Марафон желаний: почему мечтать не вредно, а жизненно необходимо
Почему дети мечтают много и часто, а взрослые нет? Когда мы утрачиваем этот навык и можно ли его прокачать?
Полезны ли марафоны желаний? Чем опасна попытка родителя реализовать через ребёнка свои мечты? Обсуждаем с клиническим психологом, схема-терапевтом Анной Кан
Ведущие: Тоня Голубева, Катя Еремеева
Выпуск подготовлен командой бренда Wake me Wake
4 Jan 2023
Специальный выпуск: медитация для снятия стресса и расслабления
Специалист по медитативным техникам и йогатерапевт Ольга Мешкова проводит сеанс аудиомедитации для расслабления, снятия стресса, восстановления сил и избавления от неприятных эмоций.
00:21 Представление йогатерапевта Ольги Мешковой
00:30 Для кого эта медитация
01:00 Как правильно медитировать
04:02 Медитация
14 Dec 2022
Как общаться с подростком?
Правда ли, что подростковый возраст начинается в 10 лет и может никогда не закончиться? Почему агрессивный подросток — это нормально, а спокойный — повод для беспокойства? Как поддержать ребенка в этот непростой период и не растерять собственных волос?
Эксперт выпуска — клинический психолог, психотерапевт Марина Волкова
Ведущие: Тоня Голубева, Катя Еремеева
Выпуск подготовлен командой бренда детского постельного белья Wake me Wake
00:22 Приветствие
00:44 Тема выпуска и представление эксперта
02:20 База для взаимодействия с подростком закладывается раньше
03:40 Если подросток хамит родителям — значит, с ним все в порядке
05:20 О важности культуры общения в семье как точки опоры
06:35 Маркеры того, что с подростком что-то не так
09:30 Можно ли предложить подростку значимого взрослого
11:30 Почему подростки лучше откликаются на взрослых до 30 лет
13:20 Что подросток считает предательством
14:26 Агрессия — это норма для подростка
16:16 О недопустимости двойных стандартов в семье
18:15 Как расставить границы
20:00 Отсутствие агрессии — повод насторожиться?
24:55 О границах подросткового возраста
29:00 Любовь — то, что интересует 100% людей на сеансе у психолога
30:20 Можно ли «перелюбить» ребенка
34:20 Почему важно просить у ребенка прощение
36:40 Подросток — это школа для родителей
38:00 О границах доверия
40:10 Как договориться с подростком
16 Nov 2022
Личные границы: как собственная комната делает из ребенка взрослого
С какого возраста появляется необходимость в личном пространстве? Как связаны физические и психологические границы? Почему отсутствие у ребенка собственной комнаты приводит к проблемам с самооценкой и неуважению к другим людям во взрослом возрасте?
Приглашенный эксперт — Юлия Федотова, психотерапевт сервиса онлайн-психотерапии Zigmund.Online
Ведущие: Тоня Голубева, Катя Еремеева
Выпуск подготовлен командой бренда детского постельного белья Wake me Wake
00:21 Приветствие
01:48 Что такое личные границы
02:20 В каком возрасте появляется необходимость в личном пространстве
03:20 О связи физических и психологических границ
04:00 Почему в России личные границы ребенка не соблюдаются
06:13 Как отсутствие собственной комнаты влияет на формирование личности ребенка
08:20 Советы родителям: как не нарушать границ ребенка
11:30 Как убираться в комнате подростка, не нарушая его границ
13:30 Как зонировать пространство в больших семьях
17:40 Почему неправильно «донашивать» за старшим ребенком одежду и игрушки
19:57 Обязательно ли обустраивать детскую вместе с ребенком?
22:40 Идти за своим ребенком — то, что в идеале должен делать родитель
24:40 Когда переселять ребенка в отдельную комнату
28:33 Как говорить с ребенком о личных границах
26 Oct 2022
Детский сон: как его наладить и не сойти с ума?
Почему дети плохо спят и как с этим справляться родителям? Грудное вскармливание и совместный сон — наши враги или друзья? Чем может и не может помочь консультант по сну? Как влияет на сон ребенка постельное белье?
Приглашенный эксперт — Татьяна Чхиквишвили, психолог, руководитель online-программ Baby Sleep, консультант по сну и ГВ
Ведущие: Тоня Голубева, Катя Еремеева
Выпуск подготовлен командой бренда детского постельного белья Wake me Wake
Выпуск о том, нужен ли ребенку психолог, — здесь
00:21 Приветствие
00:50 О чем был предыдущий выпуск
01:14 Тема этого выпуска
02:00 Представление эксперта
02:20 Кто такой консультант по сну и что он может?
05:27 Как меняется сон с ростом ребенка
06:41 Перегуливание — классическая ошибка родителя
08:30 Сколько раз за ночь просыпается человек
09:15 Регресс сна: что это и как его пережить
13:07 Укладывание с грудью и совместный сон — друг или враг?
15:05 Сон ребенка — это работа родителя
15:45 Ночной кошмар: история Тони
17:10 В каком возрасте ребенка обращаться к консультанту по сну
18:30 Высокочувствительные дети всегда будут плохо спать?
20:10 Проблемы со сном обусловлены генетически?
21:30 Привычки на засыпание
22:18 О таблицах норм времени бодрствования
23:10 Режим налаживается после 10 месяцев
23:50 Как понять, что ребенок (не)высыпается
27:10 Как работают консультанты по сну
29:40 Работа над сном помогает лучше понимать своего ребенка
30:50 Кто из взрослых может приучать ребенка к сну
31:20 Чем плох метод «проораться»?
33:40 Какое постельное белье улучшает сон?
34:49 Чем хороши белый шум и пеленание
36:00 В каком возрасте дети начинают хорошо спать
39:40 Про ассоциации на засыпание
42:40 Суть самостоятельного засыпания
12 Oct 2022
Зачем ребенку психолог?
Чем детский психолог отличается от взрослого и как понять, что он нужен вашему ребенку? Что важнее: врачебная тайна или безопасность юного пациента? Почему некоторые сеансы напоминают экзорцизм и эффективно ли ходить к психологу для профилактики? Разбираемся в тонкостях детско-подростковой психологии и выясняем, как сделать жизнь человека-родителя и его ребенка приятнее и проще.
Выпуск подготовлен командой бренда детского постельного белья Wake me Wake
Приглашенный эксперт — Юлия Крюкова, психолог детского психологического центра Talk to me Kids
Ведущие: Тоня Голубева, Катя Еремеева
Музыкальное оформление: Ася Фрейдкина
00:21 Приветствие
1:18 О чем первый сезон нашего подкаста
2:08 Зачем ребенку психолог
3:43 По каким признакам можно понять, что ребенку нужен психолог
4:39 Есть ли стигма в отношении детской психологии
6:41 Чем отличается детский психолог от взрослого?
8:05 С какого возраста водить ребенка к психологу
9:10 «Сливает» ли психолог конфиденциальную инфу родителям
10:39 Когда этический кодекс не работает
11:46 Детская терапия — работа родителя или ребенка?
13:40 Почему невозможно быть идеальным родителем
15:05 Школьный психолог — это тру-психолог?
17:58 Рассказываем о бренде Wake me Wake, который придумал этот подкаст
18:23 Можно ли предотвратить взрослые проблемы, если ходить к психологу «профилактически» в детстве
21:00 Психолог — еще один поддерживающий взрослый
21:55 Как правильно объяснить ребенку, кто такой психолог
25:03 Как понять, эффективна ли терапия
26:00 Про отрицательную динамику
29:11 Когда и как завершить терапию
31:15 С чем не нужно идти к детскому психологу
33:01 Что такое телесная и арт-терапия
36:05 Чек-лист: как выбрать психолога для ребенка
16 Sept 2022
Трейлер подкаста «Одеяло убежало»
«Одеяло убежало» — подкаст о детях и вопросах, которые возникают по мере их взросления. Слушайте наш трейлер и подписывайтесь, чтобы не пропустить свежие выпуски!
Contact Одеяло убежало
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Одеяло убежало?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
