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Ohne Rezept - Freundin fragt, Apothekerin antwortet.

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by Katha und Isa

5.0(37 reviews)

35 episodes

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Podcast Overview

Du hast Fragen zu Gesundheit, Medikamenten, Selbstmedikation oder kleinen Wehwehchen des Alltags? Kein Problem! In diesem Podcast stellt Isa die Fragen, die wir uns alle schon mal gestellt haben – und Katha, erfahrene Apothekerin, hat die Antworten. Verständlich, ehrlich und mit einer Prise Humor! Ob Kopfschmerzen, Erkältung oder Heuschnupfen – wir klären, was wirklich hilft und wann du besser zum Arzt solltest. Ohne kompliziertes Fachchinesisch, dafür mit jeder Menge Tipps und Aha-Momenten! Neue Folgen gibt es alle 14 Tage montags – hör rein und werde dein eigener Gesundheitsprofi! #OhneRezeptPodcast #FragDieApothekerin #GesundUndLustig #SelbstmedikationLeichtGemacht

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🇩🇪

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2/18/2025

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Recent Episodes

June 21, 2026

Folge 34: „Mir wird schlecht!“ – Was hilft bei Übelkeit, Erbrechen und Reiseübelkeit?

In dieser Folge sprechen Katha und Isa über Übelkeit, Erbrechen und Reiseübelkeit. Warum wird uns überhaupt schlecht? Was passiert beim Erbrechen im Körper? Und weshalb wird manchen Menschen schon auf kurzen Autofahrten übel? Katha erklärt, welche Rolle das Brechzentrum im Gehirn spielt, welche Ursachen hinter Übelkeit stecken können und warum Beschwerden bei Magen-Darm-Infekten, Stress, Migräne, Schwangerschaft oder auf Reisen entstehen. Außerdem erfahrt ihr, welche Medikamente und pflanzlichen Mittel wie Ingwer helfen können, was bei Reiseübelkeit vorbeugend sinnvoll ist und warum ausreichend Flüssigkeit und Elektrolyte beim Erbrechen besonders wichtig sind. Natürlich sprechen die beiden auch darüber, wann Selbstmedikation ausreicht und in welchen Fällen ein Arztbesuch notwendig wird. So seid ihr bestens vorbereitet – egal ob bei Magen-Darm-Beschwerden, auf der nächsten Urlaubsreise oder wenn euch einfach einmal flau im Magen ist. https://www.embryotox.de/ Du möchtest uns kontaktieren? Hier unsere WhatsApp Nummer: 0157/56376555 Web: www.ohne-rezept.com Disclaimer: Die Inhalte dieses Podcasts wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Sie dienen ausschließlich allgemeinen Informations- und Unterhaltungszwecken und stellen keine individuelle medizinische Beratung, Diagnose oder Therapieempfehlung dar. Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden wenden Sie sich bitte immer an Ärztinnen oder Ärzte oder fragen sie in ihrer Apotheke nach. Wir übernehmen keine Gewähr auf die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der Folge. Wir übernehmen keine Haftung für Schäden oder Konsequenzen, die durch die Nutzung der hier bereitgestellten Informationen entstehen. Haftung ausgeschlossen. #OhneRezeptPodcast #Übelkeit #Erbrechen #Reiseübelkeit #Reisekrankheit #Vomex #Ingwer #MagenDarm #Gesundheitswissen #ApothekerinAntwortet #Selbstmedikation #Gesundheitspodcast #Apothekenwissen #Elektrolyte #Schwangerschaftsübelkeit #PodcastDeutsch #GesundDurchDenAlltag

June 7, 2026

Folge 33: Verlegen, verspannt, verkatert – Was hilft bei Nackenverspannung & Muskelkater?

In dieser Folge besprechen Katha und Isa, warum Nackenschmerzen und Muskelverspannungen so häufig sind und was physiologisch dabei im Körper passiert. Sie sprechen über typische Ursachen wie Stress, Fehlhaltungen und Bewegungsmangel sowie über Möglichkeiten der Selbstmedikation. Dabei geht es um Wärmepflaster und Schmerzgele mit Diclofenac oder Ibuprofen, pflanzliche Schmerzsalben und ätherische Öle wie Pfefferminz- oder Rosmarinöl. Außerdem erklären die beiden, wie Capsaicin wirkt, wann Wärme oder Kühlung sinnvoll sind und wann man Beschwerden ärztlich abklären lassen sollte. Im zweiten Teil dreht sich alles um Muskelkater: Wie entsteht er wirklich, welche Rolle spielen Faszien und was hilft bei der Regeneration? Du möchtest uns kontaktieren? Hier unsere WhatsApp Nummer: 0157/56376555 Web: www.ohne-rezept.com Disclaimer: Die Inhalte dieses Podcasts wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Sie dienen ausschließlich allgemeinen Informations- und Unterhaltungszwecken und stellen keine individuelle medizinische Beratung, Diagnose oder Therapieempfehlung dar. Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden wenden Sie sich bitte immer an Ärztinnen oder Ärzte oder fragen sie in ihrer Apotheke nach. Wir übernehmen keine Gewähr auf die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der Folge. Wir übernehmen keine Haftung für Schäden oder Konsequenzen, die durch die Nutzung der hier bereitgestellten Informationen entstehen. Haftung ausgeschlossen. #Nackenschmerzen #Verspannungen #Muskelkater #Thermacare #Capsaicin #Schmerzgel #Diclofenac #Ibuprofen #Pfefferminzöl #Rosmarinöl #Faszien #Gesundheitspodcast #Apotheke #Selbstmedikation #OhneRezeptPodcast

May 10, 2026

Folge 32: Geprellt, gequetscht, gestoßen – Was tun bei stumpfen Verletzungen?

In dieser Folge sprechen Katha und Isa über stumpfe Verletzungen wie Prellungen, Zerrungen, Verstauchungen und Quetschungen – also Verletzungen ohne offene Wunde, die im Alltag häufig vorkommen. Sie erklären die Unterschiede, typische Symptome wie Schmerzen, Schwellungen und Blutergüsse und was genau im Körper dabei passiert. Auch der „blaue Fleck“ wird verständlich erklärt – von der Entstehung bis zum Farbwechsel. Ein wichtiger Schwerpunkt ist die richtige Erstversorgung mit der PECH-Regel sowie die Möglichkeiten der Selbstmedikation: klassische Schmerzgele, pflanzliche Alternativen wie Beinwell und Arnika und Heparin bei Hämatomen. Natürlich wird auch geklärt, wann man besser nicht mehr selbst behandelt, sondern ärztlichen Rat einholen sollte. Du möchtest uns kontaktieren? Hier unsere WhatsApp Nummer: 0157/56376555 Web: www.ohne-rezept.com Disclaimer: Die Inhalte dieses Podcasts wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Sie dienen ausschließlich allgemeinen Informations- und Unterhaltungszwecken und stellen keine individuelle medizinische Beratung, Diagnose oder Therapieempfehlung dar. Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden wenden Sie sich bitte immer an Ärztinnen oder Ärzte oder fragen sie in ihrer Apotheke nach. Wir übernehmen keine Gewähr auf die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der Folge. Wir übernehmen keine Haftung für Schäden oder Konsequenzen, die durch die Nutzung der hier bereitgestellten Informationen entstehen. Haftung ausgeschlossen. #stumpfeverletzung #prellung #zerrung #verstauchung #hämatom #blauerfleck #sportverletzung #erstehilfe #pechregel #schmerzgel #naturheilmittel #apothekentipps #gesundheit #ohneRezept #podcast

35 total episodes available

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