodes in the feed.

1. 

   5 Feb 2024

   Le deuil : "De l'ombre à la lumière"

   Un podcast qui explore la puissance de la croissance personnelle à travers le prisme du deuil. Plonge dans mes réflexions intimes, mon témoignage, mon histoire qui illustre comment le deuil, qu'il soit lié à la perte d'un être cher, à la fin d'une relation, ou à d'autres formes de pertes, peut être une porte ouverte vers une transformation significative. Comment le deuil peut être une opportunité d'expansion et de découverte de soi, mon histoire inspirante de résilience, de redécouverte, et la création d'un héritage significatif. Prépare-toi à trouver la lumière au milieu de l'obscurité.

2. 

   11 Dec 2023

   Les habitudes

   Changer ou améliorer sa vie ne vient pas forcément d'une intelligence remarquable, c'est plus un engagement quotidien, une attitude à adopter. Prendre conscience de son super pouvoir intérieur (état d'esprit), et oui on peut devenir un super héros et créer le meilleur film de sa vie. Tu es juste une accumulation de choix, qu'ils soient conscients ou inconscients, ils engendrent des comportements, des habitudes qui répétées et cumulées dans le temps font que tu es TOI. Dans ce podcast, je veux juste apporter de la lumière, là ou parfois on perçoit tout sombre et sans issue. Tant que tu n'es pas souffrant, la clé du changement et des opportunités de voir ta vie changer est juste une porte à pousser. Sortir de sa zone de confort même si celle ci est "inconfortable" est parfois difficile tant nos mauvaises habitudes sont ancrées, je t'offre juste ma perception et ma vision. Il faut parfois reconnaitre et redéfinir ses priorités, son pourquoi, pour construire le plan de nouvelles habitudes pour une nouvelle vie. Il m'a fallu quelques années pour le définir, et faire multiples expériences pour comprendre ou je devais être et ce que j'avais vraiment envie de faire. Vivre passionnément ma vie, et te partager à mon tour aujourd'hui cette lumière positive, qui peut-être te fera du bien. Porte plus attention à ton attitude, aux choix et actions que tu entreprends et surtout portent hautes tes valeurs, ce sont tes guides, et fais les choses en fonction de celles-ci, avec coeur. Je ne te dis pas que grâce à elles tu ne feras plus d'erreurs, les erreurs et expériences sont positives et t'apprennent encore plus sur qui tu es vraiment, et sur ce que tu veux ou ne veut plus également. Je te dis juste que plus tu seras en phase avec ton authenticité, tu dirigeras tes choix vers des personnes et opportunités plus adaptés à ta personnalité.

3. 

   13 May 2023

   Les choix

   Dans ce second volet inspiré du livre l'effet cumulé de Darren Hardy, nous allons parler "des choix" que nous faisons et de l'impact qu'ils ont sur notre vie. La vie que nous menons n'est qu'une simple accumulation de choix conscients et inconscients, ils peuvent être nos alliés comme nos ennemis redoutables. Une simple prise de conscience pour faire des choix plus raisonnés, et décider maintenant de choisir en conséquence afin d'offrir un nouveau souffle à sa vie. Assumer à 100 % le rôle que l'on joue dans ses succès ou ses échecs, c'est avoir une première forme de maturité. Et si vous pensez encore que les gens heureux ou qui réussissent ont de la chance, c'est une excuse pour ne rien changer et ne pas assumer la responsabilité de ses manquements. Tout est question de mindset ! Il m'arrive également de procrastiner, ou de ne pas faire ce qu'il faut pour atteindre mes objectifs (manger plus de gâteaux qu'il ne faut, je suis gourmande j'y peux rien 😁, excuse !!!), seulement j'en ai conscience, je peux choisir de me réajuster ou de laisser aller et à ma perte et fracas 😅...Je l'ai tellement intégrée que j'évite de reproduire des expériences inconfortables, je connais les possibles résultats, j’évite de reproduire les erreurs...Je m'évite ainsi bien des malheurs.

4. 

   28 Mar 2023

   L'art d'agir et d'attirer à soi un changement radical...

   Pour ce podcast, je me suis inspirée du premier livre de développement personnel que j'ai lu. C'était en 2009, lorsque j'ai commencé à entreprendre de manière peu conventionnel dans le networking. Avoir le bon état d'esprit, mettre en place des routines ou bonnes habitudes... Nous sommes nombreux à désirer réussir, avoir la vie la meilleure possible, mais faisons-nous ce qu'il faut pour avoir plus d'abondance financière ou de joie tout simplement. Parce qu'être heureux c'est sans doute l'aboutissement de la vie. Pour réussir, sommes-nous conscients ou objectifs dans les actions que nous entreprenons, et l'impact que nos actions ont de bénéfiques ou de néfastes. Chaque décision aussi minime soit-elle, matérialise des choses dans notre vie. D'un choix peut en découler une erreur stratégique, et faire un choix différent, vous remettre sur la bonne voie. Voici l'effet cumulé ou comment engranger d'immenses bénéfices à partir de choix minimes et intelligents....

5. 

   10 Mar 2023

   Lâcher prise

   J'ai laissé glisser, les jours, les nuits, le temps pour revenir enregistrer cet épisode de podcast. il me semble encore inachevé mais peut-être vous pourriez être acteur du sujet afin de le compléter en commentaires ! Lâcher prise n'est pas toujours facile à accepter, s'avoir s'adapter aux changements, voir la réalité telle qu'elle est, sans se laisser dominer par une croyance ou réalité imaginaire qui nous pousse à continuer, nous épuiser, pour peu de résultats ou de satisfactions. S'écouter plus et faire ce qui nous met en joie, trouver l'équilibre, changer de route, apprendre à s'aimer, reconnaître ses faiblesses, vivre avec et les transformer en une force. Bref, rien n'est jamais parfait et ne le sera jamais, autant s'en accommoder et commencer à s'apaiser.

6. 

   15 Dec 2022

   Oser...

   Lancement de ma chaîne de podcast Ôde à ces sens 💓 Dans ce premier épisode, je vous explique pourquoi je choisis d'utiliser le podcast comme nouveau support de communication. Je travaille depuis longtemps sur les réseaux, mais pour des choses complètement différentes. Ce n’est que récemment, suite à une grande période d’introspection que le podcast est arrivé jusqu'à moi, un jour par hasard. Le hasard fait parfois tellement bien les choses 😉 Même si j'avais déjà connaissance de ce type de contenu, Je ne voyais pas trop l’intérêt, je pensais également ne pas être suffisamment légitime pour partager et pourtant...🤷♀️ Un matin, dans ma salle de bain...J'ai appuyé sur PLAY...Et puis... Après plusieurs écoutes, appréciations et mûre réflexion. J'ai décidé de disséquer de manière appronfondie, les sites, en long, en large et en travers, les blogs et autres vidéos sur le comment faire, le matériel, les possibilités de contenus, et petit à petit ma vision est devenue plus claire sur ce que je pouvais projeter de faire. Une petite voix me soufflait...Ose ! Je l’ai écoutée, et décidée de me lancer dans cette nouvelle aventure... Aujourd'hui vous découvrez ce premier enregistrement, un petit bain d'imperfections, sans doute, mais qui marque le commencement de quelque chose de nouveau. J'ai ressenti le podcast comme une opportunité d'évolution, par rapport à ce que j'ai pu faire auparavant, valoriser ou apporter du renouveau dans mes partages et dans mes échanges. J'espère que vous apprécierez ce premier épisode de présentation, je vous souhaite bonne écoute !

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