Der Podcast für ein erfülltes Leben ohne Alkohol. Wir besprechen, wie sich ein zu viel an Alkohol bemerkbar macht. Wie er sich langsam, fast unbemerkt ins Leben schleicht und was passiert, wenn weiter getrunken wird. Wir helfen beim Erkennen der Problematik, beim Weg raus und zeigen wie schnelle Hilfe von außen ohne Scham erreicht wird. Dauerhaft ein besseres Leben führen. Es funktioniert tatsächlich!
Die lautlose Sucht: Pornosucht erkennen und überwinden. Zu Gast: Florian Günther
Kein Kater, keine Fahne, keine leeren Flaschen: Pornosucht ist die Sucht, die niemand sieht und über die kaum jemand spricht. Zu Gast ist Florian Günther, Gründer von FreiVonX. Er hat selbst rund zehn Jahre unter Pornografiesucht gelitten und begleitet heute Männer beim Ausstieg. Über 500 haben er und sein Team bereits auf diesem Weg unterstützt. […]
2 Aug 2026
Nüchtern im Job: Feierabendbier, Firmenfeier und die Frage nach dem Outing
Kennst du diesen Moment? Freitag, kurz vor Feierabend, und plötzlich fragt ein Kollege in die Runde, wer noch mit auf ein Bier kommt. Genau dann entscheidet sich etwas. In dieser Folge von „Ohne geht’s besser“ geht es um einen Ort, dem fast niemand entkommt: den Arbeitsplatz. Wir schauen uns an, warum der Job beim Thema […]
16 May 2026
Wer bin ich ohne Alkohol? – Wenn sich das Selbstbild verändert
Wenn Alkohol lange Teil des eigenen Lebens war, prägt er oft mehr als nur das Verhalten.Er wird Teil des Selbstbildes – leise, aber wirksam. Was passiert, wenn genau dieses Muster wegfällt? In dieser Episode geht es um die Phase, in der sich Identität neu sortiert.Um den Raum, der entsteht – und um die Unsicherheit, die […]
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