Oma vointi ensin -podacstissä puhutaan omaan hyvinvointiin liittyvistä asioista. Mitä muuta hyvinvointi on kuin liikkumista ja ruokavaliota? Mitä hyvinvoinnille tapahtuu, kun elämästä tulee suorittamista? Puhujana valmistuva fysioterapeutti, personal trainer ja ravintovalmentaja Riikka. Seuraa mua somessa @riikkaketojaa.
Oma vointi ensin
Claim This Podcastby Riikka Ketoja
13 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇫🇮
Podcast Overview
Oma vointi ensin -podacstissä puhutaan omaan hyvinvointiin liittyvistä asioista. Mitä muuta hyvinvointi on kuin liikkumista ja ruokavaliota? Mitä hyvinvoinnille tapahtuu, kun elämästä tulee suorittamista? Puhujana valmistuva fysioterapeutti, personal trainer ja ravintovalmentaja Riikka. Seuraa mua somessa @riikkaketojaa.
Language
🇫🇮
Publishing Since
4/9/2022
1 verified contact email on file for Oma vointi ensin
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
January 12, 2023
2 steppiä muutokseen
<p>Jaksossa jaan kaksi tärkeää asiaa, joiden avulla halutuista muutoksista tulisi pikkuhiljaa pysyviä omassa arjessa. </p>
January 2, 2023
Lannistavien aikojen yli - ruoki omaa motivaatiota
<p>Jaksossa kerron omakohtaisen kokemuksen vaikeuksien voittamisesta. Mikä asia ruokkii omaa motivaatiota ja miten siihen pystyisi vaikuttamaan? </p>
December 21, 2022
Yhteinen lenkki 50 MIN - lenkkarit jalkaan!
<p>Tässä jaksossa tehdään yhteinen juoksulenkki. Mä ohjeistan, sä juokset ;) Lenkillä tehdään pidempiä muutaman minuutin rauhallisia juoksupätkiä, joiden lomaan on sisällytetty kävelypätkiä. Jaksossa kerron myös omia toimivia treenitapoja, joista voit saada uusia ideoita omaan treeniin. </p>
13 total episodes available
Deep-dive analytics for Oma vointi ensin
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Oma vointi ensin?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.