Ogarnij: emocje i relacje

W tym podcaście odpowiadamy na szereg pytań, których na które odpowiedzi od lat szuka psychologia i psychoterapia: <br /><ul><li>dlaczego emocje przejmują nad nami kontrolę?</li><li>jak radzić sobie ze złością, smutkiem, lękiem i wstydem?</li><li>dlaczego albo nie gadamy albo się kłócimy</li><li>– co emocje (nam) robią w relacjach? 💔 </li><li> dlaczego najbardziej kłócimy się z naszymi partnerami? 💑</li><li>dlaczego w związkach – mimo dobrych chęci – czasami się nie układa? 🔄</li><li>… i co z tym wszystkim możemy zrobić :)</li></ul>W naszym podcaście zapraszamy Was do magicznego świata dialektyki, w którym <b>każda zmiana</b> – jest poprzedzona <b>życzliwą akceptacją,</b> a dodatkowo relacje cechują się<b> troskliwą uważnością </b>…🙂<br /><br />W podcaście „Ogarnij:Emocje i relacje” z przybliżamy <b>podstawowe umiejętności</b> psychologiczne, które – jeżeli je trenować – pozwolą nam <b>żyć pełniej</b>, skuteczniej i szczęśliwiej.<br /><br />Magdalena-terapeutka i Natalia- trenerka DBT, kochamy DBT <br />Nadajemy <b>we czwartki (co drugi :-) </b> <b>🥰</b><br /><b></b><br /><br /><ul><li>==============================================================</li><li>Muzyka: Vlad Gluschenko — Forest; License: Creative Commons Attribution 3.0 Unported: <a href="https://gate.sc/?url=https%3A%2F%2Fcreativecommons.org%2Flicenses%2Fby%2F3.0%2Fdeed.en&amp;token=6230fa-1-1678483305847" target="_blank">creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en</a></li></ul>

This podcast updates weekly.

This podcast is available on 10 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Yes, this podcast regularly features guests.