In het kader van de Week van de Mentale Gezondheid brengt de Hersenstichting een speciale podcastreeks - bestaande uit 7 afleveringen - in de Ommetje-app uit. Tijdens het dagelijkse ommetje krijgt de luisteraars tips om bewust om te gaan met zijn/haar mentale gezondheid.
Publisher
De Hersenstichting i.s.m. Annemiek Lely en popuppodcast.studio
Prikkelarm | Damiaan Denys: ‘Angst kun je overwinnen.’
Eind 2019 publiceerde het HersenMagazine het artikel ‘Angst kun je overwinnen’ waarin negen vragen over angst aan psychiater Damiaan Denys gesteld worden. In het kader van de Week van de Mentale Gezondheid leest ambassadeur Annemiek Lely het stuk voor.
Wil je het artikel nog eens nalezen? Ga dan naar https://www.hersenstichting.nl/nieuws/psychiater-damiaan-denys-angst-kun-je-overwinnen/ (https://www.hersenstichting.nl/nieuws/psychiater-damiaan-denys-angst-kun-je-overwinnen/)
Wil je meer weten over mentale gezondheid? Ga dan naar hersenstichting.nl/mentale-gezondheid (http://hersenstichting.nl/mentale-gezondheid)
Meer informatie over:
- Angststoornissen: https://www.hersenstichting.nl/hersenaandoeningen/angststoornissen/ (https://www.hersenstichting.nl/hersenaandoeningen/angststoornissen/)
- Amydala, hippocampus of prefrontale cortex: https://www.hersenstichting.nl/het-brein-museum-de-geschreven-tour-door-de-hersenen/ (https://www.hersenstichting.nl/het-brein-museum-de-geschreven-tour-door-de-hersenen/)
- Deep Brain Stimulation: https://www.hersenstichting.nl/behandelingen/deep-brain-stimulation/ (https://www.hersenstichting.nl/behandelingen/deep-brain-stimulation/)
- HersenMagazine: https://www.hersenstichting.nl/webwinkel/ (https://www.hersenstichting.nl/webwinkel/)
- Het tekort van het teveel: https://www.singeluitgeverijen.nl/nijgh-van-ditmar/boek/het-tekort-van-het-teveel/ (https://www.singeluitgeverijen.nl/nijgh-van-ditmar/boek/het-tekort-van-het-teveel/)
- Ommetje: https://www.hersenstichting.nl/ommetje/ (https://www.hersenstichting.nl/ommetje/)
14 Oct 2021
Prikkelarm | Een ommetje met Christiaan Vinkers
In het kader van de Week van de Mentale Gezondheid loopt ambassadeur Annemiek Lely een ommetje met psychiater Christiaan Vinkers. Christiaan doet onderzoek naar stress. Wat is stress eigenlijk? Wat doe je er tegen? En heeft Christiaan zelf wel eens stress?
Christiaan noemt het boek ‘Why zebras don't get ulcers’ van Robert Sapolsky.
Wil je meer weten over mentale gezondheid? Ga dan naar hersenstichting.nl/mentale-gezondheid (http://hersenstichting.nl/mentale-gezondheid)
Meer informatie over:
- Ommetje: https://www.hersenstichting.nl/ommetje/ (https://www.hersenstichting.nl/ommetje/)
- Stress: https://www.psychologiemagazine.nl/artikel/psychiater-christiaan-vinkers-over-stress-en-burn-outs/ (https://www.psychologiemagazine.nl/artikel/psychiater-christiaan-vinkers-over-stress-en-burn-outs/)
- Stresshormonen: https://www.hersenstichting.nl/dit-doen-wij/voorlichting/gezonde-hersenen/ontspanning/ (https://www.hersenstichting.nl/dit-doen-wij/voorlichting/gezonde-hersenen/ontspanning/)
14 Oct 2021
Prikkelarm | Een ommetje met Erik Scherder
In het kader van de Week van de Mentale Gezondheid loopt ambassadeur Annemiek Lely een ommetje met neuropsycholoog Erik Scherder. Ze vraagt hem wat mentale gezondheid precies is en waarom twintig minuten wandelen op een dag belangrijk voor een mens is.
Wil je meer weten over mentale gezondheid? Ga dan naar hersenstichting.nl/mentale-gezondheid (http://hersenstichting.nl/mentale-gezondheid)
Meer informatie over:
- Bewegen en de hersenen: https://www.hersenstichting.nl/dit-doen-wij/voorlichting/ (https://www.hersenstichting.nl/dit-doen-wij/voorlichting/) gezonde-hersenen/bewegen/
- Depressie: https://www.hersenstichting.nl/hersenaandoeningen/depressie/ (https://www.hersenstichting.nl/hersenaandoeningen/depressie/)
- Hersenschors: https://www.hersenstichting.nl/dit-doen-wij/voorlichting/werking-van-de-hersenen/hersenen-in-het-kort/ (https://www.hersenstichting.nl/dit-doen-wij/voorlichting/werking-van-de-hersenen/hersenen-in-het-kort/)
- Neurale netwerken: https://www.maxvandaag.nl/programmas/tv/max-minicollege/bewegen-neuronale-netwerken-en-functies/POW_04244862/ (https://www.maxvandaag.nl/programmas/tv/max-minicollege/bewegen-neuronale-netwerken-en-functies/POW_04244862/)
- Ommetje: https://www.hersenstichting.nl/ommetje/ (https://www.hersenstichting.nl/ommetje/)
- Vermoeidheid: https://www.hersenstichting.nl/gevolgen/vermoeidheid/ (https://www.hersenstichting.nl/gevolgen/vermoeidheid/)
4 Oct 2021
Wandelmeditatie met Eliane Bernard
In het kader van de Week van de Mentale Gezondheid biedt de Hersenstichting een wandelmeditatie die wordt verzorgd door Eliane Bernard van House of Deeprelax.
Wil je meer weten over mentale gezondheid? Ga dan naar hersenstichting.nl/mentale-gezondheid (http://hersenstichting.nl/mentale-gezondheid)
Meer informatie over:
- Ommetje: https://www.hersenstichting.nl/ommetje/ (https://www.hersenstichting.nl/ommetje/)
- Stress: https://www.psychologiemagazine.nl/artikel/psychiater-christiaan-vinkers-over-stress-en-burn-outs/ (https://www.psychologiemagazine.nl/artikel/psychiater-christiaan-vinkers-over-stress-en-burn-outs/)
- Stresshormonen: https://www.hersenstichting.nl/dit-doen-wij/voorlichting/gezonde-hersenen/ontspanning/ (https://www.hersenstichting.nl/dit-doen-wij/voorlichting/gezonde-hersenen/ontspanning/)
30 Sept 2021
Damiaan Denys: ‘Angst kun je overwinnen.’
Eind 2019 publiceerde het HersenMagazine het artikel ‘Angst kun je overwinnen’ waarin negen vragen over angst aan psychiater Damiaan Denys gesteld worden. In het kader van de Week van de Mentale Gezondheid leest ambassadeur Annemiek Lely het stuk voor.
Wil je het artikel nog eens nalezen? Ga dan naar https://www.hersenstichting.nl/nieuws/psychiater-damiaan-denys-angst-kun-je-overwinnen/ (https://www.hersenstichting.nl/nieuws/psychiater-damiaan-denys-angst-kun-je-overwinnen/)
Wil je meer weten over mentale gezondheid? Ga dan naar hersenstichting.nl/mentale-gezondheid (http://hersenstichting.nl/mentale-gezondheid)
Meer informatie over:
- Angststoornissen: https://www.hersenstichting.nl/hersenaandoeningen/angststoornissen/ (https://www.hersenstichting.nl/hersenaandoeningen/angststoornissen/)
- Amydala, hippocampus of prefrontale cortex: https://www.hersenstichting.nl/het-brein-museum-de-geschreven-tour-door-de-hersenen/ (https://www.hersenstichting.nl/het-brein-museum-de-geschreven-tour-door-de-hersenen/)
- Deep Brain Stimulation: https://www.hersenstichting.nl/behandelingen/deep-brain-stimulation/ (https://www.hersenstichting.nl/behandelingen/deep-brain-stimulation/)
- HersenMagazine: https://www.hersenstichting.nl/webwinkel/ (https://www.hersenstichting.nl/webwinkel/)
- Het tekort van het teveel: https://www.singeluitgeverijen.nl/nijgh-van-ditmar/boek/het-tekort-van-het-teveel/ (https://www.singeluitgeverijen.nl/nijgh-van-ditmar/boek/het-tekort-van-het-teveel/)
- Ommetje: https://www.hersenstichting.nl/ommetje/ (https://www.hersenstichting.nl/ommetje/)
30 Sept 2021
Een ommetje met Christiaan Vinkers
In het kader van de Week van de Mentale Gezondheid loopt ambassadeur Annemiek Lely een ommetje met psychiater Christiaan Vinkers. Christiaan doet onderzoek naar stress. Wat is stress eigenlijk? Wat doe je er tegen? En heeft Christiaan zelf wel eens stress?
Christiaan noemt het boek ‘Why zebras don't get ulcers’ van Robert Sapolsky.
Wil je meer weten over mentale gezondheid? Ga dan naar hersenstichting.nl/mentale-gezondheid (http://hersenstichting.nl/mentale-gezondheid)
Meer informatie over:
- Ommetje: https://www.hersenstichting.nl/ommetje/ (https://www.hersenstichting.nl/ommetje/)
- Stress: https://www.psychologiemagazine.nl/artikel/psychiater-christiaan-vinkers-over-stress-en-burn-outs/ (https://www.psychologiemagazine.nl/artikel/psychiater-christiaan-vinkers-over-stress-en-burn-outs/)
- Stresshormonen: https://www.hersenstichting.nl/dit-doen-wij/voorlichting/gezonde-hersenen/ontspanning/ (https://www.hersenstichting.nl/dit-doen-wij/voorlichting/gezonde-hersenen/ontspanning/)
30 Sept 2021
Een ommetje met Erik Scherder
In het kader van de Week van de Mentale Gezondheid loopt ambassadeur Annemiek Lely een ommetje met neuropsycholoog Erik Scherder. Ze vraagt hem wat mentale gezondheid precies is en waarom twintig minuten wandelen op een dag belangrijk voor een mens is.
Wil je meer weten over mentale gezondheid? Ga dan naar hersenstichting.nl/mentale-gezondheid (http://hersenstichting.nl/mentale-gezondheid)
Meer informatie over:
- Bewegen en de hersenen: https://www.hersenstichting.nl/dit-doen-wij/voorlichting/ (https://www.hersenstichting.nl/dit-doen-wij/voorlichting/) gezonde-hersenen/bewegen/
- Depressie: https://www.hersenstichting.nl/hersenaandoeningen/depressie/ (https://www.hersenstichting.nl/hersenaandoeningen/depressie/)
- Hersenschors: https://www.hersenstichting.nl/dit-doen-wij/voorlichting/werking-van-de-hersenen/hersenen-in-het-kort/ (https://www.hersenstichting.nl/dit-doen-wij/voorlichting/werking-van-de-hersenen/hersenen-in-het-kort/)
- Neurale netwerken: https://www.maxvandaag.nl/programmas/tv/max-minicollege/bewegen-neuronale-netwerken-en-functies/POW_04244862/ (https://www.maxvandaag.nl/programmas/tv/max-minicollege/bewegen-neuronale-netwerken-en-functies/POW_04244862/)
- Ommetje: https://www.hersenstichting.nl/ommetje/ (https://www.hersenstichting.nl/ommetje/)
- Vermoeidheid: https://www.hersenstichting.nl/gevolgen/vermoeidheid/ (https://www.hersenstichting.nl/gevolgen/vermoeidheid/)
Contact Ommetje | Week van de Mentale Gezondheid
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Ommetje | Week van de Mentale Gezondheid?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
