Medytacyjne wędrówki poprzez energię, ciało i przestrzeń umysłu, wg autorskich scenariuszy medytacyjnych, opartych o metody pracy z energią i emocjami, elementy psychoterapii i mindfulness. Autorskie treści medytacji prowadzonej, ułatwią Ci wejście w stan relaksu i koncentrację na celu realizowanej sesji. * Meditative journeys through energy, body and mind space, according to original meditation scenarios, based on methods of working with energy and emotions, elements of psychotherapy and mindfulness * Author: Matylda Jagłowska, Therapist📇Soul Guide💎Healer🦋Warrior of Light⚡️ Indigo child🌪
Ogrody Medytacji
Claim This Podcastby Ogrody Medytacji
7 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇵🇱
Podcast Overview
Medytacyjne wędrówki poprzez energię, ciało i przestrzeń umysłu, wg autorskich scenariuszy medytacyjnych, opartych o metody pracy z energią i emocjami, elementy psychoterapii i mindfulness. Autorskie treści medytacji prowadzonej, ułatwią Ci wejście w stan relaksu i koncentrację na celu realizowanej sesji. * Meditative journeys through energy, body and mind space, according to original meditation scenarios, based on methods of working with energy and emotions, elements of psychotherapy and mindfulness * Author: Matylda Jagłowska, Therapist📇Soul Guide💎Healer🦋Warrior of Light⚡️ Indigo child🌪
Language
🇵🇱
Publishing Since
3/24/2021
1 verified contact email on file for Ogrody Medytacji
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
October 10, 2023
czwartkowy live - medytacja uzdrowienia 5 października 2023
<p>Kochana Istoto, zapraszam Cię do odsłuchania zapisu transmisji realizowanej hybrydowo medytacji, która jest częścią cotygodniowych spotkań kręgu kobiet 🧘🏼♀️</p> <p>Przybliżę Ci kilka szczegółów dotyczących naszego spotkania: </p> <p>🎥 transmisja realizowana jest hybrydowo z Ośrodka Działań Twórczych filia Pogodna w Starej Miłosnej, gdzie spotykamy się w Kręgu Kobiet, którego medytacja jest częścią, dlatego podczas tych spotkań nie wchodzę w interakcje oraz możesz usłyszeć zewnętrzne dżwięki </p> <p><br></p> <p>🪑zadbaj o wygodną pozycję - możesz usiąść lub położyć się; ważne, aby nic Cię nie uwierało i nie rozpraszało;</p> <p>Polecam Ci też przygotowanie kocyka, żebyś nie marzła w czasie medytacji 🥶</p> <p><br></p> <p>🎽 Ubierz się swobodnie, w wygodny i niekrępujący ruchów strój; pamiętaj, że będziemy leżały/ siedziały, ale czasami także wyginały się i rozciągały, więc przede wszystkim ma Ci być wygodnie. Osobiście polecam miękkie 🧦 na🦶🏻i legginsy </p> <p><br></p> <p>🧘🏼♀️ nasze spotkanie stanowi połączenie elementów ćwiczeń oddechowych z medytacją prowadzoną, ale jeżeli oczekujesz konkretnego czasu ćwiczeń, albo jakiejś całościowej sekwencji treningu oddechowego, to w tym cyklu spotkań tego nie odnajdziesz - oddychanie jest tu elementem większej całości</p> <p><br></p> <p>🚫🍷🚫 Dodatkowa luźna, ale ważna sugestia - wieczór wcześniej i w dniu medytacji powstrzymaj się od spożywania alkoholu, który obniża osobiste wibracje i wpływa na fizyczne funkcjonowanie Twojego organizmu, m.in. procesy metaboliczne i stan elektrolitowy. </p> <p><br></p> <p>📵 Na czas medytacji wycisz telefon i uprzedź bliskich, że nie będziesz dostępna i mają Ci nie przeszkadzać. Przez te pół godziny świat musi sobie radzić bez Ciebie ;)</p> <p><br></p> <p>💁🏼♀️ Zostawiam Cię z kilkoma pytaniami, które już teraz mogą w Tobie dojrzewać. Zobaczysz, jak z Tobą rezonują i jak co tydzień odpowiedzi na nie mogą się zmieniać:</p> <p><br></p> <p>Z czym dzisiaj przychodzę?</p> <p>Co chcę powiedzieć?</p> <p>Jak się teraz czuję?</p> <p>Co chcę teraz wyrazić?</p> <p>Jaką intencję wnoszę na tę medytację?</p> <p>Z czego chcę się oczyścić/ wyzwolić/ od czego odciąć?</p> <p>••• Oddychaj o tym 🧘🏼♀️</p> <p>Do usłyszenia podczas wspólnej praktyki 🔛 </p> <p>• #medytacja #medytacjaprowadzona #samadlasiebie #kobieta #kobiecość #samorozwój #mindfulness #treninguwaznosci #meditation #oczyszczanie #uwolnienie #ogrodymedytacji #psychologia #wiedza #psychoterapia #rozwój #psychologiapozytywna #akceptacja #change #selflove 📌🇵🇱|🇬🇧 📲💬 m.me/ogrodymedytacji 📧 ogrodymedytacji@gmail.com </p> <p>IG/FB: @ogrodymedytacji</p> <p>••• 📍 Zachęcam do medytowania w samotności, lub w słuchawkach. 🎙 Podcasty Ogrody Medytacji publikowane są na YT i Spotify. 📌 Jeżeli dobrze Ci się ze mną medytowało, subskrybuj kanał Ogrody Medytacji, aby nie przegapić nowych odcinków. ••• Treść: słowa i prowadzenie Matylda Jagłowska, Ogrody Medytacji Produkcja: @OgrodyMedytacji Photo: Canva © 2023 Ogrody Medytacji Matylda Jagłowska. All rights reserved.</p>
June 3, 2022
Medytacja uwolnienia - pooddychaj dla oczyszczenia ciała i ducha
Zapraszam Cię do wspólnej medytacji uwolnienia. Wsłuchując się w szum fal, prowadzona/y moim głosem, wykorzystaj energię wody i wejdź w przestrzeń oczyszczenia. To Twój moment odcięcia oraz zdjęcia zbędnych obciążeń. 🧘🏼♀️ Pooddychajmy wspólnie 🧘🏼♀️ • Zapraszam do wspólnej praktyki 🔛 • #medytacja #medytacjaprowadzona #samadlasiebie #kobieta #kobiecość #samorozwój #mindfulness #treninguwaznosci #meditation #oczyszczanie #uwolnienie #ogrodymedytacji #psychologia #wiedza #psychoterapia #rozwój #psychologiapozytywna #akceptacja #change #selflove 📌🇵🇱🇬🇧 📲💬 m.me/ogrodymedytacji 📧 ogrodymedytacji@gmail.com IG: https://instagram.com/ogrodymedytacji FB: https://facebook.com/ogrodymedytacji ••• 📍 Zachęcam do medytowania w samotności, lub w słuchawkach. 🎙 Podcasty Ogrody Medytacji publikowane są na YT i Spotify. 📌 Jeżeli dobrze Ci się ze mną medytowało, subskrybuj kanał Ogrody Medytacji, aby nie przegapić nowych odcinków. 💻 Więcej informacji i tekstów znajdziesz na https://www.facebook.com/ogrodymedytacji Treść: słowa i prowadzenie Matylda Jagłowska, Ogrody Medytacji Produkcja: @OgrodyMedytacji Photo: Canva © 2022 Ogrody Medytacji Matylda Jagłowska. All rights reserved.
March 24, 2022
Wdzięczność i czułość do samej siebie. Warsztaty „Sama dla siebie”, 22/03/22 - zapis medytacji
Dzielę się z Wami zapisem medytacji wdzięczności i czułości do siebie samej, zrealizowanej 22/03/22, podczas wtorkowego spotkania Sama dla siebie, w ramach warsztatów w duchu kręgu kobiet ❓Czego dotyczą nasze spotkania❓ ✅ Odnalezienia siebie… ✅ Miłości i czułości dla samej siebie… ✅ Odkrycia swoich potencjałów… ✅ Pełni realizacji… ✅ Zrozumienia swojej mocy i słabości… ✅ Wyrozumiałości dla własnych deficytów… ✅ Zaufania… ✅ Wyrażenia swojej kobiecości Przestrzeń kręgu to miejsce symboliczne, miejsce przemiany i ewolucji, przestrzeń wzajemnej równości. Dla nas będzie to czasoprzestrzeń dzielenia się sobą, odkrywania i otwierania się na siebie. Specyfikę spotkań w kręgu kobiet i wzajemnej wymiany mocy połączę z medytacją prowadzoną i pracą nad osobistym doświadczeniem. Spotkania te nie są terapią, wszystkie uczestniczki występują w równej pozycji. Z uwagi na osobisty charakter, wysoki poziom intymności oraz wzajemne wsparcie uczestniczek, niejednokrotnie odgrywają jednak rolę autoterapeutyczną. 👉🏻 każdy wtorek, godz. 19:15 👉🏻 Spotkania prowadzę w ramach idei MAL, w Ośrodku Działań Twórczych filia Pogodna (ul. JPII 25, Wesoła). 👉🏻 Warsztaty są bezpłatne, ale obowiązują zapisy: (link do formularza także w BIO) https://forms.gle/aQ4M6GsxDEtZn2GQA - potwierdzenie rezerwacji miejsca otrzymasz na mail 🧘🏼♀️ Pooddychajmy wspólnie 🧘🏼♀️ • Zapraszam do wspólnej praktyki 🔛 • #medytacja #medytacjaprowadzona #samadlasiebie #kobieta #kobiecość #samorozwój #mindfulness #treninguwaznosci #meditation #warsztaty #warszawa #ogrodymedytacji #psychologia #wiedza #psychoterapia #rozwój #psychologiapozytywna #akceptacja #change #selflove 📌🇵🇱🇬🇧 📲💬 m.me/ogrodymedytacji 📧 ogrodymedytacji@gmail.com IG: https://instagram.com/ogrodymedytacji FB: https://facebook.com/ogrodymedytacji ••• 📍 Zachęcam do medytowania w samotności, lub w słuchawkach. 🎙 Podcasty Ogrody Medytacji publikowane są na YT i Spotify. 📌 Jeżeli dobrze Ci się ze mną medytowało, subskrybuj kanał Ogrody Medytacji, aby nie przegapić nowych odcinków. 💻 Więcej informacji i tekstów znajdziesz na https://www.facebook.com/ogrodymedytacji Treść: słowa i prowadzenie Matylda Jagłowska, Ogrody Medytacji Produkcja: @OgrodyMedytacji Photo: Canva © 2022 Ogrody Medytacji Matylda Jagłowska. All rights reserved.
7 total episodes available
Deep-dive analytics for Ogrody Medytacji
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Ogrody Medytacji?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.