OM TO GO

About OM TO GO

Yogastunden zum Anhören in Podcast-Format! Yoga ohne Bildschirm! Meine Erfahrung als Yoga-Lehrerin zeigt, dass es die Schüler*innen eher anstrengt und ablenkt sich darauf zu konzentrieren was gezeigt wird, als sich im Vertrauen zu üben. Lerne wieder zuzuhören. Genieße den Rückzug nach innen, lass dich sanft durch meine Stimme tragen – du wirst in dieser Online-Stunde Kraft und Energie tanken, keine Verschwendung deiner Aufmerksamkeit, sondern Konzentration auf deine Mitte und deinen Geist. Nur so kannst du besser in dein eigenes Können und Wissen vertrauen, die Anspannung fällt ab und meine Stimme gibt dir die Sicherheit, die du für deine Asanas brauchst. Du kannst die Stunden bequem von zu Hause aus anhören, oder an einem Ort deiner Wahl. Das Besondere daran ist, es ist immer und überall möglich.

Publisher

Laura Biemann

Category

health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

17 Apr 2021

Latest episode

16 Apr 2026

Latest episodes

82 episodes in the feed.

1. 

   16 Apr 2026

   Meditation – Inner Peace_(10 Min)

   Ihr Lieben, heute praktizieren wir eine Meditation mit dem Fokus auf das Thema "Innerer Frieden". Entscheide dich immer wieder, dein zu Hause zu sein und beobachte deine Ausrichtung. "Ich bin mein innerer Frieden", dein Mantra für die heutige Meditation. Komme ins Spüren und schenke dir Raum. Vielen Dank fürs Zuhören!

2. 

   12 Feb 2026

   Vinyasa Flow – New Energy (Level 1-2/ 20 Min)

   Ihr Lieben, heute gehen wir wieder mehr in den Flow. Wir nutzen den Yogastil "Vinyasa", um über unseren Atem in der Bewegung anzukommen. Nutze den Fluss dieser Klasse und verbinde dich mit neuer Energie. Vielen Dank fürs Zuhören!

3. 

   8 Jan 2026

   New Year Flow – Ausrichtung (Level 1-2/ 20 Min)

   Ihr Lieben, happy new Year und schön, dass ihr auch im neuen Jahr wieder mit dabei seid. In der heutigen Folge geht es um das Thema Ausrichtung. Wir erden uns, atmen, fließen durch ein paar Sonnengrüße und fokussieren unsere Ziele. Wir kommen ins Erleben und spüren, was wir erreichen wollen. Vielen Dank fürs Zuhören!

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

5.0 / 5

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Guest appearances

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