Всем привет!<p><br /></p><p>На связи подкаст okolo bara.</p><p><br /></p><p>В этом подкасте мы обсуждаем темы, которые так или иначе пересекаются с барной индустрией, главной чертой которого станут приглашённые гости: фитнес-тренер, нутрициолог, психолог, SMM-менеджер, маркетолог, дизайнер и многие другие.</p><p><br /></p><p>Ведущие подкаста:</p><p><br /></p><p>Илья Доля — бренд-мастер Maxxium Russia. Руководитель Ростовского филиала компании Fresh-Harvest.</p><p><br /></p><p>Александр Чернявский — бренд-амбассадор Courvoisier в России.</p>
okolo bara
Claim This Podcastby Илья Доля, Александр Чернявский
4 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇷🇺
Podcast Overview
Всем привет!<p><br /></p><p>На связи подкаст okolo bara.</p><p><br /></p><p>В этом подкасте мы обсуждаем темы, которые так или иначе пересекаются с барной индустрией, главной чертой которого станут приглашённые гости: фитнес-тренер, нутрициолог, психолог, SMM-менеджер, маркетолог, дизайнер и многие другие.</p><p><br /></p><p>Ведущие подкаста:</p><p><br /></p><p>Илья Доля — бренд-мастер Maxxium Russia. Руководитель Ростовского филиала компании Fresh-Harvest.</p><p><br /></p><p>Александр Чернявский — бренд-амбассадор Courvoisier в России.</p>
Language
🇷🇺
Publishing Since
11/1/2021
1 verified contact email on file for okolo bara
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
January 23, 2022
Выпуск №1 Часть 3 | Евгений Мекк "Как быть здоровым работая в баре?"
Заключительная часть общения с первым гостем нашего подкаста, профессиональным тренером и специалистом по питанию — Евгением Мекком. Женя имеет колоссальный опыт в тренировках, составлении рациона питания и чтении лекций по теме здоровья. Он тренировался с Ромой Редманом, Ваней Гринько, а также артистами: ЛСП, ЛАУД, Little Big, i61 и др. Мы достаточно долго разговаривали с Женей, поэтому поделили весь выпуск на несколько частей. В этой части выпуска: 1. Рабочая форма. Какую обувь и одежду подобрать для работы в баре? 2. Условия работы в баре. Влияние недостаточного освещения и громкой музыки на организм. Как минимизировать негативные последствия? 3. Женское здоровье. На что обратить внимание, работая в баре? 4. Постоянная рубрика. Первый осознанный поход в бар, первые впечатления и первый коктейль который ты попробовал. Обсуждаем последние фильмы, книги, сериалы и музыку которые вдохновили. Ведущие подкаста: Илья Доля и Александр Чернявский. 18+
January 16, 2022
Выпуск №1 Часть 2 | Евгений Мекк "Как быть здоровым работая в баре?"
Продолжаем общение с первым гостем нашего подкаста, профессиональным тренером и специалистом по питанию — Евгений Мекк. Женя имеет колоссальный опыт в тренировках, составлении рациона питания и чтении лекций по теме здоровья. Он тренировался с Ромой Редманом, Ваней Гринько, а также артистами: ЛСП, ЛАУД, Little Big, i61 и др. Мы достаточно долго разговаривали с Женей, поэтому поделили весь выпуск на несколько частей. В этой части выпуска: 1. Сон. Как минимизировать ущерб от нестандартного графика сна? 2. Физическая активность. Рекомендуемый и нерекомендуемый вид спорта с учетом профессии. Осанка и проблемы со спиной. Почему случаются судороги после смены и как с ними бороться? Ведущие подкаста: Илья Доля и Александр Чернявский. 18+
January 9, 2022
Выпуск №1 Часть 1 | Евгений Мекк "Как быть здоровым работая в баре?"
Каждый новый год мы даём себе обещание. Обещание быть более продуктивным, следить за своим питанием и заниматься спортом. Но к сожалению часть людей сходит с намеченной дистанции уже в первый квартал, а работая в баре соскочить ещё проще ввиду особенности профессии и нестандартного графика. Возможно ли быть здоровым работая в баре? Да, возможно. Первым гостем нашего подкаста стал профессиональный тренер и специалист по питанию — Евгений Мекк. Женя имеет колоссальный опыт в тренировках, составлении рациона питания и чтении лекций по теме здоровья. Он тренировался с Ромой Редманом, Ваней Гринько, а также артистами: ЛСП, ЛАУД, Little Big, i61 и др. Мы достаточно долго разговаривали с Женей, поэтому поделили весь выпуск на несколько частей. В этой части выпуска: 1. Питание. Составление рациона питания с учетом профессии. БАДы. 2. Вода. Говорим о воде и о её полезных свойствах. 3. Злоупотребление. Кофе, сигареты, алкоголь и психоактивные вещества. Почему нужно от этого отказаться? Ведущие подкаста: Илья Доля и Александр Чернявский. 18+
4 total episodes available
Deep-dive analytics for okolo bara
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is okolo bara?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.