Non puoi mollare se sai resistere.
Questo è il podcast dove si parla di resistenza fisica, mentale e spirituale, impareremo ad applicare le virtù dello stoicismo alla vita di tutti i giorni. Parleremo di allenamento, meditazione e sfide per renderci oggi, migliori di ieri.
Il tempo non è una risorsa che si accumula: è un flusso continuo che consuma la materia stessa della nostra vita mentre cerchiamo di misurarlo.
Spesso viviamo con l’illusione di avere un credito inesauribile di giorni davanti a noi, rimandando la presenza, la disciplina e la cura interiore a un futuro ipotetico. Ma, come ricordavano Seneca, Epitteto e Marco Aurelio, gran parte della nostra esistenza appartiene già alla morte: ogni istante appena trascorso è irrevocabilmente nelle sue mani.
In questo video esploriamo la prospettiva stoica sul valore del tempo, l’illusione del controllo sul futuro e la potenza della prosochē — l'attenzione vigile e costante dell’intelletto guida (hegemonikon) sull’unico punto reale dell'esistenza: il presente.
📌 Cosa troverai nel video:• L’illusione del tempo come capitale garantito• La differenza tra esistere e vivere davvero (De brevitate vitae)• La dicotomia del controllo applicata all'istante presente• Esercizi pratici di presenza mentale (prosochē) per la vita quotidiana
💬 Una domanda per te:
In quale area della tua vita stai continuando a rimandare l'azione o la presenza reale, aspettando "il momento giusto"? Fammelo sapere nei commenti.
Se il video ti è stato utile, lascia un like, iscriviti al canale e condividilo con chi ha bisogno di riprendere possesso del proprio tempo.
#Stoicismo #CrescitaPersonale #PresenzaMentale #Mindset #Consapevolezza
13 Oct 2026
la via ASCENDENTE OSG #214
Nel libro VII della Repubblica, Platone ci consegna una delle metafore più potenti di sempre: il Mito della Caverna. Gli esseri umani vi sono descritti incatenati sul fondo, condannati a scambiare il gioco d'ombre proiettato da un fuoco per la sola verità possibile. Ma la vera evoluzione comincia quando qualcuno osa spezzare quelle catene e intraprendere la ripida, faticosa risalita verso la luce del Sole.
Questo cammino — la cosiddetta Via Ascendente (anabasis) — non è rimasto confinato all'antica Grecia: ha attraversato la scintilla ribelle dello Gnosticismo, la disciplina interiore del Neoplatonismo di Plotino, fino a cristallizzarsi, nel Rinascimento, nelle ventidue lamine degli Arcani Maggiori dei Tarocchi, un vero e proprio itinerario dell'anima in forma di immagini.
"Non cessare mai di scolpire la tua statua, finché non brilli in te il divino splendore della virtù." — Plotino
Lascia un commento condividendo la tua riflessione: qual è la catena più difficile da spezzare oggi?
25 Sept 2026
L'uomo e l'EGO. OSG #213
Viviamo nell’illusione che per valere dobbiamo dominare, apparire e vincere da soli.Ma l’ego non controllato è una bestia cieca: distrugge le relazioni, alimenta la solitudine ed erige muri dove dovrebbero esserci ponti.
Come ricordava Martin Buber, "L'uomo si fa Io nel Tu": senza l'altro, il nostro Io perde senso e si trasforma in una prigione. In questo video esploriamo le trappole dell'uomo moderno, l'illusione della competizione perenne e la via d'uscita: riscoprire la forza disarmante della fratellanza.
Nel video parliamo di:▪️ Come l'ego sabota la nostra percezione del mondo▪️ Le ferite aperte della società contemporanea (Hobbes, Han e Sartre)▪️ Perché la vera forza risiede nella vulnerabilità e nella comunità▪️ Il senso profondo del ritiro "La via della fratellanza"
👇 E tu, quanto spazio lasci all’ego nelle tue giornate? Fammelo sapere nei commenti.
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