#057 Mity dietetyczne - Odważ się je zdemaskować - rozmowa z Radosławem Smolikiem (Dietetyka oparta na faktach)
Odważ Się! zdemaskować mity dietetyczne!
☼☼☼ Kochane dzisiaj mam dla Was extra wywiad z Radosław Smolik z Dietetyka oparta na faktach w którym Radek specjalnie dla Was rozprawia się z mitami dietetycznymi! Powiem Wam, że ja od ponad 15 lat interesuję sie tematyką zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej a i tak Radek miał dla mnie smaczki :) ☼☼☼
Z wywiadu dowiesz się między innymi:
♦ Na co zwracać uwagę, gdy kupujesz rybkę na obiad?
♦ Czy dieta KETO jest dla każdego?
♦ Czy nabiał nam szkodzi?
♦ Czy, żeby schudnąć trzeba jeść mało i czętso?
♦ Czy dieta nie łaczenia ma potwierdzenie naukowe?
♦ Pod jaka krzywą liczymy pole, żeby obalić jaką teorię? :)
♦ Jaki jest największy bład osób, które próbują schudnąć?
Kochana musisz znaleźć czas i zobaczyć ten wywiad, dziś publikuję w formie video, a jutro będzie dostępny również na mojej stronie i w aplikacjach do słuchania podcastów.
25 Jun 2020
#056 Odważ się ubierać się stylowo! Szczególnie, gdy masz kilogramy do zrzucenia! Rozmowa z kreatorką zmiany wizerunku Agnieszką Nortey
W tym odcinku podcastu masz szanse posłuchać rozmowy z przemiłą Agnieszką Nortey, która jest kreatorką zmiany wizerunku i specjalistką z zakresu mody. Pomaga kobietom zyskać pewność siebie poprzez odkrycie ich stylu i wyrzucenie z szafy wszystkiego, co z tym stylem spójne nie jest :) A w naszej rozmowie mówimy dużo o tym jak to jest z tym stylem i nadwagą oraz o czym muszą pamiętać Panie z nadwagą przy ubieraniu się.
Czego dowiesz się z tego odcinka (między innymi):
♥ Jak zostaje się kreatorką zmiany wizerunku?
♥ Czym jest styl? Czy można totalnie nie mieć stylu? Moja mama mówi często, że ja nie mam :)
♥ Czy kobieta z nadwagą może się fajnie ubierać? A może musi?
♥ Dlaczego z porządkami w szafie nie warto czekać aż dupka schudnie?
♥ Czy styl może być narzędziem wspierającym odchudzanie zaczynające się od głowy?
♥ Jakie są największe błędy kobiecej, polskiej szafy?
♥ O czym przy ubieraniu się musi pamiętać kobieta z nadwagą? Omówienie różnych typów sylwetek.
♥ Jak poprzez ubrania można sobie pomniejszyć biust? A jak go uwydatnić, powiększyć optycznie?
i więcej
18 May 2020
#055 Odważ się zostać Wirtualnym Project Managerem i o wiele więcej poznaj Karolinę Brzuchalską
Dzisiejszy odcinek podcastu jest odcinkiem z cyklu #PomysłNaSiebie, w którym to rozmawiam z ludźmi, którzy robią coś fajnego, robią coś inaczej, żyją po swojemu. Dzisiaj moim gościem jest Karolina Brzuchalską z Pretty Well Done, która jest Wirtualnym Project Managerem, mentorem Wirtualnych Asystentek, matką, żoną, autorką jeszcze 2 (ale niedługo już 3) książek. Zapraszam do naszej rozmowy, która dla mnie była zaszczytem i przyjemnością.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
1 ratings
Contact Odważ się! Podcast Magdalena Far
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Odważ się! Podcast Magdalena Far?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
