Schön, dass du bei Om & Out gelandet bist. Wir sind Caro und Elisa und reden in unserem Podcast über Yoga, Achtsamkeit und all das was uns gerade sonst noch so bewegt. Wir hoffen, dass wir dir hier kleine bewusste Momente und Pausen im turbulenten Alltag schaffen und du lachen, entspannen und abschalten kannst.
Heute sprechen wir über unsere Wünsche für das (neue) Jahr 2024, unsere Pläne, Vorhaben und teilweise Vorsätze. Für gute Wünsche ist nämlich immer der richtige Zeitpunkt, auch wenn jetzt schon Mitte Januar ist:)
Wenn du auch darüber reflektieren magst, hör doch gerne die interaktive Folge von Caro zum Journaling zum Jahreswechsel: https://open.spotify.com/episode/48azWbeuqT0bWso3D10z8x?si=65eed6a1e0c849f7
Letztes Jahr haben wir über das Thema Wünsche und Vorsätze generell geredet und unsere Gedanken dazu geteilt, diese Folge findest du hier: https://open.spotify.com/episode/0X1E1ZjZAVjb6Dcypi3S5X?si=052bed9f87654f78
Wir verabschieden uns hiermit in eine kleine Winterpause und sind im März wieder zurück. Habt eine gute Zeit om.and.out
7 Jan 2024
58. Journaling zum Jahreswechsel
Frohes neues Jahr, wir hoffen, dass du gut ins Jahr 2024 gestartet bist.
Zum Jahreswechsel hat Caro eine kleine Journaling Session vorbereitet.
Gemeinsam möchten wir das alte Jahr reflektieren und uns damit beschäftigen was wir uns für das neue Jahr wünschen.
Leg dir Stift und Papier parat und los geht's!
Du möchtest uns Feedback geben?
Dann folge uns gerne auf Instagram und schreibt uns dort eine Nachricht.
Om and Out: om.and.out (https://www.instagram.com/om.and.out/)
Elisa: createyouryoga (https://www.instagram.com/createyouryoga/)
Caro: caro.samastah.yoga (https://www.instagram.com/caro.samastah.yoga/)
24 Dec 2023
57. Unser Jahresrückblick 2023
Auch dieses Jahr möchten wir uns in der Weihnachtszeit Zeit nehmen und auf die vergangenen 12 Monate zurückblicken.
Welche Herausforderungen gab es?
Was hat uns besonders viel Freude bereitet?
Was lief nicht so gut?
All diesen Fragen gehen wir auf den Grund und schauen auch, in welchen Lebensbereichen wir am meisten Veränderung gespürt haben.
Wir wünschen dir viel Spaß beim Hören!
Du möchtest uns Feedback geben?
Dann folge uns gerne auf Instagram und schreibt uns dort eine Nachricht.
Om and Out: om.and.out (https://www.instagram.com/om.and.out/)
Elisa: createyouryoga (https://www.instagram.com/createyouryoga/)
Caro: caro.samastah.yoga (https://www.instagram.com/caro.samastah.yoga/)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
27 ratings
Contact Om & Out
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Om & Out?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
