Im Podcast „Offtrack“ des Leichtathletik Vereins LAZ Rhein-Sieg tritt Eliah Rieck in den direkten Kontakt mit Athleten und Athletinnen, sowie weiteren Vertretern des Vereins. Die Leichtathletik steckt voller Erfahrungen und Geschichten, welche sich im Verein tagtäglich ereignen. Er ermöglicht einen großflächigen Einblick in das facettenreiche Vereinsleben, in Wettkampferfahrungen und in viele Events des LAZs. Euch erwarten spannende Themen, Emotionen und 100% LAZ Rhein-Sieg.
Christmas Special - Gefrorene Hände und "Foto-Trouble"
OFFTRACK co-hosts share their personal stories and tips from the LAZ's athletes on how to stay motivated and perform well during the holiday season.
21 Nov 2024
Offtrack-Talks : Durch Reithallen und Sandgruben - DM Cross Riesenbeck
Thorben Werner and Eliah Rieck, both LAZ long-distance runners, break down the connection between riding arenas, sand pits, and cross country racing for the German Cross Championships in Riesenbeck.
17 Oct 2024
Leichtathletik Tour - Über die Schule zu den Europameisterschaften mit Nils Hasselberg
"Wie hast du mit dem Leichtathletik-Training begonnen?" . Sicherlich ist dies eine der häufigsten Fragen für erfolgreiche Athleten. Aber oft ist die Antwort nicht klar! Dies könnte sich zukünftig mit der LA-Tour ändern! Es geht wieder los! Nach einer "kurzen" Pause sucht das LAZ wieder junge Talente in Schulen um und in Siegburg. Wie wird überprüft? Was passiert danach? All das und noch viel mehr erfahrt ihr in dieser Folge!
19 Sept 2024
Burak und Pascale - Die schnellsten Athleten des LAZ!
Über Sprint und Sprung mit Burak und Pascale! So lautet das Motto der Folge, in welcher die beiden TopTeam-Athleten über ihr rasantes Sprinttraining berichten! Wie bereiten sie sich mental und körperlich auf einen Wettkampf vor und was sind die größten Herausforderungen der Disziplin? Dies und Vieles mehr erfahrt ihr in dieser Folge!
13 Aug 2024
Siegburger Hit™ Citylauf SPECIAL - Ikonischer Siegburger Lauf kehrt zurück!
Nach einigen Jahren kehrt der Siegburger-Hit™-Citylauf in die Innenstadt zurück. Doch dabei ist nicht Alles wie früher! Seit dem der letzten Austragung im Jahr 2019 hat sich der Lauf enorm weiterentwickelt. Inwiefern sich dieser verändert hat und welche Neuerung sich ergeben haben, berichtet Thomas Eickmann, sportlicher Leiter des LAZ Rhein-Sieg!
25 Jul 2024
Florian Herr - Unter Dauerstrom bei den European Masters Indoor!
Im März hatte LAZ Mittelstrecken Athlet und Trainer Florian Herr die Möglichkeit bei den European Masters Indoor im Nationaltrikot zu starten! Dabei aber nicht nur über eine, sondern gleich mehrere Distanzen. Herr berichtet von seinen Erlebnissen und Eindrücken. Was ihn taktisch zur Bronzemedaille und zum EM Titel gebracht hat, klären wir hier!
6 Jun 2024
Alexander Stübner - Höher?, Weiter!, Schneller! LAZ Trainer Sprung und Sprint
Wie sieht ein Sprung/Sprint Training aus und was brauche ich um loslegen zu können? Alexander Stübner, Trainer für Sprung und Sprint der Frauen/weiblichen Jugend des LAZ, berichtet von seinen eigenen Erfahrungen als Athlet und wie er diese nutzt, um seine Athletinnen optimal auf ihre sportlichen Ziele vorzubereiten. Dies und vieles mehr in Folge 5 von Offtrack!
9 May 2024
Adele Blaise Sohnius - Was der Berglauf mit dem Halbmarathon zu tun hat?! - Deutsche Post Marathon 2024
Adele Blaise-Sohnius berichtet von ihrem erneuten Halbmarathon Sieg in Bonn. Welche Emotionen spürte sie beim Zieleinlauf und wie sah die Gefühlslage während des Rennes aus? Darüber hinaus erklärt sie, welche Trainingseinheiten sie im LAZ trainiert und wie sie den Weg aus Kanada, nach Siegburg, bis hin zum LAZ gefunden hat.
18 Apr 2024
LAZ Wurf - Über Speere, Kuchen und BAM!
Die Wurfabteilung des LAZ Rhein-Sieg stellt sich vor. Jessie und Nina berichten von ihrer Motivation und Leidenschaft zum Wurf. Wie sieht ein Training aus? Wie verhält man sich im Wettkampf? Und was hat der Kuchen mit alldem zu tun? Alle Infos gibt es in Folge 3!
8 Feb 2024
Luke Kelly - Eisbären, Nordpol-Marathon und Schnee-Parcours! Teil 2
In der Fortsetzung des Gesprächs mit Luke Kelly, Marathonläufer des LAZ Rhein-Sieg, geht es um den seit Jahren geplanten Nordpol-Marathon. Doch wie kann man sich solch einen Marathon vorstellen und welche Besonderheiten gibt es? Dies und Vieles mehr in der neuen Ausgabe von Offtrack!
1 Feb 2024
Luke Kelly - Deutschlandlauf und Marathonpassion Teil 1
Luke Kelly, Marathonläufer beim LAZ Rhein-Sieg, berichtet über eines seiner wohl größten Events - dem Deutschlandlauf! In 20 Tagen von Rostock bis auf auf die Zugspitze. Was ihn dazu bewegte und wie sich sein Marathontraining darauf auswirkte findet ihr in dieser Folge heraus!
29 Jan 2024
Willkommen bei Offtrack
Das LAZ Rhein-Sieg stellt sich und seinen brandneuen Podcast „Offtrack“ vor. Spannende Gespräche, Eindrücke und 100% LAZ Rhein-Sieg sind die Schlagworte des Podcasts. Wir wünschen viel Spaß bei der ersten Folge!
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