Waarom krijgen steeds meer mensen te maken met mentale klachten? Werkt ons systeem nog wel of is het tijd voor iets nieuws?
In de Oh My Mood Podcast gaat Eva Visser op ontdekkingstocht door de wereld van mentale gezondheid. Samen met psychiater Jim van Os en inspirerende gasten praat ze over trauma, neurodiversiteit, taal, cultuur, herstel en de kracht van menselijke verbinding.
Voor iedereen die benieuwd is hoe we op een warmere, eerlijkere en menselijkere manier met psychisch lijden om kunnen gaan.
🎧 Luister mee. Stel vragen. En durf anders te kijken.
Wat als de belangrijkste conclusie na een hele serie gesprekken over psychisch lijden juist is dat we het niet precies weten?
In deze laatste aflevering blikt Eva Visser Plaza samen met Jim van Os terug op de zoektocht van de Oh My Mood Podcast. Wat hebben de gesprekken met eerdere gasten ons geleerd over psychisch lijden, diagnoses, trauma, psychotherapie, neurodiversiteit, AI, ervaringskennis en herstel?
De rode draad wordt steeds duidelijker: psychisch lijden laat zich niet makkelijk vangen in één methode, label of verklaring. Misschien vraagt menselijkere zorg juist om minder stelligheid en meer nieuwsgierigheid.
Eva en Jim spreken over de behandelkamer als plek waar twee kwetsbare mensen elkaar ontmoeten, over ademruimte in plaats van fixen, over contact als medicijn, over social prescription, over ervaringskennis en over de vraag hoe de GGZ zich verder mag ontwikkelen.
Een afsluitende aflevering over complexiteit, nederigheid en de kracht van verbinding.
En misschien vooral over deze vraag:
wat gebeurt er als we psychisch lijden niet meteen proberen op te lossen, maar eerst echt durven begrijpen?
Met Eva Visser Plaza en Jim van Os.
2 Jun 2026
Je mag in de war zijn
Wat als vastlopen niet betekent dat iemand niet wil, maar dat de omgeving niet aansluit?
In deze aflevering gaat Eva Visser Plaza samen met Jim van Os in gesprek met Tobias Wenting: musicus, componist en singer-songwriter. Tobias vertelt open over zijn weg door muziek, prestatiedruk en psychisch lijden.
Hij neemt ons mee naar zijn tijd op het conservatorium, waar zijn talent kon bloeien, maar waar ook iets werd onderdrukt. Over anders leren dan het systeem verwacht. Over vastlopen terwijl je juist ontzettend hard je best doet. Over dwang, angst, gevoeligheid en het gevoel niet begrepen te worden.
Maar ook over het moment waarop een zanglerares tegen hem zei: “Maar dat is toch oké?” Een kleine zin die ruimte gaf aan verwarring, emotie en herstel.
Een aflevering over talent als uitingsvorm, over gevoeligheid als kracht én kwetsbaarheid, en over de vraag wat er gebeurt als we niet alleen kijken naar wat iemand lastig maakt, maar ook naar wat iemand te vertellen heeft.
Met Eva Visser Plaza, Jim van Os en Tobias Wenting.
5 May 2026
Kan AI de GGZ menselijker maken?
Wat gebeurt er als AI niet alleen helpt met samenvatten, maar ook meedenkt over diagnoses, behandelplannen en gesprekken?
In deze aflevering gaat Eva Visser Plaza samen met Jim van Os in gesprek met Ingrid Weijnen over de rol van AI in de GGZ. Niet vanuit de vraag of AI de therapeut gaat vervangen, maar vanuit een veel interessantere vraag: kan AI juist ruimte maken voor méér menselijkheid?
We hebben het over verslaglegging, minder bureaucratie, behandelaren die meer aanwezig kunnen zijn in het gesprek, en cliënten die beter kunnen meedenken over hun eigen verhaal. Maar ook over de risico’s: hoe kritisch moeten we blijven op de kennis waar AI uit put? En wat blijft onvervangbaar aan menselijk contact?
Een aflevering over technologie, maar vooral over aandacht, afstemming en de toekomst van menselijkere zorg.
Met Eva Visser Plaza, Jim van Os en Ingrid Weijnen.
7 Apr 2026
Werkt psychotherapie eigenlijk wel?
Het is een vraag die we niet zo vaak hardop stellen.
In deze aflevering van de Oh My Mood Podcast gaan Eva Visser Plaza en Jim van Os in gesprek met arts en systeemtherapeut Flip Jan van Oenen.
Een open en onderzoekend gesprek over wat therapie eigenlijk doet.
En misschien nog belangrijker: wat het níet doet.
We hebben het over effectiviteit.
Over hoop.
Over waarom herstel niet altijd uit behandeling komt.
En over een gedachte die even kan schuren:
Misschien helpt therapie niet doordat het problemen oplost.
Maar doordat het iemand even op weg helpt.
Wat betekent dat voor hoe we kijken naar mentale gezondheid?
En naar wat mensen nodig hebben?
3 Feb 2026
Wat als we psychisch lijden anders bekijken?
Wat gebeurt er als we erkennen dat we het eigenlijk niet zo goed weten?
In deze aflevering van Oh My Mood gaan Eva Visser Plaza en
psychiater Jim van Os in gesprek met filosoof en psycholoog Annemarie Köhne.
Ze onderzoeken wat er verandert als we anders kijken naar psychisch lijden: voorbij diagnoses en protocollen.
Het gesprek gaat over kwetsbaarheid, complexiteit en psychisch lijden als een vraag naar aanpassing en betekenis. Over waarom therapie nooit neutraal is en hoe zorg menselijker kan worden, gewoon in de spreekkamer.
Een aflevering voor iedereen die nieuwsgierig is naar een andere manier van kijken naar psychisch lijden en de toekomst van de GGZ.
6 Jan 2026
Is de relatie met je psycholoog belangrijker dan de methode?
Er zijn honderden therapievormen. Cognitief, psychodynamisch, systeemgericht, oplossingsgericht, noem maar op. Toch laten decennia aan onderzoek zien dat deze methodes gemiddeld ongeveer even effectief zijn. Hoe kan dat?
In deze aflevering van de Oh My Mood Podcast spreken Eva Visser Plaza en Jim van Os met Anton Hafkenscheid over wat therapie dan wél werkzaam maakt. Ze onderzoeken waarom de relatie tussen cliënt en psycholoog zo’n grote rol speelt, en wat er gebeurt als die relatie stokt, schuurt of juist verdiept.
Het gesprek gaat over begrepen worden zonder het altijd eens te zijn. Over waarom spanningen in therapie niet per se een probleem zijn, maar soms juist een doorbraak. En over de vraag wat we winnen en verliezen, wanneer we psychotherapie benaderen als een medische behandeling met vaste protocollen.
Een aflevering die uitnodigt om anders te kijken naar therapie en de psychologie.
Niet vanuit techniek, maar vanuit contact.
2 Dec 2025
Als oplossen niet werkt… wat dan wel?
Martijn Kole weet hoe het voelt wanneer een diagnose meer over jou lijkt te zeggen dan je eigen verhaal.
Hij ontdekte dat herstel niet begint bij duiden of oplossen, maar bij ruimte: échte ruimte om te zijn, ook als alles wiebelt.
In deze aflevering vertelt Martijn openhartig over psychose als taal, over ademruimte in plaats van afspraken, en over waarom luisteren soms meer doet dan iedere interventie.
Wat gebeurt er als we stoppen met oplossen… en beginnen met ontmoeten?
4 Nov 2025
Is een mens complexer dan we denken?
Wat gebeurt er als we stoppen met fixen en beginnen met écht luisteren?
In deze aflevering van de Oh My Mood podcast gaan we in gesprek met Floortje Scheepers, psychiater en hoofd van de afdeling psychiatrie van het UMC Utrecht. Ze neemt ons mee in een andere manier van kijken naar psychisch lijden: één waarin complexiteit, menselijkheid en gelijkwaardigheid centraal staan.
Waarin herstel niet begint met een diagnose, maar met een eenvoudige, open vraag: Wat heb jij nodig?
Floortje deelt haar heldere visie op complexiteit, ervaringskennis en de beweging die nodig is om écht anders te kijken naar psychisch lijden.
Over hoe herstel vaak van binnenuit begint, en waarom samenwerking vanuit gelijkwaardigheid zo essentieel is.
Een open en inspirerend gesprek over de toekomst van de zorg en over menselijkheid, in al haar lagen.
7 Oct 2025
Wat heeft de jeugdzorg écht nodig?
Noa van Hagen weet hoe het is om vast te lopen in de jeugdzorg en de GGZ.
Ze groeide op binnen het systeem, maar ontdekte dat herstel niet begint met protocollen of pillen, maar het begint met nabijheid, vertrouwen en lef. In deze aflevering vertelt Noa over haar weg van crisis en medicatie naar het oprichten van Stichting Avalon: een plek waar jongeren niet worden behandeld, maar gezien als mens.
Wat gebeurt er als je de jeugdzorg benadert vanuit écht contact, in plaats van regels en afstand?
Een open gesprek over de kracht van gewoon doen, over de toon als interventie, en over hoe menselijkheid het verschil maakt.
9 Sept 2025
Wat is trauma eigenlijk?
In de tweede aflevering van de Oh My Mood Podcast gaat Eva Visser Plaza in gesprek met Jim van Os en onderzoeker Simona Karbouniaris. Samen onderzoeken zij wat trauma eigenlijk is, hoe het doorwerkt in ons leven en zelfs over generaties heen, en waarom traumasensitieve zorg zo belangrijk is voor herstel en verbinding.
26 Aug 2025
Wat is psychisch lijden?
In de allereerste aflevering van Oh My Mood gaat Eva Visser Plaza in gesprek met hoogleraar psychiatrie Jim van Os. Samen onderzoeken zij wat psychisch lijden eigenlijk is, waarom steeds meer jongeren worstelen, en waarom onze huidige GGZ het niet alleen kan oplossen.
Wat betekent psychisch lijden? Hoe kunnen we voorbij labels en hokjes denken? En waarom is contact misschien wel krachtiger dan behandeling?
Een frisse blik op mentale gezondheid: voorbij diagnoses, wachtlijsten en hokjesdenken.
16 Jul 2025
Oh My Mood Podcast - Trailer
Welkom bij de Oh My Mood Podcast! In deze trailer hoor je wat je kunt verwachten van onze serie gesprekken over mentale gezondheid.Host Eva Visser Plaza en psychiater Jim van Os nemen je mee in een frisse, menselijke kijk op de geestelijke gezondheidszorg.Waarom is er zoveel psychisch lijden? En wat als we anders durven kijken, luisteren en zorgen?Ontdek in deze trailer waar we het over gaan hebben. Van trauma en neurodiversiteit tot taal, cultuur en herstel. Altijd met echte verhalen die raken!🎧 Nieuwsgierig? Luister nu en ga mee op ontdekking!
Contact Oh My Mood Podcast
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Oh My Mood Podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
