Old and Gold ist ein Generationen-Podcast, der Senior:innen eine Stimme gibt.
Ich fahre durch Deutschland und besuche Menschen älterer Generationen in Seniorenheimen, Pflegeeinrichtungen oder in ihrem Zuhause und lasse sie ihre Geschichten erzählen.
Gemeinsam sprechen wir über Alltägliches und auch über weniger Alltägliches; über Lebenserfahrungen, Liebeskummer, über dass Altwerden und darüber, was Generationen voneinander lernen können.
Ich möchte Senior:innen und ihren goldwerten Geschichten zuhören, ihnen Sichtbarkeit schenken und ihre Erfahrungen in die Welt hinaustragen. Denn ich bin mir sicher: wenn wir älteren Menschen zuhören, dann können wir etwas von ihnen lernen.
Wenn ihr mehr erfahren wollt, dann schaut auf der Webseite von Old and Gold vorbei: www.oldandgoldpodcast.com oder bei Instagram: instagram.com/oldandgold_podcast
Neue Folgen gibt es jeden zweiten Sonntag. Ich freue mich auf alle Zuhörenden!
Sylvia (72 Jahre) – Über Entscheidungen, Freundschaft und Mut
Hallo ihr Lieben und willkommen zu der ersten Folge Old and Gold in diesem Jahr! In dieser Folge habe ich mit Sylvia gesprochen. Mit 72 Jahren arbeitet sie noch immer als Führungskräfte-Coach und blickt voller Neugier auf das, was noch kommt. Unser Gespräch hat mich besonders berührt, weil Sylvia eine unglaubliche Leichtigkeit ausstrahlt, wenn sie über das Leben spricht, über Entscheidungen, über Freundschaft und darüber, wie man auch im letzten Drittel des Lebens Fülle und Sinn finden kann. Wir sprechen darüber, wie man Ängste überwindet, mutige Schritte geht und das Leben bewusst genießt, egal in welchem Alter. Das Gespräch mit Sylvia hat mir unglaublich viel Freude bereitet und ich hoffe, dass euch ihre Offenheit und positive Art genauso inspiriert wie mich. Und jetzt wünsche ich euch ganz viel Spaß beim Zuhören!
26 Jul 2025
Sigrid (80 Jahre) – Über Neugierde, Lachyoga und Lebendigkeit
Hallo ihr Lieben und willkommen zur einer neuen Folge von Old and Gold!
Meine heutige Gesprächspartnerin ist Sigrid. Sigrid sprüht nur so vor Neugierde und probiert auch heute noch mit ihren 80 Jahren ständig Neues aus: von Lachyoga über das Lesen im morphischen Feld bis hin zu spirituellen Erfahrungen. Ich habe mit ihr über das Altwerden und das Altsein gesprochen, über ihre Sicht auf das Leben, über Veränderung und das Vertrauen ins Unbekannte.
In dieser Folge steckt ganz viel Lebendigkeit – ich hoffe, ihr lasst euch inspirieren und habt ganz viel Freude beim Zuhören.
29 May 2025
Doris – Über die Stärke von Menschen, Rückgrat und Dankbarkeit
Doris Gray, a former professor of women and gender studies, shares her life story, discussing feminism, resilience, and gratitude in an interview with the host.
30 Mar 2025
Special: Ursula (75) und Janek (22)
Seit Beginn von Old and Gold wollte ich ein Interview mit einem Enkelkind und einem Großelternteil führen und hier sind wir nun: die erste Spezialfolge mit zwei Gästen!
26 Dec 2024
Renate (80 Jahre) - Über den Mut, die eignen Träume zu leben
Heute führe ich ein spannendes Interview mit Renate über den Mut, seinen eignen Weg zu gehen und sich nicht davon abbringen zu lassen, auch wenn dieser manchmal steinig ist.
28 Aug 2024
Garrelda (80 Jahre) - Über die Einsamkeit des Verlassenseins und Tapferkeit
Meine heutige Gesprächspartnerin ist Garrelda.
Garrelda ist 80 Jahre alt und ich habe sie und ihren kleinen Hund im Norden Deutschlands besucht. Gemeinsam haben wir über das Gefühl des Verlassen seins gesprochen, über Heimweh und Familie und Wie Ereignisse aus der Kindheit für den Rest des Lebens prägend sein können
Mit Garrelda durfte ich nicht nur einen unglaublich tapferen und sondern auch sehr dankbaren Menschen kennenlernen und ich bin nachhaltig beeindruckt von ihrer reflektierten und liebevollen art.
Ich wünsche euch viel Spaß beim Zuhören!
13 Jan 2024
Uwe (83 Jahre) - Über Archäologie, Neugierde und Lebensfreude im Alter
Mein heutiger Gesprächspartnerin ist Uwe. Er ist 83 Jahre alt und ich habe ihn vergangene Woche in seinem sehr stylischen Apartment in einer Einrichtung für Betreutes Wohnen besucht, in dem er mit seiner Frau Brigitte wohnt.
Ich habe mit dem Archäologen und Kunsthistoriker über seinen beruflichen Werdegang gesprochen, über Wertschätzung und Dankbarkeit dem Leben gegenüber und darüber, was wirklich zählt.
9 Sept 2023
Special: Hörer:innen-Folge mit Jutta
In dieser Folge beantwortet die aufgeschlossene 73 Jährige eure Fragen, die ihr mir letzte Woche zugeschickt habt. Wir sprechen gemeinsam über die große Liebe, Kompromisse in Beziehungen und Fernweh im Alter und darüber, was eine Rentnerin eigentlich zum Thema Altersvorsorge denkt.
25 Jun 2023
Ralf - Über Verlust und Trauerverarbeitung
Mein heutiger Gesprächspartner ist Ralf. Ich habe mich mit dem ehemaligen Musiklehrer in einem Seniorentreff zusammengesetzt und mit ihm über den Verlust seiner Frau und Trauerbewältigung gesprochen und darüber, wie es sich anfühlt, im Rentenalter allein zu sein.
18 May 2023
Frohe (85 Jahre) - Über den Zweiten Weltkrieg und schnelles Erwachsenwerden
Meine heutige Gesprächspartnerin ist Frau Habermann. Sie ist 85 Jahre alt, musikbegeistert und wie sie selbst sagt, immer für ein paar Dämlichkeiten zu haben.
7 May 2023
Jutta (72 Jahre) - Über Liebe, Freundschaft und Einsamkeit
Meine heutige Gesprächspartnerin ist Jutta. Ich habe die sehr aktive und fröhliche 72-Jährige in ihrem Zuhause getroffen, wo ich herzlich mit Kaffee und Kuchen empfangen wurde. Wir sprechen unter anderem über das Thema Freundschaft, Tipps gegen Liebeskummer und darüber, was Glaube für Jutta bedeutet.
6 May 2023
Trailer: Old and Gold
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