OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE

About OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE

Będąc przedsiębiorcą i otaczając się innymi, którzy prowadzą firmy zdałam sobie sprawę, że istnieją tematy, z którymi wielu z nas nie mierzy, a nie zawsze wypada o nich mówić. Zdrowie psychiczne, relacje, uzależnienia, związki itp. to jedynie szczyt góry lodowej. Dlatego postanowiłam stworzyć miejsce, gdzie możesz poszerzyć swoje horyzonty w aspekcie psychologii i biznesu, aby wiedzieć, że nie jesteś sam w wielu sprawach i jak możesz sobie radzić z różnymi sytuacjami- zarówno tymi dobrymi jak i mniej sprzyjającymi. Będę bardzo wdzięczna za wszelki feedback sugestie odnośnie tematyki:)

Publisher

Olga Palka

Category

business

Language

pl

Explicit

No

First episode

16 Oct 2022

Latest episode

10 Nov 2026

Latest episodes

204 episodes in the feed.

1. 

   10 Nov 2026

   „Ty mówisz, że cierpisz? A co ma powiedzieć siedmiolatek?” | Łukasz Księżopolski

   Uzależnienie, bezdomność - 27 lat walki. Jak Łukasz wrócił do siebie i do rodziny? Kim jestem, kiedy to, co mnie definiowało, przestaje istnieć? Łukasz przez 27 lat był „tym uzależnionym”, „tym, który zawodzi”, „tym, który znowu zniknie”. Każda terapia, ośrodek i wspólnota uczyły go mechanizmów, ale dopiero gdy stracił wszystko, także tożsamość, którą sam sobie przypisał, zaczęło się coś, czego żadna metoda nie dała mu wcześniej. W tej rozmowie nie ma wyretuszowanej historii sukcesu. Jest szczerość o upadkach, wstydzie, przeprosinach i o miłości, której przez lata nie umiał przyjąć. Ta historia dotyczy też tych, którzy nigdy nie sięgnęli po żadną substancję. Każdy z nas ma swoje sposoby ucieczki od emocji: pracę, osiągnięcia, bycie potrzebnym, maskę „daję radę”. Pytanie, które zadaje ten odcinek, brzmi: co zostaje, kiedy przestajemy uciekać, i czy da się wybaczyć sobie to, co robiliśmy, zanim wiedzieliśmy, że można inaczej? 🎙️ Swoją historią i perspektywą dzieli się: Łukasz Księżopolski Twórca kanału „Powrót do serca”. Mąż i ojciec trójki dzieci, po 27 latach zmagania z uzależnieniem trzeźwy od ok. dwóch lat. Dzieli się swoim doświadczeniem, by pokazać, że z najgłębszego dna można wrócić. ▪️https://solvefilm.pl (https://solvefilm.pl) ▪️https://www.instagram.com/powrotdoserca/ (https://www.instagram.com/powrotdoserca/) ▪️https://www.linkedin.com/in/łukasz-księżopolski-video/ (https://www.linkedin.com/in/łukasz-księżopolski-video/) ────────── Mapa naszej rozmowy (kluczowe wątki): (00:00) Wstęp (01:06) Czy życie wybieramy, czy nam się przydarza? (03:35) Dzieciństwo w rodzinie alkoholików i początek nałogu (09:23) Zakład karny, śmierć mamy i bezdomność na Dworcu Centralnym (13:59) Ośrodki, rodzina i 20 lat kołowrotka (23:21) „To choroba, która cały czas do ciebie gada” (28:31) Dno i przełom: „Ty mówisz, że cierpisz…” (38:04) Co trzymało go przy życiu? Miłość, której nie umiał przyjąć (44:42) System pomocy w Polsce i koszt nałogu (52:41) Pułapka ego w pomaganiu innym (55:10) Depresja żony i medytacje dr. Joe Dispenzy (1:04:02) Bazylea, Waszyngton i codzienna praktyka (1:12:02) Powrót do serca i wybaczenie sobie (1:18:05) Słowa dzieci w kuchni Marki, które wierzą w te rozmowy i pomagają im powstać: 💜IQ Nails - łączy profesjonalne produkty, edukację i społeczność kobiet, które chcą sięgać po więcej. Z kodem OPAL10 dostaniesz 10% rabatu na całe zakupy https://iqnails.pl/ (https://iqnails.pl/) 💜Zdrowa Zupa – ultraczysty skład, bez glutenu, laktozy i cukru. Z kodem OPAL10 otrzymasz 10% rabatu na całe zamówienie. https://www.zdrowazupa.pl/ (https://www.zdrowazupa.pl/ ) ────────── Patroni medialni i prasowi: ⁠https://tygrysybiznesu.com.pl/⁠ (https://tygrysybiznesu.com.pl/) ────────── Chcesz usiąść naprzeciwko mnie i opowiedzieć swoją historię lub podzielić się doświadczeniem? Napisz: https://www.olgapalka.pl/formularzopal/ (https://www.olgapalka.pl/formularzopal/) ────────── ✨Tu tworzę i bywam na co dzień: Instagram: https://www.instagram.com/olgapalka_/ (https://www.instagram.com/olgapalka_/ ) Facebook: https://www.facebook.com/olga.palka.1 (https://www.facebook.com/olga.palka.1) TikTok: https://www.tiktok.com/@olgapalka (https://www.tiktok.com/@olgapalka) Strona www: https://olgapalka.pl/ 📥 Współpraca: biuro@opalpro.pl 🎥 Realizacja i montaż: Michał Szwed #uzależnienie, #trzeźwość, #powrótdoserca, #bezdomność, #wybaczenie, #medytacja, #JoeDispenza, #historiażycia, #podcast, #rozwójosobisty

2. 

   3 Nov 2026

   Od sprzątania po nocach do 30-osobowego zespołu i biznesu online | Anna Bartodziejska

   Wypalenie w zawodach pomocowych: co zostaje, gdy rola przestaje wystarczać? „Kim jestem, kiedy rola, która mnie definiuje, zaczyna mnie wyczerpywać zamiast nadawać sens?” Dla wielu osób z zawodów pomocowych to pytanie wraca w pełnym kalendarzu i w poczuciu, że dają z siebie wszystko, a na własne życie nie zostaje przestrzeni. To paradoks: doradzasz innym, jak żyć, a sam żyjesz w biegu. Ten mechanizm dotyczy jednak każdego, kogo tożsamość opiera się na jednej roli: zawodzie, firmie, byciu tą osobą, która "daje radę". Anna Bartodziejska opowiada, jak z psychoterapeutki z jednym podnajmowanym gabinetem stała się właścicielką ośrodków, twórczynią marki osobistej i mentorką. Mówi też, ile ją to kosztowało: kryzysów, zmęczenia i lęku przed pokazaniem siebie. To rozmowa o akceptowaniu gorszych momentów, o odwadze bycia człowiekiem, a nie "ekspertem z podręcznika", i o zgodzie na to, by cudze doświadczenie skróciło nam drogę. Nagrodą nie są tu liczby, tylko wybór, spokój i miejsce na marzenia odkładane latami. 🎙️ Swoją historią i perspektywą dzieli się: Anna Bartodziejska Psycholożka i psychoterapeutka, właścicielka Łódzkiego Studia Terapii (3 lokalizacje, 12 gabinetów, ponad 30 specjalistów). ▪️https://annabartodziejska.pl ▪️https://www.instagram.com/a.bartodziejska.psychoterapia/ ────────── Mapa naszej rozmowy (kluczowe wątki): (00:00) Wstęp: od tematu związków do budowania biznesu (02:13) „U mnie nie ma, że się nie da“: od HR i wynajmowanego gabinetu do własnych ośrodków (07:17) Dlaczego specjaliści boją się zatrudniać i delegować (11:14) Lata nauki i brak spokoju finansowego: skąd bierze się wypalenie (17:45) Błędy przy otwieraniu i prowadzeniu ośrodka (24:12) Marka osobista czy firmowa: kto ma być twarzą (29:10) Nie bądź jak podręcznik: ekspert z własną historią i niszą (34:16) Produkty cyfrowe i warsztaty: jak skalować wiedzę (39:28) Mity internetu i zmęczenie tworzeniem treści (44:29) Co zrobiłaby inaczej: mentor i inwestycja w wiedzę (52:34) Błędne koło braku czasu i spokój finansowy (57:09) Co dalej, gdy już się udało: książka i druga marka ────────── Marki, które wierzą w te rozmowy i pomagają im powstać: 💜IQ Nails - łączy profesjonalne produkty, edukację i społeczność kobiet, które chcą sięgać po więcej. Z kodem OPAL10 dostaniesz 10% rabatu na całe zakupy https://iqnails.pl/ 💜Zdrowa Zupa – ultraczysty skład, bez glutenu, laktozy i cukru. Z kodem OPAL10 otrzymasz 10% rabatu na całe zamówienie. https://www.zdrowazupa.pl/ ────────── Patroni medialni i prasowi: ⁠https://tygrysybiznesu.com.pl/⁠ ────────── Chcesz usiąść naprzeciwko mnie i opowiedzieć swoją historię lub podzielić się doświadczeniem? Napisz: https://www.olgapalka.pl/formularzopal/ ────────── ✨Tu tworzę i bywam na co dzień: Instagram: https://www.instagram.com/olgapalka_/ Facebook: https://www.facebook.com/olga.palka.1 TikTok: https://www.tiktok.com/@olgapalka Strona www: https://olgapalka.pl/ 📥 Współpraca: biuro@opalpro.pl 🎥 Realizacja i montaż: Michał Szwed #markaosobista, #markaeksperta, #psychoterapeuta, #zawodypomocowe, #skalowanie, #produktycyfrowe, #biznesonline, #AnnaBartodziejska, #psycholog, #przedsiębiorczość

3. 

   27 Oct 2026

   Dlaczego ambitni pracownicy odchodzą, a właściciel zostaje w firmie sam? | Iwona Borawska

   Firma po 30 latach: stagnacja czy schyłek? Co robić, gdy nie ma komu jej przekazać?Przez 30 lat firma była wszystkim: dzieckiem, rodziną, sposobem na bycie ważnym. A potem rynek się zmienił, dzieci nie chcą jej przejąć, najlepsi ludzie odchodzą, a właściciel zostaje sam z pytaniem, kim jest, kiedy to, co go definiowało, przestaje działać. Czy to jeszcze stagnacja, czy już schyłek? I co zrobić z firmą, z którą jesteśmy związani emocjonalnie bardziej niż z jakimkolwiek projektem?Ten odcinek dotyczy nie tylko właścicieli firm. Każdy z nas ma swoją „firmę”: rolę, markę, dom, etap życia, który nas określał. Iwona Borawska mówi wprost o samotności biznesowej, o tym, dlaczego warto się zatrzymać zamiast gasić kolejne pożary, i o tym, że czasem trzeba odważnie przebudować wszystko od środka, żeby znów zobaczyć coś, z czego można być dumnym.🎙️ Swoją historią i perspektywą dzieli się:Iwona BorawskaInterim managerka i konsultantka, która wchodzi do firm w momentach zastoju i pomaga właścicielom z wieloletnim stażem uporządkować organizację od środka. Prowadzi własny podcast o zarządzaniu i rozwoju firm.▪️https://salesangels.pl/prelegent/iwona-borawska/▪️https://www.instagram.com/iwona_borawska/▪️https://www.linkedin.com/in/iwona-borawska/──────────Mapa naszej rozmowy (kluczowe wątki):(00:00) Firma po 30 latach: stagnacja czy schyłek?(02:17) Samotność biznesowa i firma jak dziecko(06:05) Stagnacja czy schyłek: mierniki, kalendarz właściciela i impulsy do zmiany(13:21) Od czego zacząć: strategia, struktura, procesy, mierniki, systemy(20:24) Most zamiast złotego środka: komunikacja ze starymi klientami(23:25) Odchodzący pracownicy i dwa typy firm(28:36) Pokolenie Z, brak zasad i radykalna szczerość(37:07) Zasady dla zasad: czterodniowy tydzień i nielimitowane urlopy(43:37) Kultura „zapieprzu” po nowemu i moment, by się zatrzymać(47:20) Pomiar zmian: dlaczego najpierw będzie gorzej i karbonara bez makaronu ────────── Marki, które wierzą w te rozmowy i pomagają im powstać: 💜IQ Nails - łączy profesjonalne produkty, edukację i społeczność kobiet, które chcą sięgać po więcej. Z kodem OPAL10 dostaniesz 10% rabatu na całe zakupy https://iqnails.pl/ (https://iqnails.pl/) 💜Zdrowa Zupa – ultraczysty skład, bez glutenu, laktozy i cukru. Z kodem OPAL10 otrzymasz 10% rabatu na całe zamówienie. https://www.zdrowazupa.pl/ (https://www.zdrowazupa.pl/) ────────── Patroni medialni i prasowi: ⁠https://tygrysybiznesu.com.pl/⁠ (https://tygrysybiznesu.com.pl/%E2%81%A0) ────────── Chcesz usiąść naprzeciwko mnie i opowiedzieć swoją historię lub podzielić się doświadczeniem? Napisz: https://www.olgapalka.pl/formularzopal/ (https://www.olgapalka.pl/formularzopal/) ────────── ✨Tu tworzę i bywam na co dzień: Instagram: https://www.instagram.com/olgapalka_/ (https://www.instagram.com/olgapalka_/) Facebook: https://www.facebook.com/olga.palka.1 (https://www.facebook.com/olga.palka.1) TikTok: https://www.tiktok.com/@olgapalka (https://www.tiktok.com/@olgapalka) Strona www: https://olgapalka.pl/ (https://olgapalka.pl/) 📥 Współpraca: biuro@opalpro.pl 🎥 Realizacja i montaż: Michał Szwed #stagnacjafirmy #sukcesja #zarządzanie #właścicielfirmy #przedsiębiorca #interimmanager #rozwójfirmy #samotnośćbiznesowa #MŚP #pokolenieZ

Who has been a guest on OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE

Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.

• Agnieszka Graczyk-Szuster
• LECH KANIUK
• ANNA SAJ
• ROBERT KUC
• Martyna Tarnawska

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

5.0 / 5

10 ratings

Contact OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.

Questions about OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE