Og hvað?

About Og hvað?

Velkomin í OG HVAÐ? hlaðvarpið þar sem ég tala mjög hrátt um lífið, sjálfsrækt, tengsl, sjálfstraust og allt þar á milli. Ég heiti Júlíana Dögg, ég er ekki sérfræðingur, bara manneskja sem hugsar mikið, pælir djúpt og vill skapa öruggt rými þar sem við getum vaxið saman. Þetta podcast er fyrir þig sem ert að vinna í sjálfri þér, ert að reyna skilja heiminn, sjálfa þig, samböndin þín eða bara þarft vinkonu sem talar um hlutina eins og þeir eru. Þættirnir eru stundum léttir, stundum djúpir en alltaf einlægir. Þú færð pælingar, praktísk ráð, real talk og góða orku inn í vikuna þína. Nýir þættir koma út reglulega og þú ert alltaf velkomin 💜 Instagram:@juliana.dogg og @oghvadhladvarp

Publisher

oghvadhladvarp

Category

education · health & fitness · society & culture

Language

is

Explicit

No

First episode

5 Apr 2025

Latest episode

11 Aug 2025

Latest episodes

3 episodes in the feed.

1. 

   11 Aug 2025

   Er ég að gera nóg?

   Host [Host Name] explores societal comparisons on social media and the invisibility of domestic labor, offering insights into self-compassion.

2. 

   12 Apr 2025

   Do it for the plot! - hvað ef þetta er skrefið sem breytir öllu?

   Í þessum fyrsta alvöru þætti tala ég um að taka skrefið – þótt það sé óþægilegt, þótt það sé scary og þótt þú sért ekki fullkomlega tilbúin. Ég tala um að lifa lífinu fyrir sjálfa sig, ekki bara þrauka heldur blómstra. Um að fara út fyrir þægindarammann, prófa eitthvað nýtt og hætta að bíða eftir „rétta tímanum“. Ég deili sönnum sögum úr eigin lífi, bæði litlum skrefum og stórum stökkum, og hvet þig til að gera hlutina for the plot – fyrir söguna þína. Ef þú ert búin að vera að hugsa um eitthvað lengi… þá er þetta merkið þitt. Do it for the plot 💜

3. 

   5 Apr 2025

   Kynningarþáttur - er þetta eitthvað fyrir þig?

   Í þessum stutta kynningarþætti segi ég aðeins frá mér, af hverju ég ákvað að byrja með þetta podcast og hverju þú getur átt von á í komandi þáttum og ég vona innilega að þú finnir þig hér. Velkomin í OG HVAÐ? Instagram: @juliana.dogg og @oghvadhladvarp

Contact Og hvað?

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.