Omas Schatzkiste

About Omas Schatzkiste

In meinem Podcast Omas Schatzkiste wirst du mich verrückte Oma Sigrid kennenlernen. Mit 65 Jahren darf ich zurück blicken auf ungewöhnliche Zeiten. Heute bin ich Mutter von 5 Kindern, Architektin, Kommunikations- und Familientrainerin. In Workshops sowie meiner Tätigkeit als Personal-Coach und Mediatorin konnte ich all mein Wissen an viele liebe Mitmenschen weitergeben. Diese Weisheiten befinden sich heute in meiner Schatzkiste und warten auf dich. An jedem 1. des Monat erscheint eine neue Folge. Du findest mich auf Instagram unter @omas_schatzkiste. Ich freue mich auf deine Kommentare.

Publisher

Sigrid Jerg

Category

health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

30 Aug 2019

Latest episode

8 Jun 2020

Latest episodes

8 episodes in the feed.

1. 

   8 Jun 2020

   Kinder lernen aus den Folgen des eigenen Verhaltens - Erwachsene auch

   Hallo, Hallöchen, du wunderbarer Schatz, die 9. Podcast-Folge ist eingetroffen. Mit viel Weisheit, Herz und Verstand zeigt dir die etwas verrückte Oma Sigrid auf, wie es dir gelingen kann, deinen Kindern oder deinem Umfeld auf respektvolle, liebevolle und achtsame Weise zu berichten, dass dir an ihrem Verhalten etwas missfällt. Du erhältst ein ganz einfaches Tool an die Hand, mit dem es dir gelingen kann, ohne Druck bzw. Aggression eine Lösung zu erhalten, mit der es dir letztendlich wieder gut geht. Du beginnst deine Dedektivarbeit damit herauszufinden, was dich wirklich stört an dem Verhalten des Gegenüber. Danach wird deine Kreativität gefragt sein: wie hättest du es denn gerne❓ welche Lösung tut dir gut❓und was wirst du tun, wenn das gewünschte Ergebnis nicht erfüllt wird❓️ Dies ist nicht nur ein Training, um den anderen zu mehr Disziplin zu sensibilisieren, sondern auch ein Training für dich selbst. Ohne ein exaktes Finalbild wirst du dein Ziel nicht erreichen können. Sei du der verlässliche Kapitän, auf den du dich selbst und deine Crew sich verlassen kann. Gib du den klaren Kurs vor. Ohne Klarheit und Konsequenz in deinem eigenen TUN macht die Crew was sie will. Sei du der klare und verlässliche Kapitän, damit das Schiff in den sicheren Hafen einlaufen kann. Ich wünsche Dir viele erkenntnisreiche und kreative Momente auf deinem Weg. Sei herzlich gegrüßt und umarmt du wunderbarer Schatz von deiner Oma Sigrid Deine Wünsche, dein Feedback und Anregungen kannst du mir gerne auf meinem Instagram-Account @omas_schatzkiste mitteilen. Gerne kannst du auch auf meiner Webseite vorbeischauen: Harmonie im Leben (https://www.harmonie-im-leben.de/)

2. 

   2 May 2020

   Familienrat bzw. Familienkonferenz

   Hallo, Hallöchen, du wunderbarer Schatz, die 8. Podcast-Folge ist eingetroffen. Mit viel Weisheit, Herz und Verstand ist es der etwas verrückten Oma Sigrid wieder gelungen, dir ein Juwel ihrer Familie, den Familienrat bzw. die Familienkonferenz vorzustellen. Ein Tool, das absolut ein Herzensthema von Oma Sigrid berührt und das einen noch nie vorher gekannten Entwicklungs- und Lernprozess in der Familie in Gang brachte. Viele praktische Ratschläge zeigen dir, wie der Familienrat gelingen kann oder auch nicht. Lerne durch die Praxiserfahrung der Mama einer Großfamilie mit 5 Kindern, die mit 3 Kindern das Abitur nachmachte und mit 4 Kindern das Studium der Architektur absolvierte. Im 4-Wochen-Zyklus wird das Team der Familie anstehende Themen besprechen, wie es in erfolgreichen Unternehmen praktiziert wird. Alle am Prozess Beteiligten kommunizieren auf einer Ebene, ganz gleich wie alt sie sind. Jeder hat gleiches Mitspracherecht, ist akzeptiert und wertgeschätzt, nach dem Motto: "Ich bin ok, Du bist ok". Je größer das Mitspracherecht aller, umso größer die Bereitschaft für Kompromisse. Möchtest du deine Kinder in die Selbständigkeit begleiten, die schon in jungen Jahren die Praxis einer Führungskraft trainieren durften, dann ist der Familienrat ein unbedingtes MUSS ! Und nicht nur die Kinder werden hier trainiert, es ist ein unglaublich wertvolles Instrument, um auch als Erwachsener vom Hohen Ross herabzusteigen und dich auf die Ebene deiner Kinder zu begeben. Oder denkst du, dass deine Kinder weniger wichtig und wertvoll sind, nur weil sie kleiner sind als Du? Die Weichen werden in der Kindheit gestellt. Wohin soll deine Reise und die deiner Liebsten gehen. Möchtest du den Traum vom selbständigen Kind in der Praxis erleben, das eigenverantwortlich den Tag gestaltet, die Wäsche selbst wäscht und sich an den täglichen Arbeiten voller Begeisterung beteiligt und für dich eventuell nach einem langen Tag der Arbeit ein Kuchen bereit hält. Wenn dieser Traum wahr werden soll, kann dir die etwas verrückte Oma Sigrid einen Weg aufzeigen, wie sich dein Traum erfüllt. Sie lädt dich wie stets von ganzem Herzen ein: "Ran an den Speck, es lohnt sich!!" Deine Wünsche, dein Feedback und Anregungen kannst du mir gerne auf meinem Instagram-Account @omas_schatzkiste mitteilen. Gerne kannst du auch auf meiner Webseite vorbeischauen: Harmonie im Leben (https://www.harmonie-im-leben.de/)

3. 

   6 Mar 2020

   Glaubenssätze und deren Wirkung

   Mit viel Weisheit, Herz und Verstand ist es der etwas verrückten Oma Sigrid wieder gelungen, dir zu berichten, wie du dein Leben verändern kannst, wenn du mit deinem Lebensstil oder deinen täglichen Aktivitäten und Strukturen unzufrieden und nicht einverstanden bist. Ich lade dich ein, in deine Vergangenheit zu reisen und den Müll aus deinem „Keller“ zu entfernen, der dir jeden Tag ins Handwerk pfuscht. Mache dir bewusst, wie all deine Lehrer dich und dein Leben geprägt haben und wie du als Marionette ständig diese Prägungen selbst nachlebst ohne sie jemals auf ihre Aktualität überprüft zu haben. Sie sind durch viele Situationen in deinem Leben als Glaubenssätze und Überzeugungen in deinen Hirnwindungen abgespeichert und so mächtig, dass selbst du richtige Detektivarbeit leisten darfst, um sie zu entdecken. Eventuell entdeckst du Sätze wie: „Ich werde nie ernst genommen oder ich werde bei Beförderungen immer übergangen usw.“. Sei mutig und neugierig, was dir auf diesem Weg begegnen wird. Verläuft dein Leben genauso wie du es möchtest und bist damit glücklich, so darf ich dir gratulieren. Gibt es Veränderungspotential, so kannst du dich freuen, denn mit deiner Detektivarbeit, Ausdauer und Konsequenz kannst auch du in kleinen oder auch größeren Schritten deinen Lebensweg so gestalten, dass du das Leben führst, das DU (!) gerne führen möchtest. Viele lebhafte Beispiele aus meinem eigenen Leben zeigen dir, wie es auch dir gelingen kann, deinen Kopf vom Gedankenmüll zu befreien und neue Glaubenssätze zu entwickeln, damit du erfolgreich und glücklich leben kannst. So wie du denkst, so wirst du leben!!! Die Frage zum Nachdenken (1.) und deine neuen Überlegungen (2.) sind: 1. Welches sind meine hinderlichen Glaubenssätze? 2. Nach diesen Glaubenssätzen möchte ich gerne leben! Für die Reise in deine Vergangenheit wünsche ich dir viele Erkenntnisse und Erleuchtung sowie kreative neue Gedanken für dein glückliches Leben. Sei herzlich gegrüßt und umarmt du wunderbarer Schatz von deiner Oma Sigrid Deine Wünsche, dein Feedback und Anregungen kannst du mir gerne auf meinem Instagram-Account @omas_schatzkiste mitteilen. Gerne kannst du auch auf meiner Webseite vorbeischauen: <a href="https://www.harmonie-im-leben.de/">Harmonie im Leben</a></p>

4. 

   30 Jan 2020

   Schuld und Vergebung

   Hallo, Hallöchen, du wunderbarer Schatz, die fünfte Podcast-Folge ist eingetroffen. Mit viel Weisheit, Herz und Verstand ist es der etwas verrückten Oma Sigrid wieder gelungen, dir zu berichten, wie du vielleicht die schon in der Kindheit geprägte Verletzungen entlarven und heilen kannst und deinen Körperzellen die Chance geben kannst , gesund zu bleiben oder gesund zu werden. Begib dich auf die Achterbahn deiner Gefühle, die dir manchmal eine schmerzliche Situation beschert, die du vielleicht lieber aus deinem Leben streichen möchtest. Wer mag schon tägliches Leid? Mit einfachen, leichten Schritten beginnst du in deine Seele zu blicken. Als achtsamer und erfolgreicher Detektiv kannst du die Spuren deines Leids entdecken und selbst heilen. Was gibt es Schöneres, als selbstverantwortlich die Gefühle so zu steuern und zu beeinflussen, dass das Ergebnis dir täglich ein Lächeln über das Gesicht zaubern kann. Freue dich auf die Freiheit, die dir dadurch geschenkt wird. Dein schwerer Rucksack, gefüllt mit den unterschiedlichsten Verletzungs-Programmen kann Schritt für Schritt geleert werden, so dass du ohne diesen Ballast mit Leichtigkeit durchs Leben schreiten kannst. Die beiden Fragen zum Nachdenken lauten: 1. Was und Wer hat dich gekränkt? 2. Wen und durch Was hast du einen anderen gekränkt? Ich wünsche Dir viele Momente der Erkenntnis, wodurch die Liebe täglich deine Körperzellen durchströmen kann. Sei herzlich gegrüßt und umarmt du wunderbarer Schatz von deiner Oma Sigrid <p>Deine Wünsche, dein Feedback und Anregungen kannst du mir gerne auf meinem Instagram-Account @omas_schatzkiste mitteilen. Gerne kannst du auch auf meiner Webseite vorbeischauen: <a href="https://www.harmonie-im-leben.de/">Harmonie im Leben</a></p>

5. 

   1 Jan 2020

   Dankbarkeit

   Hallo, Hallöchen, du wunderbarer Schatz🥰, die vierte Podcast-Folge ist eingetroffen. Mit viel Weisheit, Herz ❤ und Verstand ist es der etwas verrückten Oma Sigrid 💃🎢 wieder gelungen, dir einen anderen, eventuell neuen Blickwinkel zum Thema Dankbarkeit 🙏 zu schenken, einen Schlüssel 🔑 zum großen Glück🍀. Bist du gerne glücklich 😀 und kannst dich über Glück freuen, bist du hier richtig👋. Die Energie der Dankbarkeit 🙏🙏🙏 hinterlässt riesige Spuren👣 in deinem Herzen ❤ und verzaubert dein Umfeld ❣ auf unfassbare Weise. 😀Mach dir das Gesetz des Lebens zu nutze👌: das was du aussendest 👼 kommt auch wieder zu dir zurück und - es kostet nichts🙏. Es wird keinen einfacheren Weg zum Glück 🍀 geben. Schenke dir selbst - wenn auch etwas verspätet - ein wunderbares 🎄🎁 Weihnachtsgeschenk, das du in jeder Minute deines Lebens nutzen kannst. Stell dir vor, wie du strahlen 😀😀 wirst, wenn dir die Dankbarkeit ein täglicher Begleiter sein wird. Damit beschenkst 🎁🎀 du nicht nur dich selbst, sondern die ganze Welt🌏, denn Dankbarkeit ist LIEBE❣, FREUDE🎉👋🤸💃, WOHLSEIN 🤗🥰 und ACHTSAMKEIT 🤫im Herzen💝. Kannst du dir etwas Schöneres vorstellen? Die Frage ❓zum Nachdenken 🤔 in dieser Podcast-Folge lautet: Für was bist du dankbar❓ Ich wünsche dir viel Erfolg 👋 und viel Liebe ❣ mit dem Schlüssel 🔑 zum Glück 🍀 😆 . Ich wünsche dir ein wunderschönes Jahr 2020, viel Erfolg 🎉 und Gesundheit🤸🚴🏃. Sei herzlich gegrüßt und umarmt du wunderbarer Schatz❤ von deiner Oma Sigrid 🥰😍💃 Deine Wünsche, dein Feedback und Anregungen kannst du mir gerne auf meinem Instagram-Account @omas_schatzkiste mitteilen. Gerne kannst du auch auf meiner Webseite vorbeischauen: Harmonie im Leben (https://www.harmonie-im-leben.de/)

6. 

   1 Nov 2019

   Vorurteile und Bewertungen

   Hallo, Hallöchen, du wunderbarer Schatz, die dritte Podcast-Folge ist eingetroffen. Mit viel Weisheit, Herz und Verstand ist es der etwas verrückten Oma Sigrid wieder gelungen dir zu berichten, wie du als Detektiv auf den Spuren der alten Indianer deine Gedanken unter die Lupe nehmen kannst. Mit einfachen, leichten Schritten beginnst du deine Gedankenmaschine mit all den Vor-Urteilen und Bewertungen kennenzulernen und diese neu einzustellen, damit deine Gedankenverarbeitungs-Maschine künftig liebevolle und angenehme Produkte liefern kann. Du lernst die Inhalte deines Rucksacks kennen und Wege, wie du deine kleinen Scheißerle darin findest und diese aus dem Rucksack befreien kannst. Bildhafte und emotional erleuchtende Beispiele zeigen dir die Ursachen und Wirkungen der kleinen Scheißerle auf und warum es wichtig ist, diese anzuschauen und auf Nimmer-Wiedersehen zu entlassen. Gerade und vor allem wenn du Kinder hast, solltest du die Scheißerle deines Rucksacks aufspüren und eliminieren bevor deine Kinder unbewusst deinen schweren Rucksack für dich tragen. Die Frage zum Nachdenken in dieser Podcast-Folge lautet: Wie beurteilst und bewertest du? Ich wünsche dir viel Spaß auf den Spuren der Indianer und bei deiner Detektiv-Arbeit. Sei herzlich gegrüßt und umarmt du wunderbarer Schatz von deiner Oma Sigrid Deine Wünsche, dein Feedback und Anregungen kannst du mir gerne auf meinem Instagram-Account @omas_schatzkiste mitteilen. Gerne kannst du auch auf meiner Webseite vorbeischauen: Harmonie im Leben (https://harmonie-im-leben.de/)

7. 

   30 Sept 2019

   Die eigenen Spur-Rillen entdecken

   Hallo, Hallöchen und Hurra, du wunderbarer Schatz, die zweite Podcast-Folge ist eingetroffen. Die etwas verrückte Oma Sigrid hat es mal wieder geschafft! Mit viel Weisheit, Herz und Verstand ist es gelungen dir aufzuzeigen, wie du deine eigenen Rillen entdecken kannst, um dein Leben in eine neue Spur zu lenken. Meine eigenen Herausforderungen mit 4 Kindern, in denen blockierende Ängste beinahe meinen so wunderbaren Weg kontrolliert und behindert hätten, konnte ich Dank meiner neu gestalteten Spur-Rillen bestens überwinden. Mit einfachen, lustigen Schritten zeige ich dir, wie es auch dir gelingen kann, durch die Gestaltung neuer Spur-Rillen deinen Lebensmarathon zu meistern. Du erfährst in dieser Folge, wie ich selbst erkennen konnte, dass meine Bauchlandungen sich als mein größtes Glück erwiesen haben und wie ich heute darüber lächeln kann. Sei auch du bereit vor den Spiegel zu treten, um dir zu sagen: Ich liebe dich von Herzen. Viele witzige Bilder umrahmen die Schilderungen meiner persönlichen Berg- und Talfahrten und geben dir Anregungen, wie es auch dir gelingen kann, aus einem Tal wieder auf die Anhöhe zu klettern. Omas Schatzkiste gibt dir heute viele wertvolle Tipps, damit du als Kapitän dein eigenes Lebensschiff auf Kurs bringen kannst. Sei wieder herzlich eingeladen. Die Frage zum Nachdenken in dieser Podcast-Folge lautet: Welche Ängste trägst du in dir? Ich wünsche dir viel Freude bei deiner Entwicklung du wunderbarer Schatz. Sei herzlich umarmt von deiner Oma Sigrid Deine Wünsche, dein Feedback und Anregungen kannst du mir gerne auf meinem Instagram-Account @omas_schatzkiste mitteilen. Gerne kannst du auch auf meiner Webseite vorbeischauen: Harmonie im Leben (https://harmonie-im-leben.de/)

8. 

   30 Aug 2019

   Kennenlernen und ein unerwarteter Neubeginn

   Ich, deine Oma Sigrid, 65 Jahre jung, mit viel Herz, Weisheit und Verstand möchte dir in dieser ersten Podcast-Folge erzählen, wie ich auf die verrückte Idee kam mit 4 Kindern ein Studium und gleichzeitig eine Ausbildung zur Kommunikations- und Familientrainerin zu machen. Ein holpriger Weg zum Schmunzeln und mit vielen Herausforderungen, die mich als Mensch, als Coach und Mediatorin geprägt hat. Aus all diesen Erlebnissen und meinen erfolgreichen Seminaren, Workshops und Ausbildungen gebe ich dir Tipps an die Hand, wie auch du deinen Neubeginn starten oder dein holpriges Leben zu einem glücklichen Leben gestalten kannst. Jeden Monat gebe ich dir eine Frage mit auf den Weg, die dich zum Nachdenken über deinen Lebensweg inspirieren darf. Passend zum Thema Neubeginn heißt es deshalb: Was stört dich? Schreib mir gerne, was du aus dieser Podcast-Folge für dich mitgenommen hast. Du findest mich auf Instagram unter @omas_schatzkiste. Ich freue mich auf deine Kommentare, deine Wünsche oder deine Anregungen. Für heute sei herzlich gegrüßt und umarmt, du wunderbarer Schatz, von deiner Oma Sigrid Hab Mut, sei neugierig und schau rein. Viel Spaß!!

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