"Ofenfrisch vom Therapeutentisch" - der Podcast für Coaches, Führungskräfte & alle Menschen, die hungrig sind nach mehr Lebensqualität, Leichtigkeit und Lösungsansätzen an der Wurzel, an denen sich der Verstand sonst die Zähne ausbeißt.
Musik-Credits Intro und Outro: Ronald Kah https://ronaldkah.de/
Website Dr. med. Gianna Brummer:
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LinkedIn Dr. med. Gianna Brummer
https://www.linkedin.com/in/dr-med-gianna-brummer-434807239/
LinkedIn Dr. med. Christian Brummer
https://www.linkedin.com/in/christian-brummer-80303226b/
LinkedIn Maria Arbeiter
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Publisher
Dr. Gianna Brummer, Dr. Christian Brummer, Maria Arbeiter
8 Schritte, wie du dir selbst den nötigen Halt gibst in Zeiten der Krise
Viele Menschen spüren es, die Zeiten sind unruhiger geworden. Unsicherheit und Ängste machen sich breit, viele Menschen sehnen sich nach etwas oder jemanden, auf den sie sich verlassen können. Wie DU selbst am besten dieser "Jemand" werden kannst, davon spricht Gianna in diesem Video.
2:09 Urvertrauen
4:00 Umgang mit Gefühlen
5:05 nach Innen hören
6:10 Herzatmung
6:57 Entkopplung von der Bewertung von Außen
8:40 Abgrenzung
9:40 Verbindung mit dem Körper
10:50 mit den eigenen Impulsen gehen
#hochsensibilität #hochsensitivität #hochsensibel #verwurzelt #halt #inneresicherheit #innerekraft #vertrauen #urvertrauen
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1 Oct 2024
#18 Visionen für eine neue Arbeitswelt Teil 2: Umsetzung
In der letzten Folge haben wir über die Grundvoraussetzungen für ein neues Arbeiten gesprochen, sowie über die Wichtigkeit der inneren Ausrichtung und Klärung. Heute geht es nochmal ganz konkret anhand von Beispielen darum, was es braucht, um ein leichteres, freudvolleres und kreativeres Arbeiten in #unternehmen zu ermöglichen.
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#leichtigkeitinunternehmen #konfliktlösung #wirtschafttrifftpsychologie #unternehmensführung #führungskräfteentwicklung
25 Sept 2024
#17 Visionen für eine neue Arbeitswelt Teil I
Was stärkt Unternehmen wirklich? Und wie kann eine neue, zukunftsfähige Wirtschaft aussehen?
Dass Unternehmen ohne Menschlichkeit und ohne Vertrauen nicht überdauern werden, wird immer offensichtlicher.
Es sind diese Unternehmen, die es nicht schaffen Mitarbeiter zu binden und so zu führen, dass es die Menschen "nehmen" können.
Doch was ist es, das Unternehmen zukunftsfähig macht? Welche Art der Führung braucht es? Welche Ansätze und Perspektiven werden benötigt, um Produktivität mit gesunder Firmenkultur und zutiefst menschlichem Miteinander zu verbinden?
Diesen Fragen stellen wir uns in der neuen Folge und freuen uns auf eure Gedanken und euer Feedback!
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23 Sept 2024
#16 Klare Haltung gegenüber Vorgesetzten finden
In der neuen #podcast Folge von "Ofenfrisch vom Therapeutentisch" gehen wir einer Frage aus unserem Zuhörerkreis nach: Wie gehe ich mit Vorgesetzten um, die nicht in meinem Sinne und nicht im Sinne des guten Work-Flows handeln?
Was denkt ihr dazu? Und kennt ihr solche Situationen aus eurem Berufsalltag?
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#vorgesetzte #führungskräfte #führungskräfteentwicklung #tiefenpsychologie
#12 Warum wir raus sind aus dem Gesundheitssystem
Die uns am häufigsten gestellte Frage in erstauntem Tonfall ist: „Wieso habt ihr denn dieses sichere und lukrative Gesundheitssystem verlassen, ihr macht doch jetzt etwas ganz Ähnliches!“
Dazu können wir nur sagen: von Außen mag es ähnlich aussehen, von Innen fühlt es sich völlig anders an. Wieso, weshalb, warum und was das ganze mit Eigenverantwortung und Selbstermächtigung zu tun hat und wieso viele Menschen gut daran tun würden, selbst die Verantwortung für ihre innere Stabilität und Sicherheit zu übernehmen, darüber sprechen wir heute in einer der für uns wichtigstens Podcast-Folgen.
Erfahre mehr:
Mental Health School: https://www.gianna-brummer.de/mental-health-school/
Instagram MHS: www.instagram.com/mental_health.school
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1 Mar 2024
#14 Outside the Box: Haltung und Tools für deine Führungspersönlichkeit
Was macht eine Führungskraft zu einer guten Führungskraft und wie können wir als Coaches das Führungs-Potenzial herauskitzeln?
Heute spricht Gianna mit der erfahrenen, sehr erfolgreichen und nicht minder unterhaltsamen
Führungskräfte-Coachin Varvara Herbst! Sie gibt uns einen Einblick in ihre Arbeit, ihr Wirken als
Coachin und das, was das Leben sie gelehrt hat.
Viel Spaß beim Zuhören :)
25 Jan 2024
#13 Was du als Coach über Coaching-Recht wissen solltest
Wusstest du, dass jemand sein Geld von einem Coach bis zu einem Jahr zurückfordern kann, wenn du ihn als Coach nicht über sein Widerrufsrecht aufgeklärt hast? Das ist nur eine aufrüttelnde Rechts-Realität, in die Effi Hesse, Rechtsanwältin in eigener Kanzlei, mich
heute eingeweiht hat. Was es noch für Fallstricke bei Verbrauchern und Anbietern gibt und wie du damit umgehen kannst, erfährst du in der heutigen Podcast-Folge.
19 Dec 2023
#12 Warum wir raus sind aus dem Gesundheitssystem
Die uns am häufigsten gestellte Frage in erstauntem Tonfall ist: „Wieso habt ihr denn dieses sichere und lukrative Gesundheitssystem verlassen, ihr macht doch jetzt etwas ganz Ähnliches!“ Dazu können wir nur sagen: von Außen mag es ähnlich aussehen, von Innen fühlt es sich völlig anders an. Wieso, weshalb, warum und was das ganze mit Eigenverantwortung und Selbstermächtigung zu tun hat und wieso viele Menschen gut daran tun würden, selbst die Verantwortung für ihre innere Stabilität und Sicherheit zu übernehmen, darüber sprechen wir heute in einer der für uns wichtigstens Podcast-Folgen.
1 Dec 2023
#11 Hürden in Coaching und Therapie - Die Macht des Unbewussten
Was sind die wichtigsten Hürden und Blockaden in Therapien und Coachings, die unsere Arbeit an uns selbst so schwer machen? Und was hat das Unbewusste in uns damit zu tun? Wieso kriegen wir nicht so
einfach Zugang zu unserem Unbewussten – das wäre doch toll, wenn wir uns einfach alles bewusst machen und unsere Selbstsabotage stoppen könnten!
Jein ;) Wieso das Unbewusste seine Gründe hat, sich nicht auf einmal komplett zu offenbaren und wieso wir oft lange brauchen, um zu erkennen, wer wir sind und wer wir vor allem nicht sind, darüber sprechen Christian und Gianna in der heutigen Folge.
Viel Spaß (und Erkenntnis :))
wünschen wir euch beim Zuhören!
24 Nov 2023
#10 Frauen und Geld - eine schwierige Beziehung?
Im heutigen Podcast trifft Gianna auf ihre erste Gästin: die Psychologin Dr. phil. Silke Rusch. Gemeinsam ergründen die beiden die Hintergründe, warum es Frauen oft so schwer fällt, Geld anzunehmen, ein höheres Gehalt zu verhandeln und sich in der Arbeitswelt so zu positionieren und durchzusetzen wie Männer. Und: geben Tipps, wie Frau über sich hinaus wachsen kann.
Viel Spaß beim Zuhören!
30 Oct 2023
#9 Krieg, Macht und Selbstermächtigung
Heute beschäftigen wir uns anlässlich der kriegerischen Ereignisse in der Welt mit dem Thema Macht und was jede/r einzelne mit diesem Thema zu tun hat – und wie wir von Macht/Unterwerfung zur Selbstermächtigung kommen – und damit zum Frieden in der Welt beitragen können.
Viel Spaß (und Erkenntnis :)) wünschen wir euch beim Zuhören!
13 Oct 2023
#8 Die Macht des inneren Kindes in Beziehungen
Im Grunde führen wir unsere Zweier-Beziehungen zu viert: Zwei Erwachsenen-Anteile und 2 innere
Kind-Anteile gehen miteinander das Wagnis einer Beziehung ein. Dort begegnen sich dann unweigerlic
auch die verletzten inneren Kinder von zwei Menschen und versuchen verzweifelt den alten Schmerz über
den jeweils anderen zu lösen.
Warum das eine solch herausfordernde Konstellation ist und wie wir es schaffen, unseren inneren Kindern
nicht die Kontrolle zu überlassen, darüber sprechen Gianna & Christian heute.
Viel Spaß (und Erkenntnis :)) wünschen wir euch beim Zuhören!
6 Oct 2023
#7 Der Helfer-Komplex
Der Helfer-Komplex: er führt uns in helfende Berufe und Tätigkeiten und saugt uns still und leise aus,
wenn wir ihn nicht wahrnehmen und aufarbeiten. Doch wie merken wir, ob wir einen Helferkomplex
haben und was können wir dagegen tun?
Und wie können therapeutische Selbsterfahrungsgruppen, die alle Therapeuten in Deutschland
durchlaufen müssen, uns dabei weiterhelfen?
Darüber und über ihre eigenen Erfahrungen mit dem Helferkomplex sprechen Gianna & Christian heute.
30 Sept 2023
#6 Ängste verstehen und klären
Wo kommen Ängste her?
Wie gehen wir mit ihnen um und was sollten wir am besten nicht tun?
Psychotherapeutisches Wissen kompakt zusammengefasst und verständlich erklärt von Gianna.
Viel Spaß beim Zuhören!
22 Sept 2023
#5 Beziehungen und andere Verstrickungen
Was inszeniert sich in unseren Beziehungen – wo verstricken wir uns und vor allem: wie können wir uns
evtl. auch wieder entstricken? Und was hat Verantwortung für uns und für andere mit diesem großen Thema zu tun?
Darüber sprechen wir in diesem Podcast.
Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile sie gerne mit deinen Liebsten und lass und 5 Sterne da :)
Viel Spaß beim Zuhören!
15 Sept 2023
#4 Die wichtigsten "Werkzeuge" in der Arbeit mit Menschen
Ob Therapeuten, Coaches oder Berater: Das, was am Ende in ihrer Arbeit wirkt, ist die Beziehung zu
ihrem Klienten! Doch was sind die Voraussetzungen für eine tragfähige Beziehung? Was sind die wichtigsten "Werkzeuge" in der Arbeit mit Menschen?
Darüber spreche ich in dieser Podcastfolge.
Viel Spaß beim Zuhören!
Wir freuen uns sehr, wenn du deine Gedanken mit uns Teilst und ein Feedback da lässt!
8 Sept 2023
#3 Das wahre Selbst
In dieser Folge sprechen Christian und Gianna über dieses „ominöse“ wahre Selbst – was ist das, wieso ist es so verschüttet und wie können wir uns wieder neu mit ihm verbinden und aus ihm heraus wirken, entscheiden, navigieren?
Viel Spaß beim Zuhören!
1 Sept 2023
#2 Was macht einen guten Coach aus?
In der heutigen Podcastfolge diskutieren Gianna und Maria, warum es nicht (allein) ausreicht Erfahrung in gewissen Lebensbereichen mitzubringen, um ein "guter" Coach zu sein. Wir beleuchten dieses Thema aus verschiedenen Blickwinkeln und geben dir an die Hand, was wir denken nötig ist, um ein "guter" und wirksamer Coach für deine Kunden sein zu können.
Viel Spaß bei dieser Folge!
Wir freuen uns auf deine Gedanken!
Wenn dir die Folge gefallen hat, dann teile sie mit anderen Menschen und lass uns 5 Sterne da! <3
24 Aug 2023
#1 Bedeutung von psychischen Erkrankungen
Was ist die wahre Bedeutung von psychischen Erkrankungen - was steht hinter einer psychischen Erkrankung und wie können wir dieses Wissen hilfreich in unsere Arbeits- und Lebensperspektive einflechten? Darum geht es heute im allerersten Podcast der Mental Health School!
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