Ohmazing Inside Out

About Ohmazing Inside Out

Ohmazing Inside Out - Der Podcast für Frauen, die sich trauen, ihren ganz eigenen Ohmazing Way zu gehen. Erfolgreiche crazy Businessladys aus der Sisterhood of Sales teilen ihre Weisheiten und Superheldinnen-Geschichten. Mutige Frauen - Wahre Geschichten - Echte Transformation

Publisher

Sandra Pikowski-Ohm

Category

business · religion & spirituality

Language

de

Explicit

Yes

First episode

8 Aug 2026

Latest episode

9 Nov 2026

Latest episodes

28 episodes in the feed.

1. 

   9 Nov 2026

   Folge 28: Vielleicht brauchst du kein neues Ziel

   Ohmazing Inside Out – Was, wenn du kein neues Ziel brauchst, sondern einfach mal nichts tun darfst? In dieser Sandra-Solo-Folge spreche ich über ein Thema, das mir selbst unglaublich schwerfällt: einfach mal nichts tun. Ich bin ein Mensch, der immer in Bewegung ist. Schon als Kind war ich ständig beschäftigt. Arbeiten, helfen, lernen, lesen, neue Dinge ausprobieren – irgendwas gab es immer zu tun. Aber einfach nur sein, ohne Ziel, ohne Aufgabe und ohne das Gefühl, etwas Sinnvolles leisten zu müssen? Das fällt mir bis heute schwer. Doch was, wenn du gerade gar kein neues Ziel brauchst? Keinen neuen Kurs, kein Seminar, kein Retreat und keine neue Idee? Was, wenn es einfach mal okay ist, Pause zu machen und nicht zu wissen, was morgen kommt? Gerade wir Businessladies und Mamas sind oft für alle da: für unsere Kundinnen, Kinder, Familien und unser Umfeld. Dabei vergessen wir häufig die wichtigste Person in unserem Leben: uns selbst. Ich möchte dich einladen, wieder mehr auf deine eigenen Bedürfnisse zu hören. Was möchtest DU heute? Aufstehen oder liegen bleiben? In die Badewanne, ans Meer oder einfach nur die Wolken beobachten? Ohne Druck, ohne To-do-Liste und ohne den Anspruch, produktiv sein zu müssen. Vielleicht ist eine Pause sogar das Sinnvollste, was du gerade tun kannst. Nicht, um danach noch mehr zu leisten, sondern weil du sie brauchst. Ich erzähle dir auch, warum ich die Idee einer „Tadarliste“ so liebe: Statt abends nur aufzuzählen, was du alles nicht geschafft hast, darfst du feiern, was du bereits für dich und dein Leben getan hast. I go first! Wenn es dir gut geht, gewinnen alle. Deine Energie ist nicht unendlich. Du kannst nur dann wirklich für andere da sein, wenn du auch gut für dich sorgst. Jedes Handy wird aufgeladen, jedes Auto wird aufgetankt – nur wir selbst vergessen das so oft. Was wäre, wenn du dir ein Leben erschaffst, von dem du keinen Urlaub brauchst? Ein Leben mit mehr Muße, innerem Frieden und der Freiheit, einfach mal nichts zu tun. Ich möchte dich heute ein bisschen wachrütteln und dich fragen: Wann hast du das letzte Mal wirklich NICHTS getan? Schreib mir gerne in die Kommentare, ob du das kannst oder ob es dir genauso schwerfällt wie mir. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Nichtstun geht. In unserer Sisterhood of Sales machen wir das jede für sich und alle gemeinsam. Du musst niemand anders werden, um erfolgreich zu sein. Du darfst einfach du sein. Echt. Ehrlich. Ich. I do it my Ohmazing way!

2. 

   9 Nov 2026

   Folge 27: Ich sehe was, was du nicht siehst

   Im Gespräch mit Barbara, die sich selbst Sanna nennt, durfte ich eine ganz besondere Frau kennenlernen und noch einmal tiefer in ihre Welt eintauchen. Was mich von Anfang an berührt hat, ist ihre ruhige, warme Ausstrahlung und ihre besondere Fähigkeit, Menschen, Natur und das Leben sehr fein wahrzunehmen. Sanna beschreibt sich selbst als Frau mit „sanften, weiten Antennen“. Sie fühlt Menschen, Pflanzen, das Meer und die vielen feinen Zwischentöne des Lebens. Gleichzeitig ist sie tief mit der Erde verbunden und hat die Gabe, das, was sie empfängt, in eine Form zu bringen – durch Tanz, Kunst, Schreiben und Geschichten. Besonders berührt hat mich ihr Bild von sich als „Frederik für die Erwachsenen“. Wie die Maus Frederik sammelt sie Sonnenstrahlen, Farben, Geräusche und Geschichten, um sie in dunkleren Zeiten weiterzugeben. Sie hat selbst viele Krisen und schwierige Erfahrungen durchlebt und beschreibt, dass sie daraus immer wieder mit neuen Erkenntnissen und Geschenken hervorgegangen ist. Ihr Anliegen ist nicht, Menschen in ihren Schatten und Problemen festzuhalten, sondern das Einzigartige und das Licht in ihnen zu sehen. Sie möchte Menschen dabei unterstützen, sich selbst besser zu verstehen und Frieden mit dem zu finden, was ist. Eine prägende Erfahrung war für sie eine Reise nach Kreta, bei der sie sechs Wochen mit einer Freundin unterwegs war und schließlich allein in einer abgelegenen Bucht zurückblieb. Dort erlebte sie eine intensive Verbindung mit der Natur. Die Berge, das Meer und die Schildkröten wurden für sie zu einer Quelle von Bildern, Geschichten und Inspiration. Sie begann zu tanzen, zu singen, Mandalas aus Steinen zu legen und mit ihrer Umgebung in einen unmittelbaren Austausch zu gehen. Für sie öffnete sich damals ein innerer Raum, der bis heute nicht wieder geschlossen wurde. Heute arbeitet Sanna vor allem im Naturraum. Sie hält Räume für Menschen, statt ihnen fertige Lösungen oder Methoden vorzugeben. Sie arbeitet mit Prägungen, Körper, Bewegung, Schreiben, Malen und den Elementen der Natur. Dabei geht es ihr nicht darum, alles richtig zu machen, sondern darum, wieder in Kontakt zu kommen: mit dem eigenen Körper, den Gefühlen, der Natur und dem, was im Inneren wirklich lebendig ist. Ich hatte während unseres Gesprächs immer wieder das Gefühl: Wenn dieser Raum entsteht, kann etwas geschehen. Die Kontrolle darf nachlassen, Neugier entsteht und der Mensch kann sich auf Neuland einlassen. Ein weiterer Schwerpunkt unseres Gesprächs war ihr neues Buch „Ich sehe was, was du nicht siehst“. Darin verbindet sie ihre Fotografien mit sogenannten Türöffnergeschichten. Für Sanna ist Erzählen kein Werkzeug, das man einfach erlernen kann, sondern eine Entscheidung für einen neugierigen Blick auf die Welt. Aus einem Erlebnis mit ihrem Sohn entstand die Idee: Wenn keine Bücher da sind, reichen fünf Worte, aus denen eine Geschichte entstehen kann. Genau diesen spielerischen, neugierigen Blick möchte sie auch Erwachsenen wieder zugänglich machen. Ihre persönliche Lebensweisheit hat mich besonders tief berührt. Sanna spricht von einem „göttlichen Samen“ in jedem Menschen – einem unantastbaren Kern, der unabhängig davon existiert, was wir erlebt haben. Für sie ist genau dieser Kern unser Urvertrauen. Er bleibt da, auch wenn das Leben schwierig wird. Über die Verbindung mit der Natur können wir wieder Resonanz zu diesem inneren Kern aufnehmen und uns daran erinnern, wer wir wirklich sind. Für ihre Zukunft spürt Sanna bereits neue Abenteuer. Sie möchte ein experimentelles Tanzprojekt ins Leben rufen, in dem Menschen sich zeigen, miteinander verbinden und Gefühle, Natur, Worte und innere Bewegungen in Tanz verwandeln. Auch ihre geplanten Lesungen sollen draußen stattfinden und Menschen miteinander in Kontakt bringen. Es geht ihr immer wieder um Verbindung, Berührung und darum, Räume zu schaffen, in denen etwas Neues entstehen darf. Am Ende unseres Gesprächs blieb vor allem ein Gefühl: Das Herz ist warm. Es geht um Kontakt – nach innen, nach außen, zur Natur, zu anderen Menschen und zu diesem eigenen inneren Kern. Vielleicht müssen wir nicht immer mehr an uns arbeiten. Vielleicht dürfen wir uns vielmehr immer wieder daran erinnern, dass etwas Wesentliches bereits in uns vorhanden ist. Und wenn wir diesen Kontakt wiederfinden, können wir aus diesem Vertrauen heraus unser eigenes Leben gestalten.

3. 

   2 Nov 2026

   Folge 26:Du bist nicht dein Business

   Ohmazing Inside Out – Du bist wertvoll. Nicht wegen dem, was du leistest, sondern weil du bist. In dieser Folge von Ohmazing Inside Out nehme ich dich mit in eine ganz persönliche Geschichte über Erfolg, Geld, Selbstwert und Selbstanerkennung. Ich erzähle dir von einem besonderen Spiel in unserer Soul Family: Gemeinsam wollten wir innerhalb eines Monats eine Million Euro Umsatz erschaffen. Was zunächst als mutiges Experiment begann, wurde tatsächlich Realität. Bereits nach zwei Wochen hatten wir unser erstes Ziel von 500.000 Euro erreicht. Also verdoppelten wir es. Am 31. Oktober war es geschafft! Den letzten Verkauf um 23:23 Uhr und diesen unglaublichen Moment werde ich niemals vergessen. Ich war wahnsinnig stolz auf mich. Doch genau daraus entstand eine wichtige Erkenntnis: Macht mich eine Million Umsatz wertvoller? Bin ich mein Business, mein Kontostand oder meine Leistung? Nein! Ich bin Sandra. Ein Mensch mit einem Herzen und einem wunderbaren Leben. Mein Wert ist völlig unabhängig von Zahlen und Erfolgen. Geld darf unser Leben schöner machen, uns Freiheit schenken und Möglichkeiten eröffnen. Aber es definiert nicht, wer wir sind. Deshalb möchte ich in dieser Folge eine Übung mit dir teilen, die mir besonders am Herzen liegt: Selbstanerkennung. Wir sind so gut darin, unsere Leistungen zu bewerten, Ziele zu verfolgen und immer höher, schneller und weiter zu wollen. Dabei vergessen wir oft, uns selbst einfach dafür anzuerkennen, dass wir sind. Nimm dir einen Zettel und einen Stift und vervollständige diese Sätze: „Ich bin so glücklich und dankbar, dass ich …“ „Ich anerkenne mich dafür, dass ich …“ Lass deine eigenen Antworten entstehen. Ohne Vergleich, ohne Bewertung und ohne Erwartungen. Vielleicht fühlt es sich am Anfang ungewohnt oder sogar unangenehm an. Bleib trotzdem dran! Ich zeige dir, wie du Selbstanerkennung in deinen Alltag integrieren kannst, um dich selbst bewusster wahrzunehmen, wertzuschätzen und anzuerkennen. Denn Selbstanerkennung ist keine Belohnung für besondere Leistungen. Sie bedeutet, deinen eigenen Wert zu erkennen – unabhängig davon, was du tust oder erreichst. Du musst niemand anders werden, um erfolgreich zu sein. Du darfst einfach du sein. Echt. Ehrlich. Ich. I do it my Ohmazing way.

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