On Balance

About On Balance

Dẫn dắt bới life coach Lương Ngọc Tiên, On Balance là chuỗi talkshow trò chuyện, chia sẻ về các chủ đề well-being và hạnh phúc.

Publisher

VIETSUCCESS

Category

education

Language

vi

Explicit

No

First episode

22 Feb 2022

Latest episode

23 Feb 2024

Latest episodes

34 episodes in the feed.

1. 

   23 Feb 2024

   4 nguồn thức ăn cho Thân - Tâm - Trí | Coach Lương Ngọc Tiên

   Nội lực là sức mạnh bên trong mỗi con người. Sức mạnh này không chỉ được phát huy nhờ nghịch cảnh, mà còn nhân rộng bởi sự thôi thúc của ý chí. Vậy, làm sao để nuôi dưỡng nội lực và mở rộng dung lượng của nó để sống vững vàng hơn? Trong tập đặc biệt của On Balance, Coach Lương Ngọc Tiên sẽ tham gia với vai trò là khách mời và trò chuyện cùng host Hải Trường về nội lực, và những yếu tố cấu tạo nên sức mạnh tinh thần. Đồng thời, chị Tiên cũng trải lòng về cơ duyên của chị đến với hành trình mang lại tri kiến, cũng như những nghiên cứu rất thú vị về 4 loại thức ăn nuôi dưỡng một con người. Mời các bạn cùng lắng nghe! 00:00 - Mở đầu, Giới thiệu chủ đề 02:53 - Nguồn cảm hứng để tạo nên On Balance 05:59 - Những thôi thúc tạo nên nội lực trong mỗi người 09:20 - Bản chất của nội lực 13:42 - Chúng ta có thể mở rộng dung lượng của chính mình 15:39 - Coming Up 16:23 - Khoảnh khắc “chạm đáy” trong cuộc đời 21:45 - Tâm thế khi chúng ta nằm yên 24:44 - Hãy cho mình thêm lý do để mở lòng hơn! 29:45 - 4 nguồn thức ăn nuôi dưỡng Thân - Tâm - Trí 41:47 - Coming Up 42:25 - Liệu, chúng ta có đang đầu độc mình bởi những chân lý được cho là tốt đẹp? 47:02 - Phương pháp đối diện với những vấn đề về sức khỏe tinh thần 50:42 - Thân và Tâm thực chất là một thể thống nhất 54:41 - Nội lực sinh ra không chỉ để vượt qua biến cố 56:02 - Hệ thống hỗ trợ người gặp vấn đề về sức khỏe tinh thần tại Việt Nam 1:02:23 - Vai trò của công nghệ trong việc giải quyết vấn đề sức khỏe tinh thần 1:06:07 - Tóm lại những yếu tố cốt lõi trong cuộc trò chuyện 1:07:27 - Chào kết Dẫn chuyện - Host | Hải Trường Kịch bản - Scriptwriting | Hải Trường Biên Tập – Editor | Bách Hợp Truyền thông - Social |  Ngọc Anh Sản Xuất -  Producer | Ngọc Huân Quay Phim - Cameraman | Khanh Trần, Nhật Trường, Thanh Quang Âm Thanh - Sound | Khanh Trần Hậu Kì – Post Production | Nhật Trường Nhiếp Ảnh - Photographer | Khanh Trần, Nhật Trường, Thanh Quang Thiết kế - Design | Nghi Nghi Makeup Artist - Trang Điểm | Ngọc Nga #vietsuccess #onbalance #mentalhealth #AI #suckhoetinhthan #coaching --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/on-balance-podcast/message

2. 

   18 Aug 2023

   Trần Đình Minh Anh | Cơ hội luôn nằm bên ngoài vòng an toàn

   Trần Đình Minh Anh là nhà sáng lập diễn đàn Về Đích Ironman 70.3 Vietnam và là người Việt Nam đầu tiên hoàn thành cuộc thi Double Ultra Triathlon của tổ chức IUTA  (International Ultra Triathlon Association). Đây là một trong những cuộc thi thể thao sức bền khắc nghiệt nhất thế giới, ở cự li 7,6km bơi biển, 360km đạp xe và 84km chạy bộ. Tuy nhiên, Minh Anh lại không phải một vận động viên chuyên nghiệp, anh là dân văn phòng và cũng đi làm như bao người chúng ta. Trong tập podcast hôm nay, Minh Anh sẽ kể về hành trình chinh phục những giới hạn của bản thân, và phương cách để mỗi chúng ta đều có thể trở nên khỏe mạnh và hạnh phúc hơn mỗi ngày. Trong tập này bạn sẽ học được về: 00:00 (https://www.youtube.com/watch?v=_Li8OCauYoU&t=0s) - Tóm tắt và Giới thiệu khách mời Trần Đình Minh Anh 02: (https://www.youtube.com/watch?v=_Li8OCauYoU&t=140s)55 - Kỷ lục gia người Việt đang muốn trở thành con người như thế nào? 04: (https://www.youtube.com/watch?v=_Li8OCauYoU&t=421s)42 - Hành trình trở thành người VN đầu tiên chinh phục cự ly Double Ironman 16: (https://www.youtube.com/watch?v=_Li8OCauYoU&t=506s)30 - Coming Up 16:57 (https://www.youtube.com/watch?v=_Li8OCauYoU&t=547s) - Tại sao trong xã hội ưu tiên sự thoải mái lại có những người tìm tới thể thao sức bền? 21: (https://www.youtube.com/watch?v=_Li8OCauYoU&t=750s)16 - Ba môn phối hợp khác chạy bộ và đạp xe như thế nào? 24: (https://www.youtube.com/watch?v=_Li8OCauYoU&t=839s)00 - Tìm đâu ra động lực để vượt ra ngoài vòng an toàn? 31: (https://www.youtube.com/watch?v=_Li8OCauYoU&t=978s)23 - “Tôi nên bắt đầu một thói quen mới như thế nào?” 34: (https://www.youtube.com/watch?v=_Li8OCauYoU&t=1223s)07 - Kinh nghiệm sắp xếp thời gian 37: (https://www.youtube.com/watch?v=_Li8OCauYoU&t=1455s)39 - Cách xây dựng động lực cho bản thân 39: (https://www.youtube.com/watch?v=_Li8OCauYoU&t=1731s)45 - Coming Up 40:1 (https://www.youtube.com/watch?v=_Li8OCauYoU&t=1757s)3 - Câu hỏi “Tại sao tôi phải khổ luyện thế này?” 42:4 (https://www.youtube.com/watch?v=_Li8OCauYoU&t=2144s)0 - Thất bại chỉ là mẹ thành công KHI… 45: (https://www.youtube.com/watch?v=_Li8OCauYoU&t=2708s)33 - Newbie nên bắt đầu tập luyện như thế nào? 48:17 - Bắt đầu từ đâu trên hành trình tìm đam mê? 50:47 (https://www.youtube.com/watch?v=_Li8OCauYoU&t=3037s) - “Bạn muốn để lại di sản gì cho cuộc đời?” 52:56 - Chào kết. Dẫn chuyện - Host | Atlan Nguyễn Kịch bản - Scriptwriting | Thảo Nguyễn, Atlan Nguyễn Biên Tập – Editor | Atlan Nguyễn Social Team - Cẩm Vân Sản Xuất -  Producer | Anneliese Mai Nguyen, Ngọc Huân Quay Phim - Cameraman | Nhật Trường, Hải Long, Thanh Quang, Khanh Trần Âm Thanh - Sound | Khanh Trần Hậu Kỳ – Post Production | Nhật Trường Thiết kế - Design | Nghi Nghi Hình ảnh - Photographer | Khanh Trần, Nhật Trường, Thanh Quang Trang điểm - Makeup Artist | Ngọc Nga #Vietsuccess (https://www.youtube.com/hashtag/vietsuccess) # (https://www.youtube.com/hashtag/vietsuccessgrowth)Ironman #IronmanVietnam # (https://www.youtube.com/hashtag/hientang)DoubleIronman --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/on-balance-podcast/message

3. 

   4 Aug 2023

   TS Lê Nguyên Phương | Thuật lãnh đạo dưới góc nhìn tâm lý học

   Bạn có phải là người tâm lý trong cuộc sống hay là một nhà lãnh đạo tâm lý trong tổ chức? Chúng ta hay dùng từ tâm lý một cách thông dụng mà không hiểu khái niệm này sâu sắc và bao hàm như thế nào. Dù là để hiểu mình hay hiểu người khác, lãnh đạo chính mình hay lãnh đạo người khác, chúng ta cũng cần có cách tiếp cận ứng dụng về tâm lý. Trong tập podcast này, Host Lương Ngọc Tiên sẽ cùng trò chuyện với một chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực giáo dục và trị liệu tâm lý. Và cũng như các bạn, Host cũng đi từ chỗ "không biết", nhờ vậy mà tập podcast này hứa hẹn sẽ đem đến nhiều kiến thức Tâm lý học hữu ích cho những ai quan tâm. Tiến sỹ Lê Nguyên Phương là Tiến sỹ Lãnh đạo Giáo dục và Tâm lý học tại Đại học Southern California, Hoa Kỳ. Ông là đồng sáng lập và Cựu Chủ tịch Liên hiệp Phát triển tâm lý học đường quốc tế - tổ chức đã thành công trong việc cùng các trường Đại học tại Việt Nam vận động Bộ Giáo dục và Đào tạo ban hành Thông tư 31/2017 để khuyến khích việc xây dựng ngành nghề tâm lý học đường tại Việt Nam. Ông cũng đã cùng các giáo sư Hoa Kỳ và Việt Nam xây dựng chương trình Tâm lý học đường tại Đại học Sư phạm Hà Nội và Tham vấn học đường tại Đại học Giáo dục thuộc Đại học Quốc gia Hà Nội. Năm 2011, ông đã vinh dự được nhận giải Chuyên Gia Thực Hành Tâm Lý Học Đường Quốc Tế Kiệt Xuất của tổ chức International School Psychology Association (ISPA), và sau đó trở thành chuyên gia Fulbright của Bộ Ngoại Giao Hoa Kỳ từ năm 2014 tới năm 2019. TS Lê Nguyên Phương cũng là tác giả của cuốn sách "Dạy con trong hoang mang" - cuốn "Sách Hay Nhất Việt Nam" năm 2018, và cho đến giờ vẫn thuộc nhóm các cuốn sách bán chạy nhất Việt Nam. Hiện, TS Lê Nguyên Phương là một diễn giả tự do, nhà đào tạo, chuyên gia tham vấn tâm lý, trị liệu. Cùng lắng nghe các chia sẻ của TS Lê Nguyên Phương với Vietsuccess trong video hôm nay. Timestamp: 00:00 - Giới thiệu chương trình khách mời 02:43 - Học tâm lý có cần "tâm lý"? 05:56 - 4 mục đích của tâm lý học 09:58 - Người lãnh đạo có cần tiếp nhận kiến thức tâm lý học từ đầu? 14:33 - Tâm lý học “đường phố” 20:04 - Tâm lý học giúp lãnh đạo hiểu mình 22:14 - Tâm lý học giúp lãnh đạo ra quyết định 23:00 - Tâm lý học giúp lãnh đạo hiểu người khác 25:15 - Tâm lý học giúp gì trong tổ chức? 28:06 - Tính nhất quán trong tìm hiểu đa lĩnh vực 32:28 - Lãnh đạo phải biết thêm tâm lý học liệu có quá nhiều trách nhiệm? 37:52 - Tâm lý học không phải phương tiện để đạt mục tiêu 42:57 - 3 tác động tâm lý đến người khác 47:11 - Muốn lãnh đạo người, trước tiên phải lãnh đạo mình 51:56 - Làm gì để tạo động lực cho nhân viên phát triển? 59:40 - Môi trường tốt nhất là nơi mọi người cùng tự thức 01:02:01 - Vì sao phải kết thúc? Dẫn Chuyện - Host | Tiên Lương Kịch Bản - Scriptwriting | Tiên Lương, Thu Bình Biên Tập – Editor | Mai Trang Truyền thông - Social Team | Cẩm Vân Sản Xuất - Producer | Anneliese Mai Nguyen Trợ Lý Sản Xuất - Producer Assistant | Ngọc Huân Quay Phim - Cameramen | Khanh Trần, Nhật Trường, Hải Long, Thanh Quang Âm Thanh - Sound | Khanh Trần Hậu Kì – Post Production | Thanh Quang Thiết Kế - Designer | Nghi Nghi Nhiếp Ảnh – Photographer | Khanh Trần,  Nhật Trường, Thanh Quang Trang Điểm - Makeup Artist | Ngọc Nga #vietsuccess (https://www.youtube.com/hashtag/vietsuccess) #vietsuccessbussiness (https://www.youtube.com/hashtag/vietsuccessbussiness) #vietsuccessgrowth #TSLeNguyenPhuong #lanhdao #tamlihoc --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/on-balance-podcast/message

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Apple Podcasts (US)

5.0 / 5

1 ratings

Spotify

4.9 / 5

76 ratings

Contact On Balance

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.